Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Track and Field 🫶💚
Where athletes are built. Work out plans written for track athletes in bio 🔗 #trackandfieldathlete #trackcoach #femalecoach #trackfieldworkouts
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 14 ครั้ง

A-Skips & B-Skips ✨
Check out these coaching tips for A and B skips :) Follow for more tips like this! #warmupexercises #coachingtips #trackcoach #trackandfield #trainer Austin
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 14 ครั้ง

Speed Programs Available Now! 🫶👇
Ready to get fast in just 4 weeks? Check out my 4-week speed program in my Stan Store! #beginnerworkoutprogram #trackcoach #trackandfield #workoutprograms #begginnerfriendly 💵 Price: $39
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

Texas Relays 🤘🏽🧡🫶
#summervibes #lemon8contest #universityoftexas #hookem #texasrelays
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

Faith and Sports 🤝🫶
#summervibes #lemon8contest #trackandfield
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 4 ครั้ง

Sprint Warm-up
Jogging around the track doesn’t prep your body for the intensity of sprinting! Try this warm-up instead! #femalecoach #trackcoach #trackandfield #warmupexercises
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

Ankle Mobility 👟
Great for post sprinting #mobility #recovery #trackcoach #trackandfield
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 8 ครั้ง

Track Coach ✨
Track and Field Private Training #trackcoach #trackandfield #trainingtips #speed #trackworkout
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 0 ครั้ง

Dynamic warm-up
Dynamic warm-up before sprint session. Great for getting the body ready for intense exercise! #trackcoach #coaching #trackandfield #trainingtips
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 5 ครั้ง

Need a workout plan? ✨
Impact Athletic Coaching- Private track and field training tailored to each event! 🏃‍♀️💪🏼 #trackcoach #trackathlete #trackandfield #privatetraining #coaching
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

Plyometrics 🫶
Add these plyometric drills to your warm-up to improve speed and explosiveness 💨💥 #plyometrics #warmupexercises #trackandfield #coaching #trackathlete
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

Running Motivation 🫶
Impact Athletic Coaching- sharing my passion for track and field with athletes of all ages Link in bio 📤 #trackandfield #athletes #studentathlete #trackcoach #coaching
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 0 ครั้ง

Track Essentials 🫶✨
Pegasus 41 👟Blue lizard Sunscreen ☀️🧴Water bottle 💦AirPods 🎧 #Sunscreen #ESSENTIALS #trackandfield #COACH #privatetraining
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 8 ครั้ง

Running Mechanics
Coaches look to implement these 3 key running mechanics for good form! 1. Posture – tall, relaxed, and slightly leaning forward. 2. Arm action – elbows bent, driving back (not crossing in front). 3. Foot strike – landing under hips with quick, light steps. #trackcoach #COACH
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

Track Workout 💪🏼
#trackcoach #trackandfield #workout #personaltrainer #trackfieldworkouts
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 4 ครั้ง

Download Now!
4 week speed program 🏃‍♀️💨 download now through Stan link in my bio #trackcoach #beginnerworkoutprogram #speed #trackandfield #STAN
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 0 ครั้ง

Meet your coach 🥰
Former D1 track athlete ➡️ now coaching speed, strength & pole vault. Sharing workouts, tips & a little behind-the-scenes track life from Texas 🏃🏼‍♀️ #athletedevelopment #athletejourney #trackcoach #trackandfield #COACH
Impactathletics | Track Coach

Impactathletics | Track Coach

ถูกใจ 8 ครั้ง

Impactathletics | Track Coach
94กำลังติดตาม
23ผู้ติดตาม
117ถูกใจและบันทึก

Impactathletics | Track Coach

impactathleticcoaching

impactathleticcoaching

stan.store/Impactathleticcoaching

ยกเลิก

D1 Athlete ➡️ Coach Speed • Strength • Track & Field Workouts • Private Training