Homework, want to finish the house, want to go back🥰
# feedBefore you go home, finish it.# Pie monk # Bitter, right?
หลายคนคงเคยประสบปัญหาการบ้านเยอะจนไม่อยากกลับบ้าน หรืออยากกลับบ้านแต่การบ้านยังไม่เสร็จ ทำให้รู้สึก 'ขมปรี๋' ในใจได้เหมือนกันนะ ซึ่งถ้าลองวางแผนและจัดการเวลาให้ดี จะช่วยลดปัญหานี้ได้มากเลยทีเดียว เริ่มต้นด้วยการแบ่งเวลาการทำการบ้านเป็นช่วงสั้นๆ เช่น 25-30 นาที แล้วพักสั้นๆ เพื่อรักษาความสดชื่นของสมอง เทคนิคนี้เรียกว่าพอมอดอโร (Pomodoro Technique) ช่วยให้มีสมาธิสูงสุดขณะทำการบ้านและไม่รู้สึกเหนื่อยล้ามากเกินไป นอกจากนั้น ควรเตรียมอุปกรณ์และสิ่งแวดล้อมสำหรับการทำการบ้านให้พร้อม เช่น หาโต๊ะที่สะอาด จัดแสงสว่างเพียงพอ และเปิดเพลงเบาๆ ที่ช่วยเพิ่มสมาธิ เพื่อทำให้การบ้านเสร็จเร็วขึ้นและมีคุณภาพ สำหรับนักเรียนที่เจอการบ้านยากๆ หรือรู้สึกขมขื่นใจ สามารถขอคำปรึกษาจากเพื่อนหรือครูเพื่อช่วยแก้โจทย์หรือแนวคิดในการทำการบ้านได้ นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังเพิ่มความเข้าใจและความมั่นใจในการทำการบ้านในครั้งต่อไป สุดท้ายอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะสมองที่พักผ่อนเต็มที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอยากกลับบ้านแบบสบายใจ พร้อมกับการบ้านที่เสร็จเรียบร้อยแล้วจริงๆ การวางแผนทำการบ้านอย่างมีระเบียบและใช้เทคนิคต่างๆ จะช่วยให้การบ้านเสร็จไว ได้กลับบ้านเร็ว และจบความรู้สึก #ขมปรี๋มั้ยหละ ได้อย่างแน่นอน!
