Sunday morning❤️
เช้าวันอาทิตย์มักจะใช้เวลากับตัวเอง🌻
ออกมานั่งกินกาแฟอ่านหนังสือปล่อยความคิดสบายๆ
มีเวลาเป็นส่วนตัวก็ทำให้รู้สึกมีความสุขแบบเบาๆค่ะ
ถ้าให้เลือกช่วงเวลาที่ฮีลใจที่สุดในสัปดาห์ ฉันขอยกให้ “กาแฟเช้าวันอาทิตย์” เลยค่ะ บรรยากาศมันต่างจากวันอื่นจริงๆ รถไม่แน่น ร้านกาแฟไม่วุ่นวาย เรามีพื้นที่ให้ตัวเองได้คิดอะไรช้าๆ แบบไม่ต้องรีบ เหมือนคอนเซ็ปต์ Simple Life ที่แค่ “enjoy every moment of my life” ก็พอแล้ว เช้าวันอาทิตย์ของฉันมักเริ่มจากการตั้งใจตื่นแบบไม่กดดัน ไม่ต้องเช็กงานทันที แล้วค่อยๆ ออกไปหาร้านที่นั่งสบาย มีมุมเงียบๆ ให้เปิดหนังสืออ่าน ฉันชอบสั่งกาแฟแก้วเดิมที่คุ้นเคย บางวันเป็นกาแฟปั่นท็อปวิปครีม (ถ้าวันไหนอยากให้รางวัลตัวเอง) จับคู่กับแซนด์วิชเบาๆ แล้ววางหนังสือลงบนโต๊ะ แค่นี้ก็เป็น “A day in my life” เวอร์ชันที่โคตรใจดีต่อตัวเองแล้วค่ะ สำหรับคนที่ชอบโพสต์คำทักทายแนว “สวัสดีตอนเช้ากาแฟ” หรือ “สวัสดีวันอาทิตย์กาแฟ” ลองเพิ่มดีเทลเล็กๆ ให้ภาพหรือโมเมนต์น่าสนใจขึ้น เช่น เลือกแก้วกาแฟสีโปรด (บางคนชอบแก้วกาแฟสีฟ้า บางคนก็อินกับธีมกาแฟวันอาทิตย์สีแดง) หรือเลือกมุมที่มีแสงเช้าเข้าพอดี จะได้ฟีลอบอุ่นแบบเช้าวันหยุดจริงๆ อีกอย่างที่ฉันทำแล้วรู้สึกช่วยมาก คือ “ตั้งโจทย์เบาๆ” ให้เช้าวันอาทิตย์ เช่น วันนี้อยากอ่านให้จบ 1 บท / อยากเขียนบันทึก 5 นาที / อยากนั่งเฉยๆ ไม่จับมือถือ 20 นาที มันทำให้เวลาส่วนตัวมีความหมายโดยไม่ต้องจริงจังเกินไป ถ้าใครกำลังมีเช้าวันจันทร์ที่หนักๆ ลองใช้กาแฟวันอาทิตย์เป็นเหมือนการชาร์จแบตก่อนเริ่มสัปดาห์นะคะ ทำให้วันจันทร์กาแฟแก้วเดิมยังคงเป็นกำลังใจได้ ส่วนวันพุธหรือ thursday morning ก็ยังหยิบพลังความสงบจากเช้าวันอาทิตย์กลับมาใช้ได้เสมอ ขอให้เป็นอาทิตย์ที่ใจเบาและมีความสุขค่ะ
