ลูกนอนเป็นเวลา = อารมณ์ดีทั้งวัน 🌙

Baa Baa Sheepz ขอมาแนะนำเคล็ดลับการจัดตารางนอนให้ลูกหลับสบายเป็นเวลา 💛

✨ สร้างกิจวัตรก่อนนอน เช่น อาบน้ำ เปลี่ยนเป็นชุดนอนใยไผ่นุ่ม ๆ อ่านนิทานสั้น ๆ ทำซ้ำทุกวันเพื่อให้ลูกจดจำ

✨ กำหนดเวลานอนและตื่น ให้ตรงกันทุกวัน ร่างกายจะค่อย ๆ ปรับตัว

✨ ปรับบรรยากาศในห้อง ปิดไฟ ลดเสียงรบกวน พร้อมผ้าห่ม หมอน หรือหมอนข้างที่นุ่มสบายให้ลูกอุ่นใจ

ให้ทุกคืนกลายเป็นเวลาพักผ่อนที่แสนอบอุ่นด้วยชุดนอน

และหมอนใยไผ่จาก Baa Baa Sheepz 🐑💤

ไอเท็มนุ่มสบายจากใยไผ่ที่แม่ต้องมี

ช้อปเลย 🛒 https://s.shopee.co.th/6prhACJ97U

#BaaBaaSheepz #TinyTreasures #เคล็ดลับแม่มือใหม่

#ลูกน้อยนอนหลับสบาย #นอนเป็นเวลา #พัฒนาการลูก #เคล็ดลับเลี้ยงลูก #ของใช้เด็กแรกเกิด #ชุดนอนเด็ก #หมอนข้างเด็ก

#ผ้าใยไผ่ #แม่และเด็ก

2025/10/6 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมวิธีการฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน แสดงภาพเด็กทารกนอนหลับในเปลหลายมุม พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า “ไม่อุ้มกล่อม”, “ไม่ cry it out”, “ไม่เปิดเพลง”, “ไม่จุกหลอก” และชื่อเรื่อง “แชร์วิธีฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน”
ภาพเด็กทารกนอนหลับในเปล พร้อมข้อความอธิบายว่าเริ่มแยกเตียงแต่อยู่ห้องเดียวกัน แล้วแยกห้องตอน 7 เดือน เพื่อให้ลูกคุ้นชิน และเหตุผลที่แยกห้องเพื่อให้แม่มีเวลาส่วนตัวและพักผ่อน
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอย่างสงบในเปล พร้อมข้อความอธิบายกิจวัตรการนอนกลางวัน โดยวางลูกบนเตียง พูดว่า “นอนกลางวันนะคะ” ไม่ต้องโยกกล่อมหรือเปิดเพลง และลูกจะหลับเองภายใน 10 นาที
แชร์วิธีฝึกลูกนอนเอง ทั้งกลางวันและกลางคืน💕
วิธีที่มิ้งฝึกลูกนอนตอนนี้ เป็นวิธีที่มิ้งปรับและทดลองเองไปเรื่อยๆนะคะ เน้นดูจากลูกเป็นหลัก ไม่เคร่งเกินไป ไม่กล้าปล่อยให้ลูกร้องหนักด้วย สงสาร เวลาร้องเค้าหน้าตาน่ารักมาก น่าเอ็นดู น่ากอด🤣 ...มิ้งได้คำแนะนำมาจากพี่เลี้ยงเด็กที่รู้จักกันด้วยค่ะ เค้าก็ใช้วิธีนี้ เพราะบอกว่าไปเรียกมาจากโค้ชที่เชี่
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแสดงแม่กำลังดุลูกสาวที่กำลังร้องไห้ขณะกินข้าว และแม่กำลังดุลูกชายบนเตียงนอน พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 5 ช่วงเวลาที่ไม่ควรดุลูก
ภาพแสดงเด็กนอนหลับสบายพร้อมแมวข้างเตียง พร้อมข้อความเตือนว่าไม่ควรดุลูกก่อนนอน เพราะเด็กจะเก็บอารมณ์ไปฝันและหลับไม่สนิท
ภาพแสดงเด็กตื่นนอนยืดตัวอย่างสดใสบนเตียง พร้อมข้อความเตือนว่าไม่ควรดุลูกตอนตื่นนอน เพราะการเริ่มวันด้วยเสียงลบๆ จะทำให้หมดกำลังใจ
5 ช่วงเวลาที่ไม่ควรดุลูก❌มีผลกับใจลูกมากกว่าที่คิด
หลายครั้งที่เราอาจหลุดโมโหหรือตะคอกใส่ลูก แต่รู้ไหมคะว่า “ช่วงเวลา” ที่เราพูดก็มีผลต่อใจลูกมากเป็นพิเศษ 🥺 เดียร์เลยอยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาดู 5 ช่วงเวลาที่ไม่ควรดุลูก พร้อมเหตุผลที่ซ่อนอยู่ 👇 1️⃣ ก่อนนอน 😴 เพราะอารมณ์ที่เกิดขึ้นก่อนนอน เด็กจะเก็บไปฝัน และส่งผลให้หลับไม่สนิท ตื่นมาก็ไม่สดใส 💡 ลองเ
Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

ถูกใจ 46 ครั้ง

3 ทริกเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี
✨ 3 ทริกเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี ✨ 1️⃣ นอนเพียงพอ 🌙 พักผ่อนเต็มที่ = สมองสดใส ตื่นมาสดชื่น ไม่งอแง 2️⃣ ได้เล่นและปลดปล่อยพลัง 🎈 การเล่นทำให้ลูกสนุก ผ่อนคลาย และหลั่งสารแห่งความสุข 3️⃣ ได้รับความรักจากพ่อแม่ 🤗 กอด พูดดี ๆ เติมความอบอุ่น = วิตามินใจของลูก #ทริคเลี้ยงเด็ก #howtoเลี้ยงลูก
ขอบคุณครับ🌟

ขอบคุณครับ🌟

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพเด็กทารกอายุ 7 เดือนกำลังดูดจุกหลอกอยู่ในคาร์ซีท พร้อมข้อความระบุว่า “ฝึกลูกนอนเอง + เลิกจุกหลอก ลูก 7 เดือน ได้ผลใน 2 วัน!!”
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอยู่บนเตียง ข้อความอธิบายถึงการใช้วิธีหักดิบเลิกจุกหลอกตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน 9 เดือน และเริ่มเลิกตั้งแต่การนอนกลางวัน
ภาพเด็กทารกนอนคว่ำหน้าอยู่ในเปล ข้อความบรรยายถึงการเลิกจุกหลอกครั้งแรกตอนกลางวัน โดยปล่อยให้ลูกร้องบนเตียง ปลอบทุก 5 นาที ไม่มีการอุ้มขึ้นมา
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 72 ครั้ง

ฝึกลูกให้อารมณ์ดี
วันนี้บีมอยากแชร์ประสบการ์ณการเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี แบบฉบับของบ้านเรานะคะ ลูกๆแต่ละบ้านอาจจะไม่เหมือนกันแชร์เทคนิคกันได้นะคะ 🐣การสร้าง Routine กิน นอน เล่น ในช่วงแรกเกิดน้องค่อนข้างกินเป็นเวลาทำให้เรารู้ได้เลยว่าเวลาไหนเค้าจะร้องหิวนม เวลาไหนเค้าจะง่วงนอน เราเลยจะกะเวลาทำกิจกรรมต่างๆได้ดี เหมื
B🦁

B🦁

ถูกใจ 53 ครั้ง

เช็คด่วน! 😴 ลูกแต่ละวัย ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง ?
- ลูกงอแง สาเหตุเป็นเพราะนอนไม่พอหรือเปล่า? แม่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า “การนอนแต่ละวัย” ต้องไม่เท่ากัน ถ้านอนไม่พอ อาจส่งผลต่ออารมณ์และพัฒนาการลูกได้ - โพสต์นี้ขอสรุป “ช่วงเวลานอนที่เหมาะสม ของเด็กแต่ละวัย” ให้เข้าใจง่ายขึ้น เซฟไว้เช็คได้ทุกวันเลยนะคะแม่ๆ ❤️ #แม่ควรรู้ #คุณแม่มือใหม่ #คู่มื
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 13 ครั้ง

เด็กๆควรนอนวันละกี่ชั่วโมงนะ !?
ลูกวัย 1-3 ปี ควรนอนกี่ชั่วโมง? | ตารางเวลานอนตามวัย เพื่อพัฒนาการที่ดีที่สุด สงสัยไหมว่า เด็กเล็กควรนอนกี่ชั่วโมง ถึงจะพอดี? การนอนหลับส่งผลโดยตรงต่อ พัฒนาการสมอง และอารมณ์ของลูกวัย 1-3 ปี! คลิปนี้มีคำตอบ พร้อมตารางเวลานอนที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ #เวลานอนเด็ก #พัฒนาการเด็ก #วิธีเลี้ยงลู
Brain snack

Brain snack

ถูกใจ 1 ครั้ง

สอนลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) เริ่มต้นที่บ้าน
สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ เวลาพูดถึงการเตรียมความพร้อมให้ลูกรัก หลายครอบครัวมักจะนึกถึงการส่งเสริมด้านวิชาการเพื่อให้ลูกเรียนเก่ง หรือมีระดับ IQ ที่สูงเป็นอันดับต้นๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทักษะที่จะช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นมาสามารถรับมือกับความเครียด เอาตัวรอดจากความผิด
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

สร้างวินัยเชิงบวกสร้างตารางเวลาให้ลูกแบบคุณแม่ไม่ดุลูก
การสร้างตารางเวลา (Routine) ให้เด็กวัยอนุบาลโดยไม่ใช้การดุ คือการเปลี่ยนจาก "คำสั่ง" เป็น "ภาพจำ" และ "ความสนุก" ครับ เพราะเด็กวัยนี้สมองส่วนเหตุผลยังพัฒนาไม่เต็มที่ แต่จะตอบสนองได้ดีกับจังหวะชีวิตที่สม่ำเสมอ ​นี่คือเทคนิคเชิงจิตวิทยาที่ช่วยให้ลูกทำตามตารางได้แบบ "ใจฟู&
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์วิธีเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี 🧸💫
✨️สร้างกิจวัตรประจำวันให้เป็นระบบ ตื่น กิน เล่น นอน ทำแบบนี้ลูกจะได้คุ้นชิน ✨️ฝึกกลางวัน-กลางคืน ให้ลูกรู้จักแยกแยะเวลา เพื่อให้ลูกมีวงจรชีวิตและการนอนหลับที่ดีขึ้นในกลางคืน ✨️เลี้ยงตาม Wake Window มันดีมากกกกก ลูกตื่นมาสดชื่น ไม่งอแง ✨️เรียนรู้กับลูกตลอดเวลา พยายามตอบรับให้เขาแฮปปี้มากที่สุด
lolyploy

lolyploy

ถูกใจ 23 ครั้ง

อย่าอารมณ์เสีย ถ้ามีคนพูดถึงคุณในแง่ลบ
ทั้งๆ ที ไม่ได้รู้จักคุณมากพอ
เมตตาเขาเถอะ! เพราะคำพูดคนสะท้อนถึงสภาพจิตใจ สภาวะทางอารมณ์ ชาติกำเนิด มันบอกได้ว่าเขาเติบโตมาแบบไหน เขากำลังเอาสิ่งที่เคยเจอในอดีต และความคิดที่อยู่ในหัวเขา มา “ตัดสิน” คุณ ถ้าคุณโกรธ โมโห ตอบโต้ นั่นเท่ากับว่าคุณยอมให้คำพูดเขา มีอิทธิพลกับชีวิตคุณ แต่เมื่อไหร่ที่คุณ “ไม่แคร์” มอง
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 14 ครั้ง

🔍💖3 วิธี เลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี💖⭐️
เพราะความสุขของลูกคือความสุขของแม่🫶💖🥰 Playmerry Toys จึงขอนำเสนอพวกเรา!🫶 แบรนด์ของเล่นเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็กไทยยุคใหม่ สร้างโดยคนไทย ในคุณภาพระดับนานาชาติ🫶🫶🫶 เพราะรักสุดใจ จึงให้ Playmerry Toys🫶💖 ส่งต่อความรักและความห่วงใยในทุกๆการเติบโตของลูกหลานผ่านพวกเราได้แล้วที่นี่ กดติดตามกันได
Playmerry Toys

Playmerry Toys

ถูกใจ 5 ครั้ง

ให้ลูกรู้จัก กลางวัน-กลางคืน นอนยาวได้จริง ☀️🌙
การฝึกให้ลูกรู้เวลา กลางวัน-กลางคืน จะช่วยให้ลูกรู้จัก "แยกเวลา" ว่า ☀️ กลางวัน = ตื่น เล่น กิน 🌙 กลางคืน = นอนยาว พักผ่อน สำหรับชาลิน แม่เริ่มฝึกตั้งแต่เริ่มเข้า 2 เดือน เพราะลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ และแม่ไม่ได้ปลุกมาให้นม เค้าจะตื่นเองตลอด พัฒนาการการตื่นกลางคืนของชาลิน 1 เดือน: 23:00
-แม่เจ้าชาลิน-

-แม่เจ้าชาลิน-

ถูกใจ 31 ครั้ง

หน้าหนังสือแสดงตัวอย่างการเปลี่ยนคำพูดเชิงลบเป็นการบอกลูกอย่างสร้างสรรค์ เช่น จาก “อย่าวิ่ง” เป็น “เดินไปนะ” เพื่อให้พ่อแม่ใจเย็นและลูกเข้าใจง่ายขึ้น
ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงการเปลี่ยนพฤติกรรมการสื่อสารจากคำสั่งเชิงลบเป็นการแนะนำเชิงบวก เช่น จากการดุเด็กที่ส่งเสียงดัง เป็นการแนะนำให้พูดเบาๆ อย่างสุภาพ
หน้าหนังสือที่มีหัวข้อ “หยุด “ตี” และ “ดุ” ลูกอีกต่อไป!” พร้อมสรุปประโยชน์และเนื้อหาสำคัญของหนังสือที่ช่วยให้พ่อแม่เลี้ยงลูกโดยไม่ใช้อารมณ์
ใครเคยเผลอดุ😡ตะคอกลูก หรือใช้อารมณ์กับลูกแล้วมานอนร้องไห้บ้าง
แนะนำอ่านหนังสือเล่มนี้เลยค่ะ คือเล่มที่ช่วยให้แม่ใจเย็นขึ้นแบบเห็นผล ช่วยให้เข้าใจลูกมากขึ้นแบบลึก ๆ อ่านง่าย แต่กระแทกใจหนักมาก เล่มนี้สอนวิธีเลี้ยงลูกแบบ ❌ ไม่ดุ ❌ ไม่ตี ❌ ไม่ใช้อารมณ์ ✔️ แต่ลูกเชื่อฟังมากขึ้นจริง ✔️ ตัวเราก็สงบขึ้นแบบจับต้องได้ อ่านแล้วแบบ… “โอ้โห
Nooknick

Nooknick

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีรับมือ เวลาลูกโกรธ/ผิดหวัง !
👩‍⚕️จากข่าวที่มีเด็กนักเรียน ม.5 ทำร้ายคุณครู ทั้งถีบและชกต่อย เหตุเพราะได้ คะแนน 18 จาก 20 นั้น ขอเป็นกำลังใจให้คุณครู ที่ได้รับผลกระทบทั้งร่างกายและจิตใจด้วยนะคะ เด็กๆ ควรได้รับการสอน และการจัดการด้านอารมณ์ ได้ตั้งแต่ยังเล็กนะคะ 📌มาดูวิธี รับมือลูกเวลาโกรธหรือผิดหวัง 👇 📌เมื่อ
Mhor Am

Mhor Am

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧠 15 พฤติกรรมที่พ่อแม่ทำวันนี้ แล้วลูกจะโตเป็น “คนอารมณ์มั่นคง”
ตามงานวิจัย Harvard #พ่อแม่ควรรู้ #โตไปกับลูก #เลี้ยงลูกไม่ง่าย #เลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี
Rungpfamily

Rungpfamily

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม