empowerment

“Empowerment”

ไม่ใช่แค่การให้กำลังใจ...

แต่คือการทำให้คนคนหนึ่ง “เห็นคุณค่า” ในตัวเองอีกครั้ง

เมื่อคนรู้ว่าตัวเองมีความหมาย

เขาจะกล้าคิด กล้าทำ และกล้าเติบโต

เพราะพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ไม่ใช่แรงผลักจากใคร

แต่คือแรงศรัทธาจากข้างในตัวเอง

— อ.เบญจวรรณ ฉายแสง

#Empowerment #พัฒนาศักยภาพคน #จิตวิทยาในการทำงาน #ToGrowTraining #GrowthMindset

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การทำงานและการฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพคน ผมพบว่า empowerment หรือการเสริมพลังให้บุคคลไม่ได้หมายความแค่ให้กำลังใจธรรมดาๆเท่านั้น หากแต่เป็นการช่วยให้เขาเข้าใจและเห็นคุณค่าในตัวเองอย่างแท้จริง ซึ่งสิ่งนี้ต่างหากที่เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้คนเริ่มมีแรงจูงใจและกล้าลงมือทำในสิ่งที่เคยมองว่าเป็นไปไม่ได้ หลายครั้งที่ผู้คนมองว่าความสำเร็จมาจากแรงสนับสนุนภายนอก หรือการถูกผลักดันจากผู้อื่น แต่จากการพบเห็นมากมาย การมีแรงศรัทธาและความมั่นใจในตัวเองต่างหากที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงยั่งยืน เพราะเมื่อใจเราเชื่อมั่น เราจะกล้ารับมือกับความท้าทายและพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การสร้าง empowerment ให้เกิดขึ้นจริง จำเป็นต้องมีการสื่อสารและการฟังที่ดีในทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นในครอบครัว ที่ทำงาน หรือสังคม การสนับสนุนให้คนอื่นได้แสดงออกถึงความสามารถและพัฒนาอยู่เสมอ จะช่วยกระตุ้นให้เห็นคุณค่าในตัวเองกลับคืนมา เหมือนกับที่ อ.เบญจวรรณ ฉายแสง กล่าวไว้ว่า พลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ใช่แรงผลักจากใคร แต่คือแรงศรัทธาจากข้างในตัวเอง สุดท้ายนี้ สำหรับใครที่กำลังเจอความท้าทายในชีวิตหรือในการทำงาน ผมอยากแนะนำให้ลองมองหา empowerment ในตัวเอง เช่น การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน ฝึกฝนทักษะใหม่ๆ หรือตั้งคำถามกับตัวเองว่าสิ่งใดที่ทำให้เราเห็นคุณค่าและอยากเติบโต จากนั้นใช้แรงศรัทธานั้นเป็นพลังขับเคลื่อนให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจและเข้มแข็งมากขึ้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8ประโยค สร้างพลังความเป็นตัวเอง💘
8 ประโยคทรงพลัง แนว success & self-empowerment ที่ทั้งเท่และมีพลังในแบบ “ความเป็นตัวเอง” 1. No pain, no growth. No rain, no bloom. ไม่มีความเจ็บปวด ก็ไม่มีการเติบโต / ไม่มีฝน ก็ไม่มีดอกไม้ 2. Built, not born. ฉันไม่ได้เกิดมาแบบนี้ — ฉันสร้างตัวเองขึ้นมา 3.&
Get ready things with JayK

Get ready things with JayK

ถูกใจ 2 ครั้ง

Embracing kindness while standing strong is a powerful lesson that transcends personal feelings. This insightful perspective reminds us that true strength lies in respecting others, regardless of our differences. By fostering compassion instead of disdain, we elevate ourselves and cultivate an inne
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่แหละคือเส้นแบ่งระหว่าง‘ผู้หญิงที่ถูกมอง’ กับ “ผู้หญิงที่ถูกเกรงใจ”
#EmpoweringWomen #prettycheap #womenempowerment #womentowomen #womenpower
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 8 ครั้ง

Exploring the intriguing journey of confident and independent women, this compelling short dives into the complex relationship between self-love and romantic connections. It questions the societal perceptions of being a good girl—one who prioritizes self-worth, financial independence, and personal
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายคนบอกมาให้ยิ้มเยอะๆสิ 
#videolemon8 #lemon8ไดอารี่ #lifestory #ติดเทรนด์ #womanempowerment
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพกราฟ Stages of Change แสดงเส้นทางการเปลี่ยนแปลงชีวิตจากจุดแตกหัก (Breaking Point) สู่ตัวตนใหม่ (The New) โดยมีจุดตัดสินใจ (DECISION) เป็นแกนกลาง พร้อมข้อความว่า "ชีวิตพังได้ แต่อย่าพังนาน เพราะข้างล่างสุด...คือจุดเริ่มต้นใหม่"
ภาพอธิบายแนวคิด "ชีวิตมันพังได้" และ Stages of Change ซึ่งเป็นเส้นทางที่คนเราเจอเมื่อชีวิตถึงจุดเ��ปลี่ยน แบ่งเป็น 3 ส่วนหลัก: ฝั่งซ้ายคือความเจ็บปวด, จุดกึ่งกลางคือการตัดสินใจ, และฝั่งขวาคือการเปลี่ยนแปลง
ภาพอธิบายช่วง Emotional Fall เริ่มจาก Breaking Point สู่ Shock, Denial, Panic พร้อมคำแนะนำให้ยอมรับความรู้สึก สับสน กลัว โกรธ หรือร้องไห้ โดยไม่ต้องรีบลุกขึ้น แค่รู้ว่ากำลังตกลง
กราฟนี้ช่วยให้ฉันเข้าใจ “ตัวเอง” ในวันที่ไม่รู้จะเริ่มใหม่ยังไง✨
ชีวิตพังได้…แต่ขอแค่อย่าพังนาน เคยไหม? อยู่ดี ๆ ทุกอย่างในชีวิตก็พังลงมาพร้อมกัน ทั้งงาน ความรัก เงิน สุขภาพ หรือแม้แต่ความหวัง เหมือนตกลงไปในหลุมดำที่ไม่มีทางออก วันหนึ่ง เราเจอ “กราฟนี้” มันชื่อว่า Stages of Change กราฟที่อธิบาย “กระบวนการเปลี่ยนแปลง” ของมนุษย์ได้อย่างตรงไปตรงมา
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 58 ครั้ง

✨แต่งตัวแบบ มินิมอลลุค สไตล์ Minimal Empowerment👗👠
คลิกเพื่อพบกับไอเดียแต่งตัวแบบเรียบหรูสำหรับผู้หญิงที่อยากสื่อสารความมั่นใจผ่านแฟชั่นสไตล์ Minimal Empowerment — ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาให้สง่างาม พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวที่ใช้งานได้จริง #แต่งตัวสไตล์มินิมอล #Minimal #lemon8video #fashionstyle #แฟชั่นผู้หญิง
พี่แอน แฟชั่นไอเดีย

พี่แอน แฟชั่นไอเดีย

ถูกใจ 161 ครั้ง

พาส่อง4เทรนด์ผู้หญิงปี2026 ปีนี้เราจะเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดกันค่ะซิส💝
ปี2026เเล้ว เสน่ห์ของผู้หญิงไม่ได้จำกัดอยู่แค่รูปลักษณ์ภายนอกอีกต่อไป แต่คือ Inner Power และทัศนคติในการใช้ชีวิตต่างหาก✨ วันนี้ออมเลยมาขอแชร์ 4 เทรนด์ไลฟ์สไตล์ของสาวยุคใหม่ ที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่รักตัวเองมากขึ้น ที่บอกเลยว่าทำแล้วชีวิตดีขึ้นในทุกมิติ ทั้งสุขภาพ งาน เงิน มายเซ็ต เตรียมเซฟเก็บ
คุณออม

คุณออม

ถูกใจ 2 ครั้ง

“Mindsets That Make a Woman Lovelier”
ในทุก ๆ วัน เราอาจไม่ได้เปลี่ยนแปลงตัวเองแบบก้าวกระโดด แต่ “ทัศนคติเล็ก ๆ” ที่เราค่อย ๆ ปลูกไว้ในใจ จะค่อย ๆ ทำให้เรากลายเป็นผู้หญิงที่น่ารักขึ้นจากข้างใน 🌷 ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้ดูนะ 💫 1. 🌿 ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร เราเดินอยู่บนเส้นทางของเราเอง ความเร็วหรือจุดหมายไม่ต้องเหมือนใคร ข
Wara เอ๊งงง

Wara เอ๊งงง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพการ์ดสีขาวมีข้อความ "8 MARCH", "Happy Women's Day", "Best wishes" และ "วันสตรีสากล" ล้อมรอบด้วยดอกไม้สีชมพูและม่วง บนพื้นหลังสีม่วงไล่ระดับ พร้อมโลโก้ "Good day Beauty" และ "lemon8 @gooddaybeauty"
ข้อความบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน ระบุ "8 มีนาคม – วันสตรีสากล" และอธิบายว่าวันนี้คือการตระหนักถึงบทบาทสำคัญของผู้หญิงต่อกา��รเปลี่ยนแปลงสังคม พร้อมโลโก้ "Good day Beauty" และ "lemon8 @gooddaybeauty"
ข้อความบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน กล่าวถึงการต่อสู้ของผู้หญิงในอดีตเพื่อสิทธิพื้นฐาน เช่น การศึกษา การทำงาน การแสดงความคิดเห็น และการกำหนดเส้นทางชีวิต พร้อมโลโก้ "Good day Beauty" และ "lemon8 @gooddaybeauty"
ผู้หญิงทุกคนเติบโต แข็งแกร่ง และเปล่งประกายในแบบของตัวเอง
8 มีนาคม – วันสตรีสากล วันนี้ไม่ใช่เพียงวันที่ใช้ดอกไม้หรือคำอวยพรเพื่อเฉลิมฉลองผู้หญิงเท่านั้น แต่เป็นวันที่โลกทั้งโลกหยุดมองและตระหนักว่า ผู้หญิงมีบทบาทสำคัญเพียงใดต่อการเปลี่ยนแปลงของสังคม ตลอดประวัติศาสตร์ที่ผ่านมา ผู้หญิงจำนวนมากต้องต่อสู้ เพื่อให้ได้มาซึ่งสิทธิพื้นฐานที่ในวันนี้เรามอ
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยนก่อนได้เปรียบวิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้ดีขึ้นเห็นผลไวทำได้ง่าย #ceo arisza # #mindset # #empowerment # #วัยรุ่นสร้างตัว # #ariszathailand
Ceo Arisza Channel

Ceo Arisza Channel

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิง 4 คน ได้แก่ โอปราห์ วินฟรีย์, แอเรียนนา ฮัฟฟิงตัน, โซเฟีย อโมรูโซ และบาร์บารา คอร์โคแรน พร้อมหัวข้อ '4 มายด์เซ็ตทรงพลัง จากผู้หญิงที่สร้างตัวเอง สู่ความสำเร็จทางการเงิน' และโลโก้ SUNDAY ACADEMY
ภาพโซเฟีย อโมรูโซ พร้อมคำคมว่า 'เลิกยึดติดสิ่งที่ฉุดรั้ง แล้วสร้างชีวิตใหม่ด้วยตัวเอง' และระบุว่าเป็นผู้ก่อตั้ง Nasty Gal และ Girlboss มีโลโก้ SUNDAY ACADEMY
ภาพแอเรียนนา ฮัฟฟิงตัน พร้อมคำคมว่า 'ความสำเร็จไม่ได้วัดที่ทำงานหนักแค่ไหน แต่ที่คุณภาพของเวลาที่ลงทุนไป' และระบุว่าเป็นผู้ก่อตั้ง Huffington Post มีโลโก้ SUNDAY ACADEMY
ผญ ทรงพลัง✨
ความสำเร็จทางการเงิน… ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะโชค แต่เพราะ ‘มายด์เซ็ต’ ที่ถูกฝึกมาอย่างต่อเนื่อง 💡นี่คือ 4 มายด์เซ็ตทรงพลัง จากผู้หญิงที่สร้างตัวเองขึ้นมาด้วยสองมือ พิสูจน์แล้วว่าทำได้จริง #mindset #พัฒนาตัวเอง #ผู้หญิง #ลงทุนในตัวเอง
Nichchavee

Nichchavee

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้หญิงที่ดูเลอค่า
ผู้หญิงเลอค่าและดู"แพง" ไม่ได้วัดกันที่แบรนด์เนมทั้งตัว แต่อยู่ที่ "ความคิด" และ "การวางตัว" ที่ใครเห็นก็ต้องเกรงใจ : 4 สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงเราดูเลอค่า โดยไม่ต้องพยายาม: 1. Self-Respect: เคารพตัวเองให้เป็น ไม่ลดคุณค่าเพื่อแลกกับความรักปลอมๆ 2. EQ สูง: นิ่งให้เป็น เย็นให้ไ
Aomi4289 💰พี่โอมิ

Aomi4289 💰พี่โอมิ

ถูกใจ 7 ครั้ง

Discover a powerful perspective on kindness and inner strength that challenges stereotypes and elevates human connection. This thought-provoking reflection emphasizes that true empowerment comes from lifting others up, regardless of personal feelings. Embracing kindness not only fosters personal gr
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Empowerment vs Micromanage: ทีมเก่งขึ้นยังไง 🎯
Empowerment vs Micromanagement: ทำอย่างไรให้ทีมเก่งขึ้น โดยไม่ต้องคุมทุกก้าว ถ้าคุณเป็นหัวหน้า คุณอาจเคยติดอยู่ตรงกลางของสองความรู้สึกนี้ • “ถ้าไม่ตาม งานจะไม่เสร็จ” • “แต่ถ้าตามทุกเรื่อง ฉันก็ไม่มีเวลาทำอะไรเลย” นี่คือจุดที่หัวหน้าจำนวนมาก เผลอก้าวเข้าสู่กับดักที่เรียกว่า Micromanageme
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 4 ครั้ง

Imagine taking the reins of your destiny and shaping your future with purpose! This thought-provoking message encourages everyone to stop guessing what life has in store and instead, start actively creating the future they desire. 🌟 By envisioning what kind of life you want from day one, you shift
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม