Vì sao nội tiết rối loạn kéo theo nhiều bệnh khác? Có cô bác, anh chị đến khám chia sẻ với tôi: “Dạo này người cứ mệt mỏi, da sạm đi, ngủ cũng không ngon… mà đi khám thì không ra vấn đề rõ ràng.” Thực ra, những biểu hiện đó đôi khi không nằm ở từng cơ quan riêng biệt… mà xuất phát từ một gốc

Phương pháp ghi nhớ nhanh Chú Lăng Nghiêm Một. Sư huynh nào có trí nhớ tốt, tính tình không vội vàng và có đủ thời gian, có thể mỗi ngày trực tiếp đọc tụng chú văn ít nhất ba tiếng trở lên hoặc mười lăm lần trở lên, kiên trì như vậy ba đến năm tháng ước chừng là được! Hai. Thời gian hơi eo hẹ

Bụng trướng, đầy hơi, phân nát, họng đờm vướng... đều là dấu hiệu TỲ KHÍ HƯ, trung tiêu suy yếu! Tuấn tôi xin chia sẻ một trường hợp rất điển hình để bà con dễ hình dung. Cách đây 3 tháng, Tuấn tôi có thăm kh ám cho một chị nhân viên văn phòng, 35 tuổi. Chị tâm sự: “Thầy ơi, bụng em lúc nào cũng

ĐỪNG COI THƯỜNG VIỆC DỄ CÁU GẮT: LỜI KÊU CỨU TỪ TẠNG CAN KHI DÒNG KHÍ ĐANG UẤT NGHẸN! Dạo gần đây, bạn có thấy mình giống như một "thùng thuốc súng" chờ châm ngòi không? Chỉ một lời nói không vừa ý của đồng nghiệp, một tiếng ồn nhỏ của con cái, hay thậm chí sự chậm trễ vài giây của nhịp

NAM TỔN THỌ Ở DỤC – NỮ TỔN THỌ Ở UẤT Một câu nói ngắn của Đông y nhưng lại chứa đựng cả triết lý dưỡng sinh sâu sắc về sức khỏe nam nữ. Trong nhiều sách cổ của Đông y, có một câu được nhắc đi nhắc lại: “Nam tổn thọ ở dục – Nữ tổn thọ ở uất.” Chỉ hai vế ngắn gọn, nhưng lại chỉ ra hai nguyên

GIẬN DỮ KÉO DÀI: MÌNH TỰ ĐỐT SỨC MÌNH TRƯỚC… RỒI MỚI ĐỐT DUYÊN. Giận là cảm xúc ai cũng có. Nhưng giận kéo dài mới là thứ làm mình khổ nhất. Vì khi giận lâu, người bị phạt đầu tiên… luôn là chính mình.Bạn tưởng mình đang “giữ lập trường”. Nhưng thật ra nhiều lúc mình đang tự đốt sức. Đốt bằng

TRÁI TIM ĐÀN BÀ, LÝ TRÍ ĐÀN ÔNG Nhiều người phụ nữ ngày nay cứ hô hào nữ quyền bằng cách gồng mình lên, ăn to nói lớn, hành xử thô lỗ và cố gắng ganh đua để tỏ ra mình mạnh mẽ không kém gì nam giới. Họ nhầm to. Một người phụ nữ khôn ngoan thực sự không bao giờ vứt bỏ đi vũ khí lợi hại nhất củ

"15 KHÔNG" CHO PHỤ NỮ THÔNG MINH ĐỂ TRẺ LÂU, THÂN KHỎE, TÂM AN 1. Không ăn quá no: Chỉ 80% để hệ tiêu hóa nhẹ nhàng. 2. Không bỏ bữa sáng: Năng lượng khởi đầu cho cả ngày rạng rỡ. 3. Không lười uống nước: Để da luôn căng mọng và thải độc tốt. 4. Không ngồi quá lâu: 45 phút hãy đ

Hãy ngừng cho con ti ban đêm Để kéo dài giấc ngủ Để bỏ thói quen Để dạy con tự lập Nhưng mà, Ban đêm, prolactin tăng cao Oxytocin được giải phóng Sữa được tạo ra nhiều nhất khi thế giới yên tĩnh Em bé thức dậy không phải vì được chiều hư, mà vì sinh học đã được lập trình như vậy. Tron

Tự nhiên thấy dù sáng mai vàng bạc có tăng đi chăng nữa, biết Vàng tăng sẽ rất mừng nhưng : “phía sau cây nến xanh có rất nhiều máu đỏ”. 😒 Tích sản vàng bạc nhưng nhủ lòng không được vô cảm. Bởi vì nếu sự thịnh vượng của mình đến từ một giai đoạn hi sinh và đầy biến động của thế giới bất ổn ngo

MIỆNG ĐỜI Miệng đời là của thế gian Bởi không trả phí dễ dàng buông ra Nhưng tai là của riêng ta Được quyền chọn lọc lời ra, tiếng vào. Lời hay - học hỏi, dồi trau Những gì ác ý đưa vào thinh không Một lời ở chốn người đông Chỉ cần đi hết một vòng thành trăm. Miệng người là thứ oái ă

NGƯỜI TÀI CŨNG KHÔNG ĐỊCH NỔI Ý TRỜI – VÀ ĐÓ LÀ LÝ DO NÊN HIỂU VẬN MỆNH SỚM Sau khi bại trước Tư Mã Ý, Gia Cát Lượng từng nói một câu rất cay đắng: “Người dù có tài đến đâu cũng không địch lại ý trời.” Đó không phải lời than thân, mà là sự tỉnh ngộ của một người đã nhìn thấu quy luật vận hành c

DƯỠNG TỲ VỊ – GỐC RỄ CỦA TRẺ NHỎ Theo Hoàng Đế Nội Kinh: “Vị là thuỷ cốc chi hải” – Dạ dày là nơi chứa thức ăn, là biển của đồ ăn nước uống. Thức ăn đi từ miệng vào vị. Nhờ tỳ vận hoá mà chuyển thành khí huyết nuôi ngũ tạng. Nói đơn giản: Muốn con khỏe – phải bắt đầu từ tỳ vị. ⸻

Đức Phật dạy: Sống như trẻ con, không phải để con dại khờ giữa cuộc đời, mà để giữ được một trái tim chưa từng nhuốm bụi. Trẻ con giận đó rồi quên đó, không ôm mãi chuyện buồn qua ngày hôm sau. Trẻ con té ngã rồi lại đứng lên, không vì một lần đau mà sợ cả con đường dài. Sống như trẻ con

Gia đình hạnh phúc không phải là nơi không có sóng gió, mà là nơi sau mỗi lần giông bão, mọi người vẫn chọn ngồi lại bên nhau. Con nhớ điều này nhé. Hạnh phúc không nằm ở căn nhà lớn hay nhỏ, mà ở tiếng cười còn vang trong bữa cơm chiều, ở ánh mắt vẫn dịu dàng khi nhìn nhau sau một ngày mệt

GIỚI HẠNH: NƠI TÂM ĐƯỢC THANH THẢN 🌿 Nhiều người nghĩ tu là ngồi thiền cho tâm yên. Nhưng nếu đời sống hằng ngày còn stress, thì ngồi bao lâu tâm cũng không yên được. Vì vậy, sau chánh niệm và trí tuệ, điều nuôi dưỡng pháp hành rất sâu chính là giữ giới. 🧭 Giới giống như cha mẹ chăm con. Kh

Hãy tập cách nhờ vả con thật nhiều và trao cho con “quy tắc lớn lên tự lập” theo từng độ tuổi Nhiều bố mẹ nghĩ rằng yêu con là làm giúp con. Nhưng sự thật là: yêu con đúng cách là cho con cơ hội được làm, được chịu trách nhiệm và được trưởng thành. Một trong những cách đơn giản nhất để nuôi dư

TIỀN DÀY TRONG VÍ SẼ BIẾT CÓ GÌ TRONG VÁY Có một sự thật trần trụi mà người đời thường truyền tai nhau, nghe qua thì có vẻ mỉa mai, nhưng ngẫm lại mới thấy đó là một quy luật ngầm của tâm lý và xã hội. 1️⃣ Vì sao đàn ông có tiền lại dễ hư? Đừng vội khen một người đàn ông chung thủy hay đạo

Lành thay cho những ai thấy bài chú này mà phát tâm tụng đọc, dù chỉ một lần nhất tâm cung kính trì tụng cũng sẽ có vô lượng phước lành... 🌸 Thần Chú Dược Sư: Nam mô Bạc già phạt đế, bệ sát xã, lũ lô thích lưu ly, bác lặc bà, hắc ra xà dã. Đát tha yết đa tha, a ra hắc đế. Tam miệu tam bột đà da,

Đức càng tốt, bạn bè càng ít Nghe có vẻ nghịch lý… nhưng đó lại là bí mật của sự bình an đích thực. Khi bạn bắt đầu nâng cao tiêu chuẩn sống của mình — sống trung thực hơn, rõ ràng hơn, có nguyên tắc hơn — bạn sẽ không còn phù hợp với những mối quan hệ hời hợt. Bạn không còn hứng thú với