SỐNG TRONG CHÁNH NIỆM – CON ĐƯỜNG TRỞ VỀ AN LẠC Trong nhịp sống hiện đại đầy biến động, con người ngày càng bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, danh vọng và những mong cầu không có điểm dừng. Tâm trí thường xuyên hướng về quá khứ với những nuối tiếc, hoặc phóng chiếu tới tương lai bằng những lo