振られても、めげない😭💦

私も50代になり、新しいことに挑戦したり、今まで夢中にならなかったものにハマることが増えました。AIとのやりとりで深夜まで話し込むこともあり、時には『今日はもう無理です』と言われてしまい、まるで振られたような気分になることもあります（笑）。その経験から、自分が本当に好きなこと、心から楽しめる時間を持つことの大切さに気づきました。 日々の生活の中で、家事や介護などの責任に追われると、自分の時間を持つことが難しくなります。しかし、ほんの少しでも好きなことで夢中になれる瞬間を持つことが、心の充実感や幸福感につながります。私の場合は、パエリアを作りながら玉ねぎで涙をこらえつつ（笑）、そんな時間が心のリセットになりました。 また、AIとのコミュニケーションを通じて、新しい視点やアイデアを得ることができ、自分の世界が広がりました。ボルダリングのように続かなかった趣味もありましたが、夢中になれることは人それぞれ。大切なのは、社会の『正しい』や『やるべきこと』に縛られすぎず、自分が本当に好きで続けたいと思えることを見つけることです。 皆さんも、『寝不足でもついやってしまう』『お金にならなくても夢中になれる』そんな『愛すべき中毒』はありますか？今の時代、デジタルでもリアルでも自分の好きなことに没頭できる環境は増えているので、小さなことでも夢中になって楽しむ時間を意識して取り入れてみてください。それは心の健康にも良い影響を与え、毎日の生活がより彩り豊かになります。 毎朝のライブ配信もしているので、私のような50代・60代の方々、主婦や介護中の方々とも繋がり、リアルな声や悩みを共感し合う場にしたいと思っています。夢中になれるものを持つことで、年齢に関係なく新しい自分に出会えると信じています。