ลูกนอนเป็นเวลา = อารมณ์ดีทั้งวัน 🌙

Baa Baa Sheepz ขอมาแนะนำเคล็ดลับการจัดตารางนอนให้ลูกหลับสบายเป็นเวลา 💛

✨ สร้างกิจวัตรก่อนนอน เช่น อาบน้ำ เปลี่ยนเป็นชุดนอนใยไผ่นุ่ม ๆ อ่านนิทานสั้น ๆ ทำซ้ำทุกวันเพื่อให้ลูกจดจำ

✨ กำหนดเวลานอนและตื่น ให้ตรงกันทุกวัน ร่างกายจะค่อย ๆ ปรับตัว

✨ ปรับบรรยากาศในห้อง ปิดไฟ ลดเสียงรบกวน พร้อมผ้าห่ม หมอน หรือหมอนข้างที่นุ่มสบายให้ลูกอุ่นใจ

ให้ทุกคืนกลายเป็นเวลาพักผ่อนที่แสนอบอุ่นด้วยชุดนอน

และหมอนใยไผ่จาก Baa Baa Sheepz 🐑💤

ไอเท็มนุ่มสบายจากใยไผ่ที่แม่ต้องมี

ช้อปเลย 🛒 https://s.shopee.co.th/6prhACJ97U

#BaaBaaSheepz #TinyTreasures #เคล็ดลับแม่มือใหม่

#ลูกน้อยนอนหลับสบาย #นอนเป็นเวลา #พัฒนาการลูก #เคล็ดลับเลี้ยงลูก #ของใช้เด็กแรกเกิด #ชุดนอนเด็ก #หมอนข้างเด็ก

#ผ้าใยไผ่ #แม่และเด็ก

2025/10/6 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌙 เด็ก 4 เดือน นอนกี่ชั่วโมงดี?
วัยนี้เริ่มมี “จังหวะการนอน” ชัดขึ้นแล้วนะ 💤 การนอนดี = โตไว อารมณ์ดี พัฒนาการปัง ✨ ⸻ 😴 นอนรวมทั้งวัน * ประมาณ 14–16 ชั่วโมง/วัน ⸻ 🌜 นอนกลางคืน * ประมาณ 9–11 ชั่วโมง * อาจยังตื่นมากินนม 1–2 ครั้ง (ปกติมาก) ⸻ 🌤️ นอนกลางวัน * ประมาณ 4–5 ชั่วโมง * แบ่งงีบ 3–4 รอบ ⸻
คุณแม่ลูก2

คุณแม่ลูก2

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน แสดงภาพเด็กทารกนอนหลับในเปลหลายมุม พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า “ไม่อุ้มกล่อม”, “ไม่ cry it out”, “ไม่เปิดเพลง”, “ไม่จุกหลอก” และชื่อเรื่อง “แชร์วิธีฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน”
ภาพเด็กทารกนอนหลับในเปล พร้อมข้อความอธิบายว่าเริ่มแยกเตียงแต่อยู่ห้องเ�ดียวกัน แล้วแยกห้องตอน 7 เดือน เพื่อให้ลูกคุ้นชิน และเหตุผลที่แยกห้องเพื่อให้แม่มีเวลาส่วนตัวและพักผ่อน
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอย่างสงบในเปล พร้อมข้อความอธิบายกิจวัตรการนอนกลางวัน โดยวางลูกบนเตียง พูดว่า “นอนกลางวันนะคะ” ไม่ต้องโยกกล่อมหรือเปิดเพลง และลูกจะหลับเองภายใน 10 นาที
แชร์วิธีฝึกลูกนอนเอง ทั้งกลางวันและกลางคืน💕
วิธีที่มิ้งฝึกลูกนอนตอนนี้ เป็นวิธีที่มิ้งปรับและทดลองเองไปเรื่อยๆนะคะ เน้นดูจากลูกเป็นหลัก ไม่เคร่งเกินไป ไม่กล้าปล่อยให้ลูกร้องหนักด้วย สงสาร เวลาร้องเค้าหน้าตาน่ารักมาก น่าเอ็นดู น่ากอด🤣 ...มิ้งได้คำแนะนำมาจากพี่เลี้ยงเด็กที่รู้จักกันด้วยค่ะ เค้าก็ใช้วิธีนี้ เพราะบอกว่าไปเรียกมาจากโค้ชที่เชี่
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 97 ครั้ง

😴👶 ลูกควรนอนกี่ชั่วโมง? ตารางการนอนแต่ละวัยที่พ่อแม่ควรรู้
การนอนสำคัญมากสำหรับลูกน้อย เพราะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สมองพัฒนา อารมณ์ดี และโตสมวัย 💛 📌 ชั่วโมงนอนโดยประมาณ 🍼 แรกเกิด – 1 เดือน 14–17 ชั่วโมง/วัน 👶 1–3 เดือน 14–16 ชั่วโมง/วัน 🌈 4–6 เดือน 14–15 ชั่วโมง/วัน 🧸 7–12 เดือน 13–14 ชั่วโมง/วัน 🏃 1–3 ปี 12–13 ชั่วโมง/วัน ✨ วิธีช
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 30 ครั้ง

เช็ด่วน‼️ดวงสัปดาห์นี้ของคนวันทั้ง7✨
🔮ดวงรายสัปดาห์ 25-31 พฤษภาคม 2569 (เป็นดวงภาพรวมของคนทั้ง7วัน) โดยแม่หมอแพรไหมศยามนต์ตรา ✨️เลื่อนอ่านดวง ที่รูปภาพได้เลยค่ะ🤍 🌷คนวันจันทร์ สัปดาห์นี้ชีวิตค่อนข้างวุ่นวายและมีหลายเรื่องให้ต้องจัดการพร้อมกัน เหมือนคุณกำลังพยายามประคองตัวเองให้เดินหน้าต่อทั้งที่ในใจเริ่มล้า คุณมีความกดดัน คว
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 8 ครั้ง

EP7: 👦 ผลกระทบ “ลูกติดจอเวลากินข้าว” วัย 2–3 ปี
ที่หลายบ้านเริ่มเห็นชัด…แต่คิดว่าเป็นแค่ความดื้อ "เมื่อก่อนเปิดนิดเดียวเอง…" แต่ตอนนี้กลายเป็น 📱 ต้องเปิดก่อนนั่งโต๊ะ 📱 ต้องเลือกคลิปเอง 📱 ต้องดูต่อจนจบ และถ้าปิดกลางทาง... 😭 ร้อง 😭 โวย 😭 ไม่ยอมกินต่อ จนหลายบ้านเริ่มคิดว่า "ลูกดื้อขึ้นหรือเปล่า" แต่จริงๆ อาจไม่ใช่อย่างที
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์วิธีเลี้ยงลูกอารมณ์ดี ฉบับบ้านเรา 👶❤️
บ้านนี้เลี้ยงลูกแบบอารมณ์ดีค่ะ 😊 คุณแม่จะยิ้มให้ลูกบ่อยมาก ทุกครั้งที่มองหน้าก็จะยิ้ม พูดคุย และเล่นกับเขาตลอด เพราะเชื่อว่าลูกสัมผัสถึงอารมณ์ของเราได้ เรื่องกิน บ้านนี้ไม่ได้เป๊ะเรื่องเวลา 100% เพราะลูกจะเป็นสายกินน้อยแต่กินถี่ ก็เลยให้กินตามความหิวของเขาเป็นหลัก ไม่ได้บังคับให้กินเยอะในแต่ล
mommyphuwin_

mommyphuwin_

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 5 วิธีเตรียมลูกนอนดึกก่อนเปิดเทอม แสดงเด็กนอนหลับสบาย พร้อมเคล็ดลับปรับเวลานอน งดหน้าจอ ทำกิจวัตร ให้เจอแสงแดดเช้า และปรับเวลาอาหาร เพื่อให้ลูกพร้อมไปโรงเรียนและมีสุขภาพดี
ใกล้เปิดเทอมแล้ว ลูกนอนดึก เตรียมตัวอย่างไร
อีกไม่กี่วันก็จะเปิดเทอมแล้วค่ะ 😅 คุณแม่หลายบ้านคงเริ่มปวดหัวกับปัญหาเดิม ๆ “ลูกนอนดึก ตื่นไม่ไหว ทำยังไงดี?” แม่หยกมีวิธีง่าย ๆ มาฝาก ลองปรับตามนี้ได้เลยค่ะ 👇 ⏰ ค่อย ๆ เลื่อนเวลานอน อย่าเปลี่ยนทันทีนะคะ อาจทำให้ร่างกายเด็กปรับตัวไม่ทัน ลองขยับเวลาเข้านอนเร็วขึ้นวันละ 15–30 นาที ภายในประม
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 11 ครั้ง

สอนลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) เริ่มต้นที่บ้าน
สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ เวลาพูดถึงการเตรียมความพร้อมให้ลูกรัก หลายครอบครัวมักจะนึกถึงการส่งเสริมด้านวิชาการเพื่อให้ลูกเรียนเก่ง หรือมีระดับ IQ ที่สูงเป็นอันดับต้นๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทักษะที่จะช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นมาสามารถรับมือกับความเครียด เอาตัวรอดจากความผิด
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

3 ทริกเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี
✨ 3 ทริกเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี ✨ 1️⃣ นอนเพียงพอ 🌙 พักผ่อนเต็มที่ = สมองสดใส ตื่นมาสดชื่น ไม่งอแง 2️⃣ ได้เล่นและปลดปล่อยพลัง 🎈 การเล่นทำให้ลูกสนุก ผ่อนคลาย และหลั่งสารแห่งความสุข 3️⃣ ได้รับความรักจากพ่อแม่ 🤗 กอด พูดดี ๆ เติมความอบอุ่น = วิตามินใจของลูก #ทริคเลี้ยงเด็ก #howtoเลี้ยงลูก
ขอบคุณครับ🌟

ขอบคุณครับ🌟

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเช็คลิสต์สิ่งที่มักเจอในเด็กวัย 4 เดือนช่วง Wonder Week ประกอบด้วยภาพเด็กทารกร้องไห้กินนม, นอนหลับพร้อมตุ๊กตาหมี, นั่งซึม และเอามือเข้าปากในเปล
ภาพเด็กทารกในเปลกำลังถือของเล่น พร้อมข้อความหัวข้อ 'นอนน้อย นอนยาก' และรายละเอียดเกี่ยวกับอาการตื่นบ่อย หลับสั้น และการถดถอยของการนอนหลับ 4 เดือน
ภาพเด็กทารกร้องไห้ขณะถือขวดนม พร้อมข้อความหัวข้อ 'กินนมน้อยลง' และรายละเอียดเกี่ยวกับการกินนมวอกแวก กินน้อยลงแต่บ่อยขึ้น และความสนใจสิ่งรอบตัว
ลูก 4 เดือน นมหด นอนยาก
บ้านไหนลูกวัย 4 เดือน งอแง นอนยาก กินนมวอกแวกบ้างคะ ? เพราะช่วงนี้ที่เรากำลังเจอ เรียกว่า Wonder Week และแม่ไม่ได้เจอคนเดียว เพราะตอนนี้แม่ก็เผชิญอยู่ เดี่ยวก็ผ่านไปนะค่า #ลูกไม่ยอมนอน #พัฒนาการลูก #แม่และเด็ก
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 28 ครั้ง

วิธีเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี ☺️
วิธีเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี ☺️ 🌱 1. เริ่มจากอารมณ์ของพ่อแม่ ลูกคือกระจกสะท้อนอารมณ์เรา ถ้าเราพูดด้วยน้ำเสียงนิ่ง ใจเย็น ลูกจะซึมซับสิ่งนั้น วันที่เหนื่อย บอกลูกตรง ๆ ได้ว่า “แม่เหนื่อยนิดหน่อย แต่ยังรักหนูนะ” ⏰ 2. กิจวัตรสม่ำเสมอ = ความมั่นคงทางใจ เวลากิน นอน เล่น ใกล้เคียงกันทุก
แม่มาป้ายยาของดีบอกต่อ🧺🐻✨

แม่มาป้ายยาของดีบอกต่อ🧺🐻✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม