เห็นแกเดินก้มๆเงยๆ เลยจอดรถรอแก พอเจอปุ๊บ เลยสังเกตุว่าตาแกไม่ดี แกบอกมองไม่ค่อยเห็น มาขายของแบบนี้ได้ 100 ละ 25 เดินขายทั้งวันเลย วันละหลายกิโล สู้ๆๆนะคะ ✌🏻✌🏻#ทำบุญอย่าเลือกวันทำทานอย่าเลือกคน #ยิ่งทํายิ่งได้ยิ่งให้ยิ่งมี #มีก็ให้ได้ก็แบ่งปัน #มือผู้ให้อยู่สูงกว่ามือผู้รับเสมอ #เราอาจเป็นหนึ่งความโชคดีของเค้าในวันนี้ก็ได้

1/21 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก้มๆเงยๆ ปวดหลัง 555555
#แมคโคร #ปวดหลัง
Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

หูฟังงบประหยัด ก้มๆเงยๆก็ไม่หลุด
Sunji บ้าหูฟัง

Sunji บ้าหูฟัง

ถูกใจ 60 ครั้ง

ลองก้มจับเท้าให้ถึงสิ หายปวดหลังยาวๆ!
ลองก้มจับเท้าให้ถึงสิ หายปวดหลังยาวๆ! #ปวดหลัง #ปวดขา #ตัวตึง #ออฟฟิศซินโดรม #ออฟฟิศหรรษา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 44 ครั้ง

ก้มนานๆ เดือนแรก เสี่ยงจมูกลอยไหม ?
ซิลิโคนลอย จะเกิดจากขยับเคลื่อนไหวแรงๆ หรือ กระแทกมากกว่า หรือการใส่ซิลิโคนผิดชั้นนั้นเอง ส่วนการก้มนานๆ จะมีผลต่อซิลิโคนเคลื่อนมากกว่า และโดยเฉพาะเคสที่ไม่ได้มีขาซิลิโคน หรือ หน้าผาก กับซิลิโคนตั้งฉากกัน การก้มก็จะง่ายต่อการเคลื่อนลงนั้นเอง การที่ซิลิโคนลอยไม่ลอย ต้องดูที่กระดูกฮัมพ์ด้วย
หมอหลิว Dr.Liew

หมอหลิว Dr.Liew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหญิงสองคนทำหน้าตกใจหรือตลก มีข้อความว่า "5 จุดสกินชิป ทำให้เสียอาการสุดๆ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @annecarmel08
5 จุดสกินชิปทำให้เสียอาการสุดๆ
5 จุดสกินชิปทำให้เสียอาการสุดๆ 1. ลูบหัว / ยีผมเบาๆ นี่คือท่าไม้ตายยอดฮิต! ไม่ว่าจะเป็นการวางมือบนหัวแล้วลูบเบาๆ หรือยีผมด้วยความเอ็นดู มันสื่อถึงความ "อบอุ่น" และ "ความทะนุถนอม" แบบสุดๆ ใครโดนท่านี้เข้าไป มักจะรู้สึกตัวเล็กตัวน้อยขึ้นมาทันที เป็นจุดที่ทำให้รู้สึกว่า "เราพิ
Nowasday

Nowasday

ถูกใจ 449 ครั้ง

ก้มคอสระผมนานๆให้หลังช่วงคอนูนได้😳😱
โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์เป็นความรู้เล็ก ๆ เผื่อให้ทุกคนลองสังเกตตัวเองกันนะคะ ✨ บางทีพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวัน อาจส่งผลกับร่างกายมากกว่าที่คิดจริง ๆ ✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ท่านั่ง #ออฟฟิศซินโดรม #Lemon8ฮาวทู
✨🪺ดีดี้เดย์👀💭

✨🪺ดีดี้เดย์👀💭

ถูกใจ 79 ครั้ง

👟 "ผมก้มผูกเชือกรองเท้าได้แล้วครับ..."
👟 "ผมก้มผูกเชือกรองเท้าได้แล้วครับ..." ​ประโยคสั้นๆ จากคุณโอ... ที่ทำให้ออร์ฟังแล้วจุกในใจ 🥺 คำที่ดูธรรมดาสำหรับคนทั่วไป แต่มันคือ 'ชัยชนะ' ที่ยิ่งใหญ่ สำหรับคนที่เคยรู้สึกเหมือนติดอยู่ในร่างที่เหนื่อยล้ามาตลอดชีวิต​. ​จากวันแรกที่คุณโอเดินมาหาออร์ด้วยความตั้งใจ ✨ อยากมี
Aurdy Longevity Lab

Aurdy Longevity Lab

ถูกใจ 4 ครั้ง

โล่งขึ้นเร็วมาก ก้มแปล๊บปวดหลัง ไอจามยังเจ็บ #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า
โล่งขึ้นเร็วมาก ก้มแปล๊บปวดหลัง ไอจามยังเจ็บ #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 21 ครั้ง

คลายกล้ามเนื้อต้นคอที่ตึงจากการก้มมือถือหรือทำงานหน้าคอม
หยิบกัวซามากด นวด ตำแหน่งตรงนี้ จะช่วย คลายกล้ามเนื้อต้นคอที่ตึงจากการก้มมือถือหรือทำงานหน้าคอม • ลดอาการ ปวดคอ / ปวดหัวตึง ๆ (tension headache) • ช่วยให้เลือดไหลเวียนบริเวณศีรษะดีขึ้น • ทำให้รู้สึก สมองโล่ง ผ่อนคลายขึ้น วิธีกดง่าย ๆ 1. ใช้กัวซาแตะตรงร่องใ
Forestal

Forestal

ถูกใจ 9 ครั้ง

พอดีเดินมาซื้อเกี๊ยวหมูแดงหน้าปากซอยบ้าน เห็นมีคนกำลังก้มๆ เงยๆ หาของอยู่ตรงถังขยะข้างโรงเรียนสวนสนุก ตรงนั้นขยะเยอะมาก เลยตะโกนถามไปว่าเอาข้าวไหม แกก็หันมามองแล้วบอกว่าไม่เป็นไรครับ (เพิ่งมาเห็นตอนหลังว่าน่าจะมีคนใจบุญให้ข้าวแกไว้บ้างแล้วค่ะ) แต่ด้วยความที่สงสารก็เลยสั่งข้าวหมูแดงให้ห่อนึงแล้วเดิน
Ton kkfc

Ton kkfc

ถูกใจ 132 ครั้ง

เสริมจมูกใหม่ หาวบ่อย ๆ ต้องกังวลไหม?
การหาวจะรู้สึกค้ำๆไม่มีผลต่อซิลิโคนเคลื่อน แต่ในเคสที่หน้าผากตั้งฉากกับจมูกเคสกลุ่มนี้มีโอกาสที่เคลื่อนลงได้ในช่วง 1เดือนแรก ต้องระวังการก้มเงย การหาวแบบขมวดคิ้วสุด หรือแสดงสีหน้าเพราะจะทำให้เคลื่อนได้ นั้นเอง #หมอหลิว #ต้นหลิวคลินิก #เสริมจมูก #เสริมจมูกโอเพ่น
หมอหลิว Dr.Liew

หมอหลิว Dr.Liew

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสลูกไม้สีขาวและผ้าโพกผมลูกไม้สีขาวกำลังเดินเล่นในทุ่งหญ้าเขียวขจีที่มีฝูงแกะมากมาย เธอหัวเราะสดใส มือหนึ่งปิดปาก อีกมือถือหญ้า ท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดินและภูเขาที่ Akha Farmville เชียงราย
หญิงสาวในชุดเดรสลูกไม้สีขาวและผ้าโพกผมลูกไม้สีขาวกำลังนั่งอยู่บนม้าหมุนสีทองอร่าม เธอหันข้างและยิ้มอย่างน่ารัก มือหนึ่งปิดปากเล็กน้อย โดยมีภูเขาเป็นฉากหลัง
หญิงสาวในชุดเดรสลูกไม้สีขาวและผ้าโพกผมลูกไม้สีขาวกำลังย่อตัวลงป้อนหญ้าให้แกะหลายตัวในทุ่งหญ้าเขียวขจี เธอมีรอยยิ้มสดใส ท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดินและภูเขา
Akhafarmvill
แจกคำสั่งทำรูป ai ด้วย gemini 1. เปิด Gemini 2.อัพโหลดรูปเรา 3. ใส่พร้อมด้านล่างนี้ 1️⃣สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ถ่ายภาพมุมใกล้ ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว ผมยาวหนามากสีน้ำตาลเข้ม มีปอยผมปิดหน้าเล็กน้อย จัดทรงเป็นเลเยอร์มีวอลุ่ม ผมสวยสุขภาพดี ( ไม่ม
Little Mèimei `

Little Mèimei `

ถูกใจ 1631 ครั้ง

การจัดโต๊ะทำงานตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics) ฉบับทำได้จริง
สวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีลูกเพจหลายคนบ่นให้หมอฟังว่า มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปถึงหลังล่าง ยิ่งช่วงบ่ายๆ ยิ่งปวดจนทำงานแทบไม่ไหว อาการเหล่านี้คือสัญญาณเตือนของกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวเนื่องจากการทำงาน (Work-Relat
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

กำลังก้มหยิบแป๊ปซี่หน้าตู้เย็น 🧊
เอา Prompt มาฝากค๊า 📸✨ ♡ เข้า Gemini ♡ ใส่รูปตัวเอง ♡ วาง prompt ... เลือก prompt คำสั่งต่างๆตามใจตัวเองได้เลย (Prompt แต่ละรูป อยู่ใต้คอมเม้นนะคะ) #aiprompt #aiทําถึงมากกก #Aiเปิดค่าการมองเห็น #GeminiAI #คำสั่งใต้ภาพเลยนะคะ
Kittaya Maii Ki

Kittaya Maii Ki

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปวดต้นคอ จากการก้มเล่นมือถือแก้ยังไงดี
#ปวดต้นคอ #เล่นมือถือเยอะ #ดูแลตัวเอง
ดี-UP (ดีขึ้น)

ดี-UP (ดีขึ้น)

ถูกใจ 1 ครั้ง

หัวก้มบ่อย คอไม่ปลื้ม⁉️
สาระน่ารู้กับเอสเจ “หัวก้มบ่อย คอไม่ปลื้ม!” หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ศีรษะของเราไม่ได้เบาอย่างที่คิด” โดยเฉลี่ยศีรษะของคนเราหนักประมาณ 4.5–5.5 กิโลกรัม ซึ่งเมื่ออยู่ในท่าศีรษะตั้งตรง (มองตรงไปข้างหน้า) กล้ามเนื้อบริเวณคอไม่ต้องออกแรงมากนัก เพราะแรงจากศีรษะตกผ่านแนวกระดูกสันหลังโดยตรง แต่เมื่อศีร
SJWellness future park

SJWellness future park

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ต้องก็มๆเงยๆแล้วแม่🍋✅
#ขาวางถังแก๊ส #ที่วางถังแก๊ส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 @ลูกเจี๊ยบพิกัดของถูกและดี
ลูกเจี๊ยบพิกัดของถูก�และดี

ลูกเจี๊ยบพิกัดของถูกและดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ม่อนกุเวร
รีวิวไปม่อนกูเวรครั้งแรก 1. ไปครั้งแรกบรรยากาศดีมาก ถึงกลางทาง ฝนตกเฉย 2. ไปเข้าแถว กับคนอื่นเพราะคิดว่าต้องซื้อตั๋ว เข้าไป ที่จริงแล้ว คือตักน้ํารดเหรียญ ตักน้ําล้างมือ ทําตามพิธี( สรุปเข้าชมฟรีไม่เสียเงิน ) 3. ซื้อชุดบูชาทําตาม สเต็ป - เริ่มต้นด้วยเขียนชื่อ ในใบที่ให้มา - ทําตามขั้นตอนและ ล
พรุ่งนี้ฉันจะผอม💯

พรุ่งนี้ฉันจะผอม💯

ถูกใจ 1 ครั้ง

✈️ อยากสอบติดสายการบินเกาหลี-ญี่ปุ่น 🇰🇷🇯🇵 อะไรควรทำ ไม่ควรทำ ต้องรู้
หลายคนโฟกัสหนักกับภาษา การตอบคำถาม หรือการแต่งหน้าให้เป๊ะ…แต่กลับมองข้ามสิ่งที่สำคัญสำหรับสายการบินเกาหลีและญี่ปุ่น นั่นคือวัฒนธรรม (Culture) และมารยาท (Etiquette) . ครูนกจะบอกว่า…กรรมการดูสิ่งนี้ละเอียดมาก ไม่ใช่แค่ตอนตอบคำถาม แต่ตั้งแต่น้องก้าวเข้าห้องสัมภาษณ์ จะถูกสังเกตทันทีค่ะ . 1. การโค้
ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ถูกใจ 1 ครั้ง

สีลูกอก้มชมพูจึ้งๆ+โพกาดอทหวานๆ🥰
kingdom nails & spa

kingdom nails & spa

ถูกใจ 0 ครั้ง

🪑 นั่งทั้งวันไม่ปวดหลัง ทำได้ง่ายๆ แบบนี้เลย 💆‍♀️
ถ้านั่งทำงานนานๆ แล้วรู้สึก “หลังตึง ปวดเอว ปวดไหล่” แปลว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่า… “นั่งผิดวิธี!” 😣 มาลองปรับพฤติกรรมง่ายๆ กันดู 🌿 💡 3 วิธีนั่งทำงานให้หลังไม่พัง 1️⃣ ไม่นั่งนานเกิน 1 ชั่วโมง ลองตั้งนาฬิกาปลุกให้ลุกขึ้นเดิน ยืดตัว หรือเปลี่ยนอิริยาบถสักนิด แค่ขยับเบาๆ ก็ช่วยให้กล้ามเนื
Mali Room Wellness Massage&Spa

Mali Room Wellness Massage&Spa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงท่าก้มตัวแตะปลายเท้า เผยให้เห็นกล้ามเนื้อหลังและขาที่กำลังยืด พร้อมไอคอนสมองและปอด สื่อถึงประโยชน์ของการทำท่านี้เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น
🌞 ก้มวันละนาที ชีวิตดีทั้งวัน! 🧘‍♀️
รู้ไหม? แค่ “ก้มแตะปลายเท้า” วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 นาที ก็ช่วยให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ❤️ . ✨ ประโยชน์ที่ได้จากท่านี้ ✨ ✅ ลดความเครียด ทำให้จิตใจสงบ ✅ ยืดกล้ามเนื้อหลังขาและน่อง ให้ยืดหยุ่นขึ้น ✅ กระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ทำงานดี ✅ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีทั่วร่างกาย ✅ ล
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 394 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกำลังยิ้มและถือไม้นวดกดจุดรูปทรงโค้งมนสีน้ำตาล พร้อมข้อความว่า 'ปวดหลัง สะบักจม? ไอเทมลับไม้กดจุด..ที่แม่บ้านต้องมีติดบ้าน! จุดกดโค้งมน,รับสรีระหลังพอดีเป๊ะ'
วันนี้แม่นิดมีของดีราคาเบาๆ มาบอกต่อจ้า นั่นคือ ‘ไม้นมสาว’
"ไม้นมสาว..กดจุดสะบัก ✨ คลายเส้นตึงฉบับแม่บ้านมือโปร" "กวาดบ้าน ถูบ้าน ก้มๆ เงยๆ จนปวดหลัง สะบักจมไปหมดไหมคะ? ❌ จะไปนวดทีก็เสียเวลา วันนี้แม่นิดมีตัวช่วยดีๆ มาบอกต่อจ้า ​นี้เลยค่ะ 'ไม้นมสาว' ไม้นวดกดจุดภูมิปัญญาชาวบ้าน: ​•แก้สะบักจม: แค่วางไม้นมสาวไว้ที่พื้นแล้วนอนทับ ใ
แม่นิดชอบสะอาด&พระเครื่อง

แม่นิดชอบสะอาด&พระเครื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่อง “หมู่บ้านกะสือ”
เรื่องสนุก‼️ “คุณสายรุ้ง”เล่าดีมาก มีหักมุมด้วย✅ แต่ใดๆ”คุณรุ่งทิ้งน้อง“ เรื่อง “หมู่บ้านกะสือ” ของคุณสายรุ้ง เป็นช่วงที่ ย้อนกลับไป ตอนที่ คุณรุ้งตอนเด็กๆได้ย้ายไปอยู่“กับคุณยาย”ที่บ้านต่างจังหวัด กับ”น้องสาว” คุณรุ้ง และ น้องเป็นคนกลัว‼️ความมืดมาก ต้องเปิดไฟ ถ้าวันไหน“ฝนตก”ไฟชอบดับ แต่
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกท่าปั้นก้มที่บ้าน
#ปั้นก้นปั้นสะโพก #ปั้นก้นง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั้นก้นสวย #ท่าปั้นก้นสวย
D'dear

D'dear

ถูกใจ 1013 ครั้ง

ภาพอธิบาย Bendopnea คืออะไร โดยมีพยาบาลการ์ตูนกำลังก้มผูกเชือกรองเท้าและดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความระบุว่า Bendopnea คือสัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่เกิดจากการก้มแล้วเหนื่อย ซึ่งอาจซ่อนภาวะน้ำท่วมปอดที่รุนแรงกว่าที่คิด
ภาพนิยามทางการแพทย์ของ Bendopnea คืออาการหายใจลำบากภายใน 30 วินาทีหลังก้มตัวไปข้างหน้า เช่น ��ผูกเชือกรองเท้า โดยมีพยาบาลการ์ตูนและภาพประกอบการทดสอบพร้อมนาฬิกาจับเวลา 30 วินาที
ภาพแสดงสถิติความเสี่ยงของ Bendopnea ในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว (HF) ทั้งผู้ป่วยนอก (OPD) และผู้ป่วยใน (Admitted) รวมถึงกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ เช่น PAH และ OSA โดยมีพยาบาลการ์ตูนประกอบ
แค่ก้มผูกเชือกรองเท้าไม่ได้ บอกอะไรได้บ้าง???
แค่ก้มผูกเชือกรองเท้าไม่ได้ บอกอะไรได้บ้าง??? 🫁 Bendopnea: สัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่ไม่ควรมองข้าม ก้มแล้วหอบ = หัวใจอาจ “รับน้ำไม่ไหว” หลายครั้งผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวยังดู “ไม่บวม ไม่เหนื่อย” ตอนนั่งเฉย ๆ แต่พอก้มตัว… หอบทันที อาการนี้เรียกว่า Bendopnea และเป็น Bedside Stress Test ที่บอกภา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฉันมีบุญได้เป็นลูกรักสิ่งศักดิ์สิทธิ์ก้มมกราบพระบา
#ดวงดี 🙏🙏🙏😇😇😇🤟🤟🤟❤️❤️❤️🕉️🕉️🕉️🌹🌹🌹
ตองสายมู

ตองสายมู

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ขาตึง ก้มไม่ถึง? แก้ได้ด้วยวิธีนี้ (ใช้ผ้าขาวม้า)”
ยืดกล้ามเนื้อขาด้านหลังง่ายๆ ด้วยผ้าขนหนู | แก้ขาตึง ลดปวดหลัง #หมอฟลุ๊คคลินิกการแพทย์แผนไทย #กายภาพบำบัดพิษณุโลก #ยืดกล้ามเนื้อขาด้านหลัง #แพทย์แผนไทยพิษณุโลก #กายภาพบำบัดออกกำลังกาย หมอฟลุ๊ค คลินิกการแพทย์แผนไทย
หมอฟลุ๊ค พิษณุโลก

หมอฟลุ๊ค พิษณุโลก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม