🤗"คุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด“ 📚หลักการทางจิตวิทยาชื่อดังจาก จิม โรห์น และ ดร.เดวิด แมคเคลลันด์ แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดนี้ บ่งชี้ว่าพฤติกรรม รายได้ สุขภาพ และทัศนคติของคุณ มักจะสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมใกล้ตัวคุณถึง 95% เลยค่ะ ซึ่งถือว่าเปอร์เซ็นต์เยอะมากๆ #selflove #พัฒนาตัวเอง #womantowoman #จากพี่ถึงน้อง
เคยสงสัยไหมว่าการเลือกรายล้อมตัวเองกับคนแบบไหน ส่งผลต่อชีวิตเรามากแค่ไหน? จริงๆแล้วจากประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าใจหลักการที่ว่า "คุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด" ช่วยผมปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมชีวิตได้จริงๆ ผมลองสำรวจกลุ่มคนใกล้ตัว ตั้งแต่เพื่อน ร่วมงาน จนถึงกลุ่มสื่อโซเชียลที่ติดตาม พบว่าเมื่อปรับเลือกกลุ่มคนหรือเนื้อหาที่เสพ ให้เป็นกลุ่มที่สนับสนุนเป้าหมายชีวิต เช่น การพัฒนาตนเอง ความสำเร็จ หรือทัศนคติบวก ชีวิตก็มีแนวโน้มพัฒนาขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงกลุ่มคนที่อยู่ด้วยกันทุกวัน อาจทำได้ยาก เพราะต้องทำงานหรือเรียนร่วมกัน การปรับวิธีเสพข้อมูลผ่านโซเชียลมีเดียจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ได้ผลดี เช่น การติดตามเพจหรือคอนเทนต์ที่เน้นความรู้และแรงบันดาลใจ และสิ่งสำคัญคือการตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เราต้องการพัฒนาเรื่องอะไร" เพื่อมุ่งเน้นไปที่เนื้อหาที่เหมาะสมและใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถค่อยๆ ปรับตัวให้กลายเป็นค่าเฉลี่ยของกลุ่มคนที่ช่วยกันผลักดันให้คุณประสบความสำเร็จและมีชีวิตที่ดีกว่าเดิมได้จริง หลักการนี้ไม่ใช่แค่แนวคิด แต่เป็นกุญแจที่ช่วยปลดล็อกศักยภาพตัวเอง ให้เลือกคนและสิ่งที่เสพเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเติบโตและความสุขของเราได้อย่างแท้จริง
