「あれ？老けたかな…？」 そう感じる日って、あるよね😅 でもそれ、 年齢のせいでも あなたの努力不足でもなくて **ただ“下に引っ張られているだけ”**のことが多いんです。 ほうれい線まわりは 引き上げる前に まず“ゆるめる”が大切。 この1分ケアは 無理に変えるためじゃなく 本来の位置に戻りやすくするためのもの。 鏡を見て 「ん？ちょっと違うかも」 そう感じられたら、それで十分☺️ 保存して 思い出したときに また一緒にやってみてね🌿 #ほうれい線ケア #フェイスラインの悩み #年齢のせいにしない #大人

＼目元が下がる本当の原因⚡️／ 実は「頭皮の硬さ」なんです。 頭皮が下がると、おでこ→まぶた→目元まで一気に下がってきます。 アイクリームを塗るだけでは解決できません💦 今日からできるケア👇 ✅ 頭頂部ほぐし ✅ 側頭筋リフト ✅ 前頭部ストレッチ 頭皮をゆるめれば、目元は必ず変わります✨

昔の私、二重あごで写真を撮るのも嫌だった💦 　 でも今では、スッキリして 写真を撮るのも嫌じゃなくなった✨ １日３分で、出来る二重あご撃退ケア を紹介するよ❗️ これ、全部やってみてね。 1.首前の筋膜を緩める 2.耳の後ろをくるくるマッサージ 3.舌を上顎に押し付ける 簡単に出来るケアだから 隙間時間にやってみてね💕 #二重あご #ながらケア #1日3分

＼あごに梅干ジワ、まだ残ってる？／ 実は私も、まだちょっとあるんよね😅 でもこのケア続けとるうちに、ふわっとしてきた✨ 笑ったときのアゴ、やわらかくなるけん💕 一緒にケアしよ☺️ #梅干しジワ #二重あご #小顔セルフケア