✅มาค่ะ ส่วนผสมสกินแคร์ คู่ไหนใช้แล้วปังหรือพัง รีบเซฟด่วน‼️

หลายคนถามว่า “มีรูปไหม” บอกเลยว่ามีรูปสรุปให้เซฟค่ะ (ในโพสต์มีภาพโพยแบบอ่านง่าย) แต่เผื่อบางคนอยากได้คำอธิบายแบบละเอียดขึ้น เรามาสรุปเป็นตัวหนังสือให้อีกที จะได้เอาไปเทียบตอนเลือกสกินแคร์/จัดรูทีนได้เลย 1) คู่ที่ใช้ด้วยกันแล้วปัง (ตัวอย่างจากโพยในรูป) - Niacinamide + Zinc: เราชอบมากเวลาผิวมัน/เป็นสิวง่าย เพราะช่วยคุมมันและปลอบประโลมผิวได้ดี ใช้ได้ทั้งเช้า-เย็น ส่วนตัวทาเนื้อบางๆ แล้วตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ผิวจะดูนิ่งขึ้น - Retinol + Peptides: เหมาะกับสายแอนตี้เอจที่อยากเน้นความเฟิร์มและริ้วรอย เราใช้ “กลางคืนเท่านั้น” และจะคุมสเต็ปให้น้อยชิ้นเพื่อไม่ให้ผิวล้า - Vitamin C + Vitamin E + Ferulic Acid: เป็นคอมโบที่ช่วยเสริมความเสถียรของวิตามินซีและช่วยเรื่องผิวหมอง/จุดด่างดำ ตอนเช้าควรตามด้วยกันแดดเสมอ 2) คู่ที่ควรเลี่ยงใช้พร้อมกัน (ในรูปก็มีเตือน) - Retinol + AHA/BHA: จากประสบการณ์ ถ้าใช้คืนเดียวกันผิวมีโอกาสแสบ แห้ง ลอกง่ายมาก โดยเฉพาะคนผิวบอบบาง ทางที่ดีแยกคืนใช้ (เช่น คืนหนึ่งเรตินอล อีกคืนกรดผลัดผิว) - Benzoyl Peroxide + Vitamin C: ทำให้วิตามินซีเสื่อมสภาพ/ทำงานได้ไม่เต็มที่ เราเลยแยกเป็นคนละช่วงเวลา เช่น เช้าใช้วิตามินซี เย็น/แต้มสิวใช้เบนโซอิล 3) ทริคจัดรูทีนแบบปลอดภัย (ให้เข้ากับ “มีรูปไหม” คือดูรูปแล้วทำตามง่ายขึ้น) - ถ้าเริ่มใช้ Retinol ให้เริ่ม 2-3 คืน/สัปดาห์ก่อน และลงมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยลดระคายเคือง - วันที่ใช้กรด AHA/BHA ให้ตัดแอคทีฟแรงๆ ตัวอื่นออก เพื่อโฟกัสการฟื้นผิว - กันแดดสำคัญมาก โดยเฉพาะวันที่ใช้วิตามินซี เรตินอล หรือกรดผลัดผิว - ถ้าผิวแสบ แดง คัน ให้หยุดและกลับไปเน้นล้างหน้าอ่อนโยน + มอยส์เจอไรเซอร์ จนผิวสงบก่อน สรุปคือ “มีรูปค่ะ” และในโพสต์มีภาพโพยครบทั้งคู่ที่ปังและคู่ที่ควรเลี่ยง ถ้าอยากให้เราช่วยดูรูทีนจากของที่มีอยู่แล้วว่าเข้าคู่กันได้ไหม ลิสต์ชื่อสกินแคร์/ส่วนผสมหลักมาได้เลย เดี๋ยวช่วยจัดตารางเช้า-เย็นให้ค่ะ