น้ำมันเมล็ดองุ่นตัวจิ๋ว 🍇 ผิวใส เด้ง ออร่า

น้ำมันเมล็ดองุ่นตัวจิ๋ว 🍇 แต่ประโยชน์ไม่จิ๋วเลย! ✨ ผิวใส เด้ง ออร่า ดูเด็กลงอย่างเห็นได้ชัด 🔥 ตอนนี้มีโปรสุดคุ้ม⚡ รีบกดสั่งเลย ก่อนหมดโปร #ผิวใส #ผิวสวย #GrapeseedOil

📌 https://vt.tiktok.com/ZSa69f9Pd/

📌https://th.shp.ee/7m0liv4?smtt=0.0.9

1/21 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💡 เมล็ดจิ๋ว ประโยชน์แจ๋ว! ตัวช่วยของคนเป็นเบาหวาน
สำหรับผู้ป่วย โรคเบาหวาน เมล็ดเจียสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ เนื่องจากมีใยอาหารสูงและมีคาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมช้า เมล็ดเจียมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานอย่างไร? ✅ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล * ใยอาหารชนิดละลายน้ำในเมล็ดเจียจะพองตัวเป็นเจล ช่วยให้การดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดช้
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 2 ครั้ง

องุ่นปอกเปลือก แกะเมล็ด🙂🍇
ชีวิตสบายเกินไป หาความลำบากใส่ตัวสักหน่อย😆 #แกะสลักผลไม้ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 32 ครั้ง

อะโวคาโดจิ๋ว ไร้เมล็ด
Khun Polly

Khun Polly

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครอยากผิวขาว ผิวใส ตำตามได้เลย! 💥
รูทีนผิวขาว ใช้เองทุกวันแบบเห็นผล เลือกมาให้แล้วว่าดีทุกตัว (ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ) โนสปอน บอกต่อจริงๆ เข้าใจคนอยากผิวขาว ผิวสุขภาพดี ชอบตัวไหนsave ไว้หรือแคปไปซื้อตามได้เลย วีด้า คอลลาเจน ไดเปปไทด์ ซี 💖 คอลลาเจนไดเปปไทด์โมเลกุลเล็ก เกรดพรีเมี่ยมจากญี่ปุ่น ที่มีโครงสร้างพิเศษ และมีปริมาณควา
𝑃𝑎𝑛𝑎𝑛𝑛 𝑆𝑜𝑝ℎ𝑎♡

𝑃𝑎𝑛𝑎𝑛𝑛 𝑆𝑜𝑝ℎ𝑎♡

ถูกใจ 305 ครั้ง

ผิวใสขึ้นเพราะสิ่งนี้จริงๆ
หยุดก่อน! ผิวใสขึ้นเพราะสิ่งนี้จริงๆ 👀✨ Morning routine ที่ทำทุกวันแบบไม่ขาด ☀️ #โนสปอน #ซื้อเองรีวิวเอง ใครผิวหมอง สิวขึ้นง่าย หน้าไม่เฟรชตอนเช้า ลองเริ่มจาก “บำรุงจากข้างใน” แบบนี้เลย 💊💖 ✨ สิ่งที่ได้จากเซ็ตนี้ • ผิวดูใสขึ้นแบบไม่โทรม • หน้าไม่มันระหว่างวัน • สิวค่อยๆ ลดลง • ผม
Moo Review

Moo Review

ถูกใจ 1073 ครั้ง

มะปรางคว้านเมล็ด🙂มะปรางจิ๋ว สดๆ หาทำมาก😅
#carvingbygoi #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ .
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨🌱เมล็ดอะไร..จิ๋วแต่แจ๋ว!
“เมล็ด 4 พลัง ทานง่าย ประโยชน์แน่น"✨ ปั่นรวมกันแค่ 50 กรัม เก็บในตู้เย็นไม่เกิน 1 สัปดาห์ โรยกับอะไรก็อร่อย 🌱ได้ทั้งโอเมก้า-3 แคลเซียม ใยอาหาร ทำง่าย สุขภาพดีจริง 💚 #lemon8สายสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #เมล็ดแฟลกซ์ #งาขาว #งาดำ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 55 ครั้ง

เปลี่ยนผิวหมองให้กลายเป็นผิวใสเด้ง x2 ด้วยพลังจากทับทิม💗🤏🏻✨
เปลี่ยนผิวหมองให้กลายเป็นผิวใสเด้ง x2 ด้วยพลังจากทับทิม💗🤏🏻✨ #Deleaf #ผิวเด้งx2เดอลีฟทับทิม ฟา
นลินจ้าาา

นลินจ้าาา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผิวใส มีออร่า
#ติดเทรนด์ #ผิวออร่า #ผิวใส #น้ํามันเมล็ดองุ่น #ป้ายยากับlemon8 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSujwwuPR@
Shopping by Khun nai🌟🌞♥️

Shopping by Khun nai🌟🌞♥️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมกู้ผิวโทรมให้กลับมาออร่า✨🪞
สวัสดีค่า💗 วันนี้ขอแวะมาบอกต่อไอเทมที่ช่วยกู้ผิวของเราให้กลับมาสดใสมีออร่าอีกครั้ง ขอเกริ่นก่อนนะคะว่าแต่เดิมเราเป็นคนที่ผิวคล้ำแดดง่ายมาก ที่ผ่านมาจะเน้นทาโลชั่น แต่ก็ยังรู้สึกว่าทำไมผิวยังดูหมอง ผิวแห้งขาดน้ำ ไม่ค่อยใสเล่นแสงออกมา เลยค้นพบว่าการดูแลผิวที่ได้ประสิทธิภาพจริงๆจะต้อง“บำรุงทั้งภายใ
Yhakyn

Yhakyn

ถูกใจ 867 ครั้ง

ทริคดูแลผิว ver.คนขี้เกียจ✨ ผิวฉ่ำออร่าสู้แดด !
เราเป็นคนนึงที่ขี้เกียจมากก ไม่ค่อยดูแลผิวดีๆ🫠 แต่ก็จะมีเป็นช่วงๆที่อยากดูแลผิวก่อนไปทริปต่างๆ วันนี้เลยมาแชร์วิธีของเรา นี่ขนาดดูแลแปปๆยังได้ขนาดนี้! ถ้าทำเรื่อยๆจะขนาดไหนนน เพื่อนๆเอาไปปรับใช้ทุกๆวันได้เลยย 1. MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster : ตัวเด็ดตัวดัง เราโดนป้ายยาจากชาวติ้กต
eyekck⋆。˚⋆❀

eyekck⋆。˚⋆❀

ถูกใจ 82 ครั้ง

มัดรวม Item ผิวใสมีออร่า💫
มาแชร์ Item ที่ใช้เองใช้จริงแล้วผิวใสขึ้นจนคนรอบตัวทัก ชอบทุกตัวเลยย💖✨ #รีวิวอาหารเสริม #ผิวสวย #รีวิวบิวตี้ #กลูต้า #ผิวใส
sssommee🧡

sssommee🧡

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวสองขวด ได้แก่ คอลลาเจน+เกรปซีด และเกรปซีด วางอยู่บนมือ พร้อมข้อความเน้นย้ำเรื่องวิตามินผิวใสและผิวเปล่งประกาย
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวสองขวด พร้อมคำแนะนำการรับประทาน: คอลลาเจน+เกรปซีด 1 เม็ด และเกรปซีด 2 เม็ด โดยให้กินหลังอาหารเช้า
ภาพมือคนกำลังถือแว่นตา พร้อมภาพแทรกเม็ดยาเสริมอาหารสามเม็ดบนผ้าขาว ข้อความระบุผลลัพธ์ส่วนบุคคลสำหรับคนผิวสีน้ำผึ้งที่ผิวใสขึ้น
วิตามินผิวสวยยยย🫧 swisse 💊🫶🏼🙆🏻‍♀️
Combos วิตามินผิวใส✨ Swisse แบบสาวผิวสีน้ำผึ้ง 🍯 ขอป้ายยาเซ็ทวิตามินผิวขาวใสตัวดัง เรากินมาได้ระยะนึงแล้ว รู้สึกผิวใสขึ้น โดนแดดก็ไม่คล้ำง่ายเหมือนเดิม 🌿 คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ ช่วยให้ผิวแน่น เด้ง และลดเลือนริ้วรอย 🍇 สารสกัดเมล็ดองุ่น สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ 🍋 วิตาม
150cm.like✨

150cm.like✨

ถูกใจ 347 ครั้ง

🍇องุ่นไร้เมล็ด หวาน กรอบอร่อย✨
เด็กๆชอบมากค่า แม่จะให้น้องกินจากจุกยางซิลิโคนดูดผลไม้เพื่อความปลอดภัยจากเมล็ด ที่อาจจะติดคอได้คะ 📍พิกัด ของใช้ในคลิปแม่รวบรวมไว้ที่หน้าTiktok >>โชว์เคส<< นะคะ #ผลไม้เด็ก6เดือนขึ้นไป #อาหารเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #จุกดูดผลไม้ #ซิลิโคนดูดผลไม้
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันเมล็ดองุ่นในขวดสีม่วงเข้มพร้อมฝาสีเงิน และแคปซูลสีเหลืองใสหลายเม็ดอยู่ในฝาขวดสีฟ้าอ่อน ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บรรจุ 30 แคปซูล
น้ำมันเมล็ดองุ่น Grapeseed Oil
การเป็นป้าอายุ 45 มันไม่ง่ายเลย นอกจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นแล้วปัญหาต่างๆก็เพิ่มตามไม่ว่าจะเป็นผิวที่แห้งมากขึ้น เพราะคอลลาเจนลงปัญหาต่างๆไม่ว่าจะเป็นข้อเข่าเสียงดังก๊อปแก๊ปตลอดเวลาที่ขยับร่างกาย ตลอดจนฝ้าที่เข้มขึ้นจนจะเป็นท่านเปา ปัญหาต่างๆเหล่านี้คน 40+ ต้องเจอแน่นอน ตอนนี้ทำได้แค่หาอะไรมาบำรุงร่า
Pujamashare

Pujamashare

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ท่ามกลางขวดวิตามิน Blackmores 3 ชนิด พร้อมข้อความ “Vitamin Update 2025 BLACKMORES Beauty Routine ผิวใสเล่นแสง ถ่ายกล้องสด'โนฟิลเตอร์ก็รอด”
มือถือขวด Blackmores Marine Collagen Absolute สีชมพู พร้อมแคปซูลสีน้ำตาลแดง เน้นสรรพคุณ “ผิวนุ่มเด้ง,ฉ่ำใส” ด้วยคอลลาเจนปลาทะเล, GrapeSeed และ CoQ10 ช่วยลดริ้วรอย
มือถือขวด Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg สีส้ม พร้อมเม็ดวิตามินสีขาว เน้นสรรพคุณ “หน้าสดได้มั่นใจ'รอยสิวจาง.ผิวใสขึ้น!” ด้วยวิตามินซีเข้มข้นจากอะซีโรลาเชอร์รี่
แชร์ item | ดูแลผิวใสจากภายในสู่ภายนอก ❕✨
ก่อนหน้านี้ผิวโทรมง่ายมาก 🥲 เจอแดดแป๊บเดียวคล้ำ พักผ่อนน้อยก็หมอง ทาครีมยังไงก็ไม่ใสขึ้นสักที ปีนี้เราเลยตั้งใจดูแลผิวจากข้างใน ด้วยรูทีนใหม่ที่ลองแล้วเห็นผลจริง! ✨ “BLACKMORES Beauty Routine” วิตามินผิวที่รวมตัวเก่งไว้ครบใน 1 รูทีน! 🌸 BLACKMORES MARINE COLLAGEN ABSOLUTE (ขวดชมพู) มี Marine
PUNFUN 🐰💕

PUNFUN 🐰💕

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวอาหารเสริม เน้นผิวขาวกระจ่างใสออร่า✨
มัดรวมรีวิวอาหารเสริมที่เคยทาน เน้นเรื่องผิวเลย มีทั้งกลูต้า คอลลาเจน ที่จะช่วยเรื่องผิวสุขภาพดี อิ่มน้ำ ผิวกระจ่างใส มีออร่า เคยทานมาทั้งหมด 8 ตัว ไปดูรีวิวกันได้เลยย💝 #howtoผิวใส #รีวิวบิวตี้ #ผิวใส #ผิวขาวใส #ผิวดีบอกต่อ
kimrumi🧺

kimrumi🧺

ถูกใจ 509 ครั้ง

องุ่นดำจากออสเตรเลีย #ไม่มีเมล็ด
องุ่นดำจากออสเตรเลีย #ไม่มีเมล็ด
พ่อค้าโบ๊ท

พ่อค้าโบ๊ท

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มถือถุงพลาสติก 7-Eleven สีเหลืองในร้านสะดวกซื้อที่มีชั้นวางสินค้าเต็มไปหมด พร้อมข้อความว่า \"มัดรวม ไอเทมอัพผิวออร่า ฉบับ 7-ELEVEN\"
ภาพมือถือซองเซรั่มบำรุงผิว Nami White Skin Drip Better Bright Serum ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เนื้อบางเบา มีไนอะซินาไมด์ ช่วยลดรอยดำรอยแดง และสามารถทาได้ทุกวัน
ภาพมือถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร VIDA Collagen Q10 และเม็ดคอลลาเจนสองเม็ด ซึ่งช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น บำรุงและฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดี
มัดรวมไอเทมอัพผิวออร่าโนฟิลเตอร์! “ฉบับ 7-11”✨
หน้าหมองเหมือนคนโดนของ แต่มีงบน้อย🥺 มีทางออก…วันนี้มุกมัดรวมไอเท็มมาให้แล้ว~ ใช้แล้วจึ้ง ผิวสวยออร่าเว่อร์✨ ใครไม่อยากพลาดรีบเซฟด่วน👇🏻👇🏻 ✅ Nami Skin Drip เซรั่มบำรุงผิวที่ช่วยให้กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ เนื้อบางเบา ทาง่ายดี ใช้ทุกวันได้ เริ่ด ✅ เซรั่ม BK Acne และ BK Mask ใครมีปัญหาสิวจัดค
Something_like

Something_like

ถูกใจ 172 ครั้ง

เมล็ดองุ่นสกัดเย็นดูแลระบบหลอดเลือดผิวใส หลับสบาย
มุ่ย สาวดอกไม้

มุ่ย สาวดอกไม้

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌เมล็ดบัวจิ๋วญี่ปุ่น
🌟สนใจกด Tiktok หน้าโปรไฟล์ #เมล็ดบัวจิ๋ว #เมล็ดบัวจิ๋วญี่ปุ่น #เมล็ดพันธุ์บัวจิ๋ว #เมล็ดบัวแคระ #เมล็ดบัวแคระญี่ปุ่น
น้าหนวด...ที่เลี้ยงปลาไง!

น้าหนวด...ที่เลี้ยงปลาไง!

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครื่องดื่มเมล็ดเจียผสมน้ำมะพร้าวในแก้วและเหยือก พร้อมมะพร้าวสด แสดงถึงประโยชน์ในการช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และมีใยอาหารสูง
เมล็ดเจียแห้งในชามไม้และช้อนไม้คู่กับน้ำมะพร้าวใสในเหยือกและแก้ว เน้นประโยชน์ของเมล็ดเจียผสมน้ำมะพร้าวที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและลำ��ไส้
เครื่องดื่มเมล็ดเจียผสมน้ำมะพร้าวในเหยือกและแก้ว พร้อมมะพร้าวสด แสดงถึงคุณประโยชน์ของโอเมก้า-3 จากเมล็ดเจียที่ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดไขมันเลว
​"เมล็ดเจีย จิ๋วแต่แจ๋ว! ✨"
​ใครกำลังมองหาตัวช่วยคุมหุ่น ต้องมีสิ่งนี้ติดบ้าน! น้อง "เมล็ดเจีย" ธัญพืชเม็ดจิ๋วแต่สรรพคุณระดับ Superfood วันนี้มาสรุปให้ครบ จบในโพสต์เดียวครับ 👇 ​✅ ประโยชน์เน้นๆ (Benefits) ​ไฟเบอร์สูงปรี๊ด: ช่วยเรื่องการขับถ่าย แก้ท้องผูกได้ดีมาก 💩 ​คุมหิว อิ่มนาน: น้องพองตัวในน้ำได้ถึง 10-12 เท่า! ก
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 9 ครั้ง

🛍️มัดรวมไอเท็ม | ผิวใสงบหลักสิบ ใน7-11💖
มัดรวมมาให้แล้วกับไอเท็มผิวใส ในงบหลัก10 เท่านั้นนน⭐️ หาซื้อง่ายใน 7-11 ✨ คัดมาแล้วทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและครีม บำรุงทั้งภายนอกและภายในกันเลยย __________ 1.Smooto : ตัวเจลซองสีเขียว เห็นกันบ่อยแน่นอน เพราะตัวนี้เริ่ดมากก ช่วยเรื่องรอยสิว ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำสุดๆ คือทาทั่วหน้าและตัวได้เลย 10/10💕
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 57 ครั้ง

#น้ํามันเมล็ดองุ่น
#INZENT [1แถม1] #grape Seed oil #น้ํามันเมล็ดองุ่น #grapeseeedoil #เทรนด์วันนี้
BellaBow

BellaBow

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมล็ดที่จิ๋วแต่แจ๋ว ✨🥰
ใครหิวบ่อย กินเยอะ จนน้ำหนักขึ้นรวดเดียว 😆 มาจิ้มมาเลย https://s.shopee.co.th/3LOKibLmH5 #เมล็ดเจียออร์แกนิค #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
อยากแชร์ทุกอย่าง

อยากแชร์ทุกอย่าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Inzent น้ำมันสารสกัดจากเมล็ดองุ่น Grapeseed
🌷Miinjay_20 🌷

🌷Miinjay_20 🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคล็ดลับผิวใส 🍋🍇
#swisse grape seed #zing #บำรุงผิว ใครที่ตอนนี้ต้องการความผิวใสแบบธรรมชาติให้ลองทาน Vitamin Grap Seed🍇 สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ดูนะคะผิวอาจจะไม่ได้ขาวแต่ทำให้ผิวใส เรียบ เนียน แบบธรรมชาติน่าสัมผัสและใครที่มีผิวหน้าโทรม แห้งกร้าน ลองทาน Zinc ดูนะคะ ช่วยบำรุงเล็บ ผิว สิว ผม ครบจบในกระปุกเดียว
Orn-Ni 🕊🤍🌻

Orn-Ni 🕊🤍🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

องุ่นสายพันธุ์ S48 สายพันธุ์นำเข้าจากอิสราเอส ทนแล้ง ดก รสชาติหวานกรอบไร้เมล็ด
โบหามาให้ชิม

โบหามาให้ชิม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เกรปซีด ผิวใสไม่พึ่งฟิลเตอร์✨
Swisse Grape Seed เกรปซีด 60 เม็ด 🍇✨ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นคุณภาพ จับคู่วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระและซัพพอร์ตการสร้างคอลลาเจน ผิวดูอิ่มฟู เนียนขึ้น โทนสีสม่ำเสมอขึ้น ✅ ช่วยลดเลือนรอยสิว รอยดำรอยแดง ✅ ช่วยสมานแผลเล็กๆ จากรอยสิวให้ดูเรียบขึ้น ✅ ช่วยลดอาการบวมของเส้นเลือดขอดได้เล็กน้อย 📌 1 เม็
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวหลายชนิดที่ได้รับความนิยม พร้อมภาพใบหน้าของผู้ใช้ที่แสดงผลลัพธ์ก่อนและหลัง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดน้ำรสสตรอว์เบอร์รีลิ้นจี่ บรรจุในหลอดเล็กๆ ช่วยให้ผิวอมชมพูและสุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลสีชมพู ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวสม่ำเสมอ มีออร่า
มัดรวม วิตามินผิวใส ตัวท๊อปในกระแส 🙌🏻🧘🏻‍♀️✨👀
มาจ้าเพื่อนๆ Lemon8 🫶🏻 วันนี้ขอรวบรวมวิตามินที่ช่วยเรื่องผิวใสเป็นตัวท็อปในกระแส ที่เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเห็นผ่านตากันมาแน่นอน ♥️ ปล.โพสต์นี้ทำเพื่อประกอบการตัดสินใจ และเป็นเพียงความเห็นส่วนตัวของเราเท่านั้นนะคะ ส่วนมากที่เราทานจะเน้นเป็นผิวใส ผิวขาวมีออร่า ลดพวกรอยต่างๆ จริงๆแล้วทานควบคู่กันค
ช ด า ⤾·�˚ ༘ ◡

ช ด า ⤾·˚ ༘ ◡

ถูกใจ 802 ครั้ง

น้ำมันเมล็ดองุ่น
💌แบรนด์: #อินเซ็นส์ #เกรปซีด #ผิวเหี่ยว #ผิวไม่ชุ่มชื้น #ต้านแก่ชะลอวัย
น้องหมิวรีวิวของดี

น้องหมิวรีวิวของดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม