炭酸で満腹感も出て水分補給にもなるらしいからこれからは炭酸水にしよ。 #炭酸水 #炭酸水ダイエット

チャッピーが考えてくれたメニューを採用しよ #ダイエット 　 #筋トレ 　 #食事制限 　 #三日坊主

ハンバーガー食べたい欲 vs 私のダイエット さっきから頭の中で 「一口くらいええやろ」って悪魔がずっと営業してくる😈 でもここで食べたら “いつも通りの私”で終わるので… 今日は勝ちにいきます（震え声） ちなみに今の私は ・デブ ・三日坊主 ・ズボラ のフルコンボなので ここで耐えたら 人類史に残るレベルの奇跡です 応援ください。マジで。🍔❌ #ダイエット　#筋トレ　#食事制限　#三日坊主 #ハンバーガー