People with thyroids risk acid reflux, too?

คนที่เป็นโรคไทรอยด์โดยเฉพาะกลุ่มที่มีภาวะไทรอยด์ต่ำ มักมีระบบทางเดินอาหารทำงานช้าลง ทำให้อาหารถูกย่อยและเคลื่อนตัวช้าลง ซึ่งทำให้กรดในกระเพาะอาหารมีโอกาสไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหารได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างที่ควรปิดเพื่อป้องกันกรดไหลย้อนมักจะอ่อนแอลงในผู้ป่วยไทรอยด์ต่ำ จึงเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการกรดไหลย้อนมากขึ้น รวมไปถึงบางรายที่มีกรดในกระเพาะต่ำก็ยังสามารถเกิดกรดไหลย้อนได้ง่าย ปัญหาเหล่านี้ถูกรายงานบ่อยในผู้ป่วยที่มีภาวะไทรอยด์ต่ำ เทียบกับผู้ป่วยไทรอยด์สูงที่ระบบย่อยอาหารทำงานเร็วเกินไป แต่อาการกรดไหลย้อนมักจะน้อยกว่าเล็กน้อย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมแนะนำให้ผู้ป่วยไทรอยด์ลดความเสี่ยงของกรดไหลย้อนด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น รับประทานอาหารตรงเวลา หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ด ของมัน คาเฟอีน ช็อกโกแลต และไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร ควรนอนโดยให้ศีรษะสูงกว่าระดับตัวเล็กน้อย เพื่อช่วยลดการไหลย้อนของกรด นอกจากนี้หากสังเกตว่ามีอาการกรดไหลย้อนบ่อยขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจและรักษาที่เหมาะสม เพราะการควบคุมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ให้ใกล้เคียงปกติจะช่วยให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้นตามไปด้วยอย่างเห็นผล