オクラと納豆をのせたネバネバ蕎麦✨ これにとろろをのせたらネバネバ完璧だったけど

ヨーグルトにミックスナッツを一晩漬け込みミックスベリーをトッピング。 フルータリアンの最終的な境地は種子類も食べないので、食べれてもカシューナッツのような偽種やフルーツの果肉だけなんですけどね。 私はまだまだです。 理屈上では乳製品でタンパク質、フルーツの果肉でビタミン・ミネラルを摂れるから、それらだけで生きていけるし、植物すら殺生しない食生活になる。 自分はやらないけど笑