จากประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองไม่ได้แปลว่าจะไม่มีวันเจ็บปวดเสมอไป แม้แต่คนที่รักตัวเองดีมาก ก็ยังมีวันที่รู้สึกเจ็บปวดจากเรื่องราวในชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง แต่สิ่งสำคัญคือการยอมรับความเจ็บนั้นโดยไม่ตัดสินตัวเองหรือกดดันให้ต้องรู้สึกดีตลอดเวลา คำว่า "รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน" เป็นเหมือนความฝันหรือความคาดหวังที่สูงเกินไป ทำให้หลายคนรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวหากยังมีช่วงเวลาเจ็บปวดเกิดขึ้นจริง การมีความเจ็บปวดนั้นเป็นสัญญาณว่าคุณยังมีความรู้สึก มีความหวัง และกำลังเรียนรู้ที่จะเติบโต ไม่ว่าจะเป็นการตั้งกรอบความสัมพันธ์ที่เหมาะสม หรือการจัดการกับความคาดหวังของตัวเอง จึงไม่แปลกที่บางคนจะพูดว่า "ใครพูดงี้ตีเก๊หมด" เพราะความเป็นจริงคือความรัก ไม่ใช่แค่ความสุขอย่างเดียว แต่มีความซับซ้อนของอารมณ์และความรู้สึกที่หลากหลายปะปนกัน การยอมรับความเจ็บปวดเหล่านี้และเรียนรู้ที่จะเดินหน้าต่อ คือการรักตัวเองอย่างแท้จริง สุดท้าย ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและความรัก ถ้าคุณรู้จักที่จะปลอบประโลมใจตัวเองในวันที่รู้สึกว่า "เพราะกูเจ็บทุกวัน" ก็แปลว่าคุณกำลังสร้างความเข้มแข็งและก้าวไปข้างหน้าด้วยความรักที่แท้จริงต่อชีวิตตัวเอง