PACER FM3H30 VM Nha Trang - KM18 - Sau cái nóng oi 29⁰ thì cầu Trần Phú
PACER FM3H30 VM Nha Trang - KM18 - Sau cái nóng oi 29⁰ thì cầu Trần Phú là bắt đầu cho Combo hủy diệt 🥵🥵🥵
1 tuần trướcĐã chỉnh sửa vào
1 bình luận
Bài đăng liên quan
PACER FM3H30 - Như Nào - Dễ hay Khó 😍😍😍
PACER FM3H30 - Như Nào - Dễ hay Khó 😍😍😍 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Bài Long Run 01 cho PACER FM3H30 VnExpress Maratho
Bài Long Run 01 cho PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN GIỜ cùng SALA RUNNING HUB 💞💞💞 Còn Anh Chị Em hôm nay Long Run như nào nè em 😍😍😍 #Runner #Marathon #Pacers #LongRun #VnEpressMarathon #SalaRunningHub _SRH
1 lượt thích
Recap Xong Race PACER FM3H30 VnExpress Marathon
Recap Xong Race PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ - Hẹn ANH CHỊ EM vào Chủ Nhật này tại Cần ??? nha 😍😍😍 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Hoàn Thành Nhiệm Vụ PACER FM3H30
Hoàn Thành Nhiệm Vụ PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ - KM31 - Bao Nhiêu Anh Chị Em Đã Vượt Qua 2/3 Chặng Đường Siêu Đẹp Này 😍😍😍 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ - Sự KHỐC LIỆT của Marathon Bắt Đầu từ KM31 đến KM36 như nào 🥵🥵🥵 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
3KM Warm Up đầu tiên của PACER FM3H30
3KM Warm Up đầu tiên của PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Hoàn thành nhiệm vụ PACER FM3H30
Hoàn thành nhiệm vụ PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ với 3:29:35 💞💞💞 Hẹn gặp Anh Chị Em ở Race Night Run HCM Chủ nhật này hen 🥰🥰🥰 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
TAPER Thật Tốt Để Lên Tàu PACER FM3H30 Nha Anh Chị
TAPER Thật Tốt Để Lên Tàu PACER FM3H30 Nha Anh Chị Em 💞💞💞 #Runner #marathon #pacers #ABProteinBar #healthy
1 lượt thích
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ - Xong 5KM Làm Nóng Ngược Gió - tiếp tục 5KM ngược gió nhẹ hơn tí 🥰🥰🥰 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise
PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ - KM21 - Hoàn thành 21KM đầu như nào 😍😍😍 Mắt Kính Toán dùng https://s.shopee.vn/1qYYFmVfNa #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Trước khi lái tàu PACER FM 3H30 thì phải
Trước khi lái tàu PACER FM 3H30 thì phải hoàn thành 2 bài Long Run nào nè 🥰 #ToanRun #Runner #Marathon #Pacers #Healthy
1 lượt thích
KM32 - Cầu THỜI ĐẠI (lượt về) - Pacer FM 3H30
KM32 - Cầu THỜI ĐẠI (lượt về) - Pacer FM 3H30 - CHIẾN ĐẤU TUYỆT VỜI của ACE Runners khi qua 30KM - Đôi chân bắt đầu tê dại 🥰 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
1 lượt thích
Hành trình PACER FM 3H30 VnExpress Marathon
Hành trình PACER FM 3H30 VnExpress Marathon Midnight HCM hoàn thành với 3:29:45 💞💞💞 Hẹn ACE lên tàu PACER ở các hành trình sau nha 🥰🥰🥰 #Runner # #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
1 lượt thích
Về Đích FM 3H30 - Những Bước Chân CHIẾN BINH
Về Đích FM 3H30 - Những Bước Chân CHIẾN BINH của các ANH TRAI VƯỢT NGÀN CHÔNG GAI đã sắp HOÀN THÀNH 🥰🥰🥰 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
1 lượt thích
KM42 - Đã Nhìn Thấy Vạch Đích - Liều Doping Mạnh
KM42 - Đã Nhìn Thấy Vạch Đích - Liều Doping Mạnh cho Runners - PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 🥰🥰🥰 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Cầu BA SON - KM17 - Vượt Chông Gai FM3H30
Cầu BA SON - KM17 - Vượt Chông Gai cùng ACE Sub 3H30 nào 🥰 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
2 lượt thích
KM25 - Cầu THỜI ĐẠI ĐẢO KIM CƯƠNG - Đoàn Tàu PACER
KM25 - Cầu THỜI ĐẠI ĐẢO KIM CƯƠNG - Đoàn Tàu PACER FM3H30 tiếp tục Vượt Thử Thách 😍 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
1 lượt thích
TOÁN Long Run 32KM với Sala Running Hub như nào nè
TOÁN Long Run 32KM với Sala Running Hub như nào nè 😍😍😍 #ToanRun #SalaRunningHub _SRH #LongRun #ABGel #Marathon #Pacers #Healthy
1 lượt thích
Pacer FM 3H30 - 5KM đầu Warm Up - Check-in UBND TP
Pacer FM 3H30 - 5KM đầu Warm Up - Check-in UBND TP HCM 😍 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
1 lượt thích
KM14 - Ăn món chính cầu THỜI ĐẠI lượt dìa 🤪🤪🤪
KM14 - Ăn món chính cầu THỜI ĐẠI lượt dìa 🤪🤪🤪 PACER 21KM 1:50 Smile Run 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Trainning #Pacers #SmileRun
1 lượt thích
Hoàn thành chuyến PACER thứ 4 của tháng 5 😍😍😍
Hoàn thành chuyến PACER thứ 4 của tháng 5 😍😍😍 #ToanRun #Marathon #Trainning #Pacers #SmileRun
1 lượt thích
KM40 - Cầu THỦ THIÊM - TRÙM CUỐI
KM40 - Cầu THỦ THIÊM - TRÙM CUỐI - Những Bước Chân CHIẾN BINH của ACE Runners - PACER FM 3H30 VnExpress Marathon Midnight HCM 🥰🥰🥰 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon #healthy
1 lượt thích
KM31 - Chào Ông Mặt Trời Cần Thơ
KM31 - Chào Ông Mặt Trời Cần Thơ - Chạy Dọc Sông Cần Thơ Rất Đẹp Rất Chill - Sự KHỐC LIỆT của Marathon Bắt Đầu 😍😍😍 PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Tàu PACER HM 1H45 có cái hẹn cùng ANH CHỊ EM
Tàu PACER HM 1H45 có cái hẹn cùng ANH CHỊ EM vào 17.5 nha 💞💞💞 Mình lên tàu dạo phố SÀI GÒN ĐÊM, hoàn thành mục tiêu và mình quẩy tới sáng dìa sớm nha 😍😍😍 #Runner #Pacers #Chill #HoChiMinhCityNightRunEximbank #ToanRun
1 lượt thích
Bài Long Run số 02 cho PACER VnExpress Marathon Đà Nẵng 💞💞💞
Bài Long Run số 02 cho PACER VnExpress Marathon Đà Nẵng 💞💞💞 Chạy 35KM dưới cái nắng và mình ênh thật là phê 😛😛😛 #ToanRun #Trainning #Healthy #Pacers #VnEpressMarathon
1 lượt thích
Xong 3KM Warm Up - Đoàn tàu PACER HM 1H50
Xong 3KM Warm Up - Đoàn tàu PACER HM 1H50 Smile Run - Siêu Đông 🥰🥰🥰 #ToanRun #Marathon #Trainning #Pacers #SmileRun
2 lượt thích
KM14 - Thử Thách đầu tiên là Cầu BA SON
KM14 - Thử Thách đầu tiên là Cầu BA SON - Tàu PACER:45 Còn cũng khá khá Runners - Night Run Eximbank 🥰🥰🥰 #ToanRun #Marathon #Training #Pacers #NightRunEximbank
1 lượt thích
Phần 4: Lợi Ích khi có Chiến Lược Pacing tốt
Phần 4: Lợi Ích khi có Chiến Lược Pacing, Nạp Năng Lượng và Muối Khoáng Nước hợp lý (ACE có thể tham khảo thêm 3 phần trước nha) 🥰 #Runner #training #marathon #ABProteinBar #healthy
1 lượt thích
KM15 check in khu vực Sân Bay đường khá đẹp 😍
KM15 check in khu vực Sân Bay đường khá đẹp 😍 PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ 💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
42KM Xuất Phát và Hành trình PACER FM 3H30
42KM Xuất Phát và Hành trình PACER FM 3H30: Full Marathon vẫn là cự ly với nhiều cung bật cảm xúc cho Runners 🥰 #Runner #marathon #pacers #healthy #VnEpressMarathon
1 lượt thích
Tối nay Anh Chị Em nhớ ngủ sớm nha 💞💞💞
Tối nay Anh Chị Em nhớ ngủ sớm nha 💞💞💞 Sáng mai bắt đầu đếm ngược đến tối để đi quẩy đêm cùng Night Run Eximbank và Team Pacer nha 😍😍😍 #ToanRun #Healthy #Marathon #Pacers #NightRunEximbank
1 lượt thích
PACER đầy màu sắc khởi động cùng cự ly 21KM UEH Half Marathon 💞💞💞
PACER đầy màu sắc khởi động cùng cự ly 21KM UEH Half Marathon 💞💞💞 Còn Leader thì đi quay cờ nhíp thí pà luôn 😛😛😛 #ToanRun #Marathon #Training #Pacer #UEHHalfMarathon
1 lượt thích
Áo Pacer Đêm Nay Sẽ Như Nào 😍😍😍#Runner #marathon #
Áo Pacer Đêm Nay Sẽ Như Nào 😍😍😍 #Runner #marathon #pacers #VnEpressMarathon
1 lượt thích
KM37 - Cầu HÀ THANH 2 - Thêm 1 Thử Thách
KM37 - Cầu HÀ THANH 2 - Thêm 1 Thử Thách cho các ĐÔI CHÂN SIÊU BỀN - PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
KM8 và ăn nhẹ món cầu số 4 nè Anh Chị Em 🤭🤭🤭
KM8 và ăn nhẹ món cầu số 4 nè Anh Chị Em 🤭🤭🤭 PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Hoàn thành nhiệm vụ rồi 🥰QUẨY nào 🤭BAY nào 😄LẮC nà
Hoàn thành nhiệm vụ rồi 🥰 QUẨY nào 🤭 BAY nào 😄 LẮC nào 🫣 PACER 21KM 1:44:54 - Night Run Eximbank 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Training #Pacers #NightRunEximbank
1 lượt thích
VỀ ĐÍCH Nào Anh Chị Em Ơi - Oh Yes
VỀ ĐÍCH Nào Anh Chị Em Ơi - Oh Yes - Chúc Mừng Những Đôi Chân Mạnh Mẽ của ANH CHỊ EM - PACER FM3H30 VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Trùm Cuối Cầu THỦ THIÊM - Thử Thách lớn thứ 2
Trùm Cuối Cầu THỦ THIÊM - Thử Thách lớn thứ 2 chỉ sau Cầu BA SON 1KM - Anh Chị Em Tàu PACER 1:45 đã hoàn thành như thế nào 😍 #ToanRun #Marathon #Training #Pacers #NightRunEximbank
2 lượt thích
KM4 và ăn món cầu số 2 nè Anh Chị Em 🤭🤭🤭
KM4 và ăn món cầu số 2 nè Anh Chị Em 🤭🤭🤭 PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
KM8 - Vừa nhâm nhi 2 em cầu Cá Trê Lớn nhỏ xong
KM8 - Vừa nhâm nhi 2 em cầu Cá Trê Lớn nhỏ xong - chuẩn bị Ăn món chính cầu THỜI ĐẠI - PACER 21KM 1:50 Smile Run 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Trainning #Pacers #SmileRun
2 lượt thích
KM9 - Ăn món cầu chính lượt đi CẦU THỜI ĐẠI 😁😁😁
KM9 - Ăn món cầu chính lượt đi CẦU THỜI ĐẠI 😁😁😁 PACER 21KM 1:50 Smile Run 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Trainning #Pacers #SmileRun
1 lượt thích
2KM đầu tiên đã được ném món cầu đầu tiên rồi 😄
2KM đầu tiên đã được ném món cầu đầu tiên rồi 😄 PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ 🥰 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Đây là 1 phần nhỏ trong chuẩn bị, set up, kiểm tra trước khi đường chạy sẵn sàng
Đây là 1 phần nhỏ trong chuẩn bị, set up, kiểm tra trước khi đường chạy sẵn sàng phục vụ cho Anh Chị Em Runner nè 💞 #ToanRun #Marathon #Training #Pacer #NexRun #UEHHalfMarathon
1 lượt thích
🎉 Có hẹn với Smile Run 2026 rồi nhé!
Anh Chị Em đã chuẩn bị 7 7 49 kiểu cười, tim và tạo dáng chưa nè 😍😍😍 🎉 Có hẹn với Smile Run 2026 rồi nhé! Rất vui khi đồng hành cùng Răng Hàm Mặt Smile Run 2026 – Bước Chạy Yêu Thương ❤️ 📅 23–24.5.2026 📍 Công viên Sáng Tạo, An Khánh, TP.HCM Hẹn gặp mọi người ở vạch xuất phát, cùng chạy – cùng
1 lượt thích
Lễ 1.5 Ai đi Cần Giờ chơi hơm 😍
Lễ 1.5 Ai đi Cần Giờ chơi, xem Pháo Hoa và lên tàu Pacer FM 3H30 cùng Toán không nè 😍😍😍 #ToanRun #Marathon #Pacers #Healthy #VnEpressMarathon
1 lượt thích
KM4 - Phố Đi Bộ Nguyễn Huệ - UBND TP.HCM
KM4 - Phố Đi Bộ Nguyễn Huệ - UBND TP.HCM - Siêu Đông Vui 😍😍😍 PACER 21KM 1:45 - Night Run Eximbank 🥰🥰🥰 #ToanRun #Marathon #Training #Pacers #NightRunEximbank
2 lượt thích
Toán chuẩn bị như nào trước khi chạy PACER nè 😍
Toán chuẩn bị như nào trước khi chạy PACER nè 💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
1 lượt thích
KM cuối cùng - hít thở sâu và điện giải đều chân
KM cuối cùng - hít thở sâu và điện giải đều chân nào 😍 PACER 21KM 1:50 Smile Run 💞 #ToanRun #Marathon #Trainning #Pacers #SmileRun
1 lượt thích
Anh Chị Em Runners đã sẵn sàng cho Chủ Nhật này
Anh Chị Em Runners đã sẵn sàng cho Chủ Nhật này chưa 😍 Mạnh dạn lên tàu PACER 21KM 1:50 nha nha 🥰 Hẹn cả nhà vào lúc 4h30 CN tại Công viên Sáng Tạo và vạch xuất phát của giải Răng Hàm Mặt Smile Run nha 💞 #ToanRun #Marathon #Training #Pacers #RangHamMatSmileRun
1 lượt thích
KM41 - Trùm Cuối tại Cần Thơ
KM41 - Trùm Cuối tại Cần Thơ - Chưa đi Cần Thơ chưa biết - Đi Cần Thơ Marathon thì phải qua Ninh Kiều 🤭🤭🤭 PACER FM3H30 VnExpress Marathon CẦN THƠ 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #VnEpressMarathon #Healthy
1 lượt thích
Hoàn thành PACER 21KM Night Run Eximbank với 1:44
Hoàn thành PACER 21KM Night Run Eximbank với 1:44:54 🥰🥰🥰 Một chuyến đi chơi Overnight thiệt là thú vị mà 😍😍😍 #ToanRun #Marathon #Training #Pacers #NightRunEximbank
1 lượt thích
😂 Buying a coffee in your second language 😂 #englishtips #selingo
0 lượt thích
Unbox Race Kit cho PACER UEH Half Marathon xem thế nào hen Anh Chị Em 😍
Unbox Race Kit cho PACER UEH Half Marathon xem thế nào hen Anh Chị Em 😍 #ToanRun #Marathon #Training #NexRun #UEHHalfMarathon
1 lượt thích
Lễ Day02 của TOÁN 😍😍😍
Lễ Day02 của TOÁN 😍😍😍 Còn Anh Chị Em hôm nay ăn chơi Lễ thế nào nè hen 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Pacers #Healthy #LongRun #SalaRunningHub _SRH #ABNutrition
1 lượt thích
Anh Chị Em taper chuẩn bị cho giải UEH Half Marathon thật tốt nha 🥰
Anh Chị Em taper chuẩn bị cho giải UEH Half Marathon thật tốt nha 🥰 Sáng mai Team Pacer sẽ đồng hành và cỗ vũ hết mình cho mọi người hoàn thành target và vui vẻ nha 💞💞💞 #ToanRun #Marathon #Trainning #Healthy #UEHHalfMarathon
1 lượt thích
Recap buổi chạy Long Run số 100 của Sala Running Hub 💞
Recap buổi chạy Long Run số 100 của Sala Running Hub 💞 Anh Chị Em nhớ 4h30 sáng Chủ Nhật 68 Nguyễn Cơ Thạch nha 🥰 #ToanRun #SalaRunningHub #LongRun100 #Pacer #Trainning
1 lượt thích
Xem thêm
❤️❤️❤️