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バズった我が家の美肌スープ🍲（高タンパク）

調味料はたった一つ。下界帰りの美肌晩ごはん🥒☺️ 塩麹は最強の美肌調味料とも言われており、栄養をアップしてくれる上に他の調味料なしでもそれだけで味が決まります✨ 動画で使用している先生が作った『生きる塩麹』はそんな塩麹の中でも最高峰の無農薬・無添加国産100%塩麹です☺️ ベストセラー1位になってますのでよかったらチェックしてみてください🍳 ⬇️プロフィールのリンクツリーにも載せてます🙇‍♂️ @経塚翼 - Tsubasa - 【材料】キャベツ（千切り） : 150g ニラ（食べやすい大きさに切る） : 1/2束えのき（二等分に来る） : 1株

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バズった、我が家の最高に美味しい茄子献立

今日は金欠の時におすすめ☺️共喰いで節約晩御飯の作り方をお授業していきりなす🍆 【材料】なす : 3本にんにく : 1玉オリーブオイル : 大さじ3 バター : 30g 味噌 : 大さじ2 ケチャップ : 大さじ1 醤油 : 小さじ1 一味唐辛子 : 小さじ1/4（お好みで増減）ブラックペッパー : 適当パセリ、ラー油 : お好みで【作り方】 ① にんにくの皮膚を剥がし、アルミホイルに乗せ、オリーブオイルをかけて包みます。180℃のオーブンまたはトースターで30分焼きます。 ②ボウルに①のにんにく、バター、味噌、ケチャップ、醤油、一味、ブラ

77件の「いいね」

大バズりしたのでレモン8にも載せておきますね☺️🍋

『もう一回本気で作らないでみてほしい』とお便りいただきましたので、本日はもう一度だけ先生の才能、芸術、技術、全てを押し殺した手抜き料理を作り方をお授業していきりたいとおもいます。 #ごはん泥棒 #簡単レシピ

235件の「いいね」

大バズりし6,000本が予約完売し販売停止していた『お包丁先生』🔪 本日から再販開始✨

お待たせしました🙇‍♂️大バズりし6,000本が予約完売し販売停止していた『お包丁先生』‼️ 本日から再販開始です✨ ⬇️サイトはプロフィールに載せてます🔪 @経塚翼 - Tsubasa - ——————————— ちゃんとした包丁なら切れ味が良いのは当たり前です。包丁選びで大切なのは切れ味は最低条件で切れ味以外でどこを拘るかとアフターフォローがしっかりしているかです☺️ この包丁、切れ味以外もこだわり抜かれてるので少し語らせてください。刃には最高級VG-10鋼材、持ち手は国産山桜100%。『大正5年創業』刀鍛冶の伝統技術

162件の「いいね」

大バズりした我が家の美味しいハリネズミの作り方

材料、作り方はこちらにも苦しく書いてます🙇‍♂️ 【材料】ロールケーキ : 1本純生クリーム35 : 200cc 砂糖 : 大さじ2 ココアパウダー : 小さじ１クッキー : 適当果汁グミ : ３個【作り方】 ① 純生クリーム35 : 200cc、砂糖 : 大さじ2を角が立つまで混ぜる。 ② ①にココアパウダーを混ぜハリネズミ色にしていきますが、もっとリアルなハリネズミ色にしたい場合は着色料も追加して混ぜてください。 ③お皿にロールケーキをのせ、ロールケーキの周りにありったけの②のクリームを塗ってハリネズミ型にしたら、ハリネズミの針をクッキーで

143件の「いいね」

大バズりした美味しいマイクワゾウスキの作り方☺️

本日は、娘のの心も胃袋も鷲掴み！美味しいマイクワゾウスキの作り方をお授業していきります☺️✨ 【材料】白玉粉 : 200g 水: 130g 砂糖 : 40g 米油 : 20g 着色尿 : 思うがままに【作り方】 ①ボウルに白玉粉・砂糖・米油を入れ、水も加えてで混ぜます。ひとまとまりになったら手でまとめ、粉と水分をなじませるようによくこねます。 ②動画のようにパーツごとに着色尿でそれぞれ色つけし、形作ります。 ③1リットルの湯を沸かし、成形した白玉を入れて中火でゆでまふ。水面に浮いてきたら、さらに1分間ゆでて完成。あとはお好みでフルーツポンチやラーメ

243件の「いいね」

大バズりしたのでレモン8にも載せておきますね☺️

『一回本気で作らないでみてほしい』とお便りいただきましたので、本日は先生の才能、芸術、技術、全てを押し殺した手抜き料理を作り方をお授業していきりたいとおもいます。 #家族に褒められご飯 #簡単レシピ

723件の「いいね」

大バズりした美味しいパペットスンスンの作り方☺️ 神パンアレンジ

✅パペットスンスンノンノンのベリーベリーラブ注入パイ【材料】（↓生地）薄力粉 : 200g 塩 : 3g 無塩バター : 150g（かなり冷たい）冷水 : 90ml前後着色料 : 青、赤、黒（↓チェリーフィリング）ブルーベリー or チェリー : 300g 砂糖 : 50g レモン汁 : 小さじ1 コーンスターチ : 小さじ2 【作り方】 ① 薄力粉 : 400g、塩 : 6gを混ぜ、無塩バター : 200gを入れ混ぜます。冷水を少しずつ加えて、ギリまとまる程度に混ぜます。着色料でパーツごとに色をつけておきます。 ②鍋にチェリー、砂糖、

418件の「いいね」

バズった我が家の晩ごはん。レモン8にも載せておきますね☺️

✅鶏もも肉のクリームほうれい線【材料】鶏もも肉 : 1〜2枚ほうれん草 : 1袋マッシュルーム : 1パックにんにく : 1片（チューブでもOK）塩 : 少々（⬇️ソース）ヨーグルト : 大さじ4 牛乳 : 大さじ3 コンソメ : 小さじ1 醤油 : 小さじ1/2 【作り方】 ① 鶏肉の裏表全体に塩を振ります。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き色つくまで焼きます。焼いたら鶏肉は一度取り出します。 ② 同じフライパンに、にんにく → きのこの順で炒めます。ざく切りにしたほうれん草を加えてしんなりするまで炒めたら、（ソース）の材料を

411件の「いいね」

大バズりした我が家の美味しいヨッシーの作り方🥚🟢

本日はこどもの日に鯉のぼりよりも作りたい、美味しいヨッシーの作り方をお授業していきります☺️ ✅ヨッシーのスイートポテト【材料】さつまいも : 2本バター : 100g 生クリーム : 100cc 砂糖 : 120g 黒豆 : ２つ着色尿 : 緑、赤【作り方】 ①さつまいもの皮をむいて2センチくらいの厚さに切って、耐熱ボウルにさつまいもを入れ、ラップをして、600Wの電子レンジで10分程火が通るまで加熱します。 ② 熱いうちにマッシャーでしっかり潰し、バター、砂糖、生クリーム、卵黄を加えて滑らかになるまで混ぜます。動画のようにパーツごとに着色尿

720件の「いいね」

こりゃ...美味すぎて飛ぶ。子供も大喜びの下界帰りの晩御飯献立。

今日は待ちに待った生きる明太子がお家に届く日でしたので、最高に美味しい明太子パーティーのやり方をお授業してイキります☺️ 生きる明太子は、先生が一昨日発売した "無添加どころじゃない明太子"です✨ ・完全無添加・無着色・グルテンフリー、アレルゲンフリー・塩分半分・子供でも食べられる辛さ・最高品質の完熟卵のみ厳選さらに—— 日本最大級の審査期間Japan Food Selectionで金賞を超えて、『全食品の中でトップ評価』グランプリ🏆を獲得したプロも認める間違いなくこの上ない明太子です✨ ⬇️プロフィールにも載せてますのでぜ

185件の「いいね」

母も喜ぶ、我が家の超美味しい美肌晩ごはん

本日は筋トレ帰りのお肉不使用で大満足✨美肌晩ごはんの作り方をお授業していきります☺️ ✅えび睨み皮膚包み【材料】（約20個）むきエビ : 200g ニラ : 1束（100g）生姜 : 小さじ1/2 ワンタンの皮 : 適当（⬇️調味料）塩 : 小さじ1/3 鶏ガラ : 小さじ1/2 醤油 : 小さじ1/2 ごま油 : 小さじ1 砂糖 : ひとつまみ（⬇️タレのレシピ）醤油 : 大さじ2 酢 : 大さじ1 ラー油 : 小さじ1 おろしにんにく : お好みで白ごま : 好きなだけ【材料】 ①えび、ニラ、生姜を細かく切って、調

498件の「いいね」

大バズりしている美味しいオオトリ様の作り方☺️子供の日にもおすすめ✨

本日はリクエストいただいていた美味しいオオトリ様の作り方をお授業していきります☺️ 【材料】強力粉 : 500g 砂糖 : 60g 塩 : 小さじ1 ドライイースト : 6g 牛乳 : 340g 無塩バター : 40g 着色尿 : 黄色、黄緑、赤【作り方】 ①強力粉 : 500g、砂糖 : 60g、塩 : 小さじ1、ドライイースト : 6g、牛乳 : 340g、無塩バター : 40gを弾力がでるまで10〜15分ほどこねます。 ②動画のように①の生地をパーツごとに分け、それぞれ着色尿で色付け、一次発酵させます。 ③その後、オオトリ様の形にし、170℃

613件の「いいね」

美味しいパンチくんの作り方。初心者でも簡単。

✅顔 : 白玉【材料】白玉粉 : 200g 水: 130g 砂糖 : 40g 米油 : 20g 着色料 : 思うがままに【作り方】 ①ボウルに白玉粉・砂糖・米油を入れ、水も加えてで混ぜる。ひとまとまりになったら手でまとめ、粉と水分をなじませるようによくこねる。 ②動画のように着色尿でお好みの顔色に色つけし形にする。 ✅身体 : クッキー【材料】バター : 200g 薄力粉 : 500g 砂糖 : 210g 着色料 : 茶色【作り方】 ①ボウルにバターを入れ溶かし、なめらかになるまで混ぜます。薄力粉、砂糖を加えだまがなくなり

259件の「いいね」

サウナ帰りの美肌晩ごはん。初心者でもかんたんにつくれる。

今日は誕生日に1人サウナに行ってきましたので、サウナ帰りの美肌ご飯の作り方をお授業してイキります☺️ 塩麹に魚を漬けて焼くと、麹の酵素作用で身が「しっとり、ふっくら」と柔らかくなり、魚の臭みを消し、旨味は大幅にアップします。また塩麹は最強の美肌調味料とも言われており、栄養も大幅にアップしてくれる上に他の調味料は不要でそれだけでお店の味に仕上げてくれます✨ 動画でも使用している先生が作った『生きる塩麹』はそんな塩麹の中でも最高峰の無農薬・無添加国産100%塩麹です☺️ ベストセラー1位になってますのでぜひチェックしてみてください🍳 ⬇️プロフィールのリンクツリー

203件の「いいね」

大バズり中の我が家の節約晩ごはん☺️

今日はお仕事が忙しくて朝帰りになりましたので、朝ピラティスに行って先生の大好きな朝ごはんプレートを作りましたので、作り方をお授業してイキります☺️ ✅麺【材料】パスタ : 100g 水 : 1L 塩 : 小さじ1 にんにく : 2欠オリーブオイル : 大さじ3 唐辛子 : 好きなだけチーズ : 好きなだけパセリ : 好きなだけブラックペッパー : 好きなだけ【作り方】 ①パスタ100gを表記通り塩茹でする。 ②ボウルに潰したにんにく 2片、潰した唐辛子 : 小さじ1、オリーブオイル : 大さじ3、パセリ : ひとつかみ、ブラックペッパ

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大バズりした美味しいムックの作り方☺️簡単、初心者にもおすすめ

本当にすみません。初めて失敗しかけました。一流料理蚊としたことが焦りました。ただめちゃめちゃうまいですこれ。 ------------------------ #料理初心者向けレシピ #お菓子作り #簡単レシピ

464件の「いいね」

美味すぎて飛びます。初心者でも簡単に作れます☺️

今日はさやえんどうが食べたくなったので最高に美味しいさやえんどう献立パーティーのやり方をお授業してイキります☺️✨ ✅ガーリックライス【材料】ご飯 : 200g 卵 : 1個有塩バター : 大さじ1 しょうゆ : 小さじ2 みりん : 小さじ1 ニンニク : 小さじ1 塩 : 全体に少々ネギ【作り方】 ① ご飯をラップをせず600W2分レンチン。（水分を飛ばすことで焦げ付きにくくパラパラに仕上がる）その後、ご飯にバターとニンニクを混ぜておく。 ②フライパンに油を熱し、卵を入れ、軽く混ぜ、ご飯を入れ、全体に塩を振りパラパラになる程度に強中火で

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お花見でも作りたい！豚まんの作り方。

本日はリクエストをいただく『ぶ〜さん豚まん』の作り方のお手本を先生が再度みせていきりますのでしっかり学んでアウトプットしていただければと思います。材料作り方は、参考にさせていただいた @shana.mama さんの投稿のキャプションを見てください☺️✨ #春の行事レシピ #簡単レシピ #節約レシピ

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1人鳥貴族帰りの最高に美味しい豚貴族の作り方。子供も爆食。

1人鳥貴族に行ったら、豚貴族をしたくなったので最高に美味しい豚貴族の作り方をお授業しますね☺️ 生きる出汁パックは... 素材から生産まで全て国産。アミノ酸、酵母エキスはもちろん、調味料0%の一本釣りの国産魚100%『本物の完全無添加出汁パック』です。うまみ調味料も入っていない無添加出汁パックは街中ではほぼ出会わないかと思います🍲 ⬇️プロフィールのリンクツリーに載せてます。 @経塚翼 - Tsubasa - ✅豚貴族【材料】豚バラ肉（塊） : 400g ねぎ（青い部分） : 1本分（↓調味料）茹で汁（足りない分は水で足す） :

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