อร่อยง่ายๆกับเมนูไข่

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูไข่เจียวกรอบฟูถือเป็นเมนูง่ายๆ ที่หลายคนชื่นชอบเพราะนอกจากจะทำไม่ยากแล้ว ยังสามารถปรับแต่งวัตถุดิบและรสชาติได้ตามใจชอบ จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำไข่เจียวให้กรอบฟูนั้น เคล็ดลับอยู่ที่การตีไข่ให้เข้ากันอย่างเต็มที่ และใช้ไฟกลางถึงอ่อนในการทอด ช่วยให้ไข่สุกทั่วถึงและมีความกรอบพอดี ไม่ไหม้เกรียม นอกจากนี้ การเสิร์ฟไข่เจียวคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ทำให้มื้ออาหารดูสมบูรณ์มากขึ้น และเมื่อเติมน้ำพริกหมูกระจกรสจัดจ้านเพียงเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มรสชาติให้น่าสนใจขึ้น และทำให้มื้ออาหารธรรมดากลายเป็นมื้อที่พิเศษอย่างไม่ยาก สำหรับใครที่กำลังมองหาไอเดียทำอาหารชิลๆ ที่บ้าน เมนูไข่เจียวกรอบฟูนี้ไม่เพียงแต่ทำง่าย แต่ยังตอบโจทย์ทั้งเรื่องรสชาติและความรวดเร็ว เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และยังเป็นทางเลือกดีๆ สำหรับคนที่อยากกินอาหารทำเองแต่ไม่อยากเสียเวลามากนัก

ค้นหา ·
วิธีทำไข่เจียวให้ฟูกรอบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตาราง เมนูไข่คลีน 7 วัน สำหรับลดน้ำหนัก ทำง่าย กินได้จริง ไม่เบื่อ แถมอิ่มนาน!
🏋️แคลอรี่ไม่สูง แต่คุณค่าแน่น ไข่ 1 ฟอง ≈ 70–80 kcal เท่านั้น แต่มีทั้ง: • โปรตีน • ไขมันดี • วิตามิน (เช่น B12, D) 👉 ทำให้ “คุ้มแคล” มาก 🍳 กินยังไงให้คลีนสุด แนะนำแบบนี้เลย: • ✅ ไข่ต้ม / ไข่ลวก / ไข่นึ่ง • ✅ ไข่คนใช้น้ำหรือน้ำมันนิดเดียว &#
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 358 ครั้ง

8 เมนูไข่ กินบ่อยได้ไม่เบื่อ
ช่วงลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่า “ต้องกินยาก” แต่จริง ๆ แค่เริ่มจาก “ไข่” ก็ช่วยได้เยอะมากค่ะ 🥚✨ ลูกปัดรวมมาให้แล้ว 8 เมนูไข่ลดน้ำหนัก ทำง่าย วัตถุดิบน้อย อิ่มนาน ช่วยลดกินจุกจิกระหว่างวัน เหมาะมากสำหรับคนที่ อยากเริ่มคุมอาหาร ไม่มีเวลาเตรียมเมนูยาก ๆ หรือกำลังอยากให้ “เลขเริ่มลง” แบบค
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 207 ครั้ง

แจกสูตร เมนูไข่ๆ ใครๆ ก็ทำได้
#เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ #สูตรอาหารจากไข่
Mukku

Mukku

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูไข่ง่ายๆ งบ 50 อร่อยได้ทั้งบ้าน ✨️
🥣 มาทำไข่น้ำกัน #เมนูง่ายๆ ใครๆก็ทำได้ โปรตีนเน้นๆจากไข่และเนื้อหมู แถมแคลน้อย อิ่มนานด้วยนะ... 😍 🥩 วัตถุดิบหลัก - ไข่ไก่ 3 ฟอง - หมูสับติดมัน 100 กรัม - น้ำเปล่า 1 ถ้วย - คนอร์ก้อนหมู - น้ำมันงา 🥗 วิธีทำ 1. เจียวไข่พักไว้ หั่นเป็นชิ้นๆพอดีคำ (ส่วนตัวชอบทอดใส่น้ำมันนิดนึง เพิ่มคว
โปรดเรียกฉันว่า_คุณนาย : )

โปรดเรียกฉันว่า_คุณนาย : )

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูไข่ตุ๋นต้มยำสำเร็จรูป มีทั้งภาพไข่ตุ๋นที่ตกแต่งด้วยกุ้งและเครื่องต้มยำก่อนราดน้ำซุป และภาพจานพร้อมเสิร์ฟที่ราดน้ำซุปต้มยำแล้ว พร้อมข้อความ "แจกสูตร ไข่ตุ๋นต้มยำ"
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมไข่ตุ๋น เริ่มจากการตอกไข่ 4 ฟอง ใส่น้ำ 400 มล. และซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ จากนั้นค��นส่วนผสมให้เข้ากัน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมไข่ตุ๋นต่อ โดยการกรองไข่ 3 รอบ ตักฟองอากาศออก ปิดฟอยล์นึ่ง 20 นาที และตกแต่งด้วยกุ้งกับเครื่องต้มยำก่อนนึ่งอีกครั้ง
เมนูไข่แต่ทำไมอร่อยแสงออกปาก 😍✨
#เมนูไข่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูไข่ม้วนและสาหร่ายห่อหลากหลายแบบ มีทั้งซูชิไข่กุ้ง, ไข่ม้วนผักโขมทูน่า, ไข่ม้วนญี่ปุ่น, และข้าวห่อไข่พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ.
ไข่ม้วนห่อสาหร่าย 7 ชิ้น วางบนจาน แต่ละชิ้นมีไส้ทูน่า ผักโขม และแครอทหั่นฝอย จัดวางอย่างสวยงามพร้อมตะเกียบ.
ซูชิไข่กุ้ง 8 ชิ้น วางบนจานกลม มีข้าว ไข่ กุ้ง และไข่กุ้งราดมายองเนส เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสีส้มในถ้วยเล็ก.
แชร์เมนูไข่ม้วน ห่อสาหร่ายทำง่าย
ใครมีเมนูไข่ม้วนแนะนำมาได้นะคะชอบทานมาก #ไข่ม้วนlover #อาหาร #ไข่ม้วน #เมนูง่าย #homecook
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 304 ครั้ง

เมนูไข่น้ำ ทำง่ายๆโปรตีนเพียบ
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 100 ครั้ง

เมนูไข่ต้มลดน้ำหนัก แต่อร่อยกว่าที่คิด ✨
"ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินจืด! เมนูไข่ต้มแต่อร่อย อิ่มนาน แคลต่ำ 🥚🥗✨"เรามาแชร์เมนูจากไข่ต้มที่อร่อยแถมช่วยคุมน้ำหนักได้ด้วย เพราะนี้เป็นคนขี้เบื่อแถมไม่ชอบอาหารคลีนที่ไม่อร่อย แต่ 4 เมนูไข่นี้ ยกให้เป็นเมนูที่อร่อยแถมทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งโปรตีนจากไข่ต้มและความสดชื่นจาก
namS_

namS_

ถูกใจ 68 ครั้ง

5 เมนูไข่ 🍳 เพื่อสุขภาพ
​คิดอะไรไม่ออก... ตอกไข่ไว้ก่อน! 🍳 รวม 5 ไอเดียเมนูไข่ฉบับคนจะผอม ทำง่ายใน 10 นาที แคลอรี่เบาๆ สบายท้อง 🌿 ​มัดรวมมาให้แล้วกับ 5 เมนูไข่สุดเลิฟ: 1️⃣ ไข่ตุ๋นสมุนไพรผักรวม – เนียนนุ่ม อุ่นท้อง (~110 kcal) 2️⃣ ไข่เจียวไร้น้ำมันใส่ผัก – หอมอร่อยแบบไม่ง้อน้ำมัน (~140 kcal) 3️⃣ สลัดไข่ต้มซอสโยเกิร์ต –
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 40 ครั้ง

🍳เมนูไข่คลีนๆไม่น่าเบื่อสำหรับคนลดน้ำหนัก
🍳 กินยังไงให้คลีนสุด แนะนำแบบนี้เลย: • ✅ ไข่ต้ม / ไข่ลวก / ไข่นึ่ง • ✅ ไข่คนใช้น้ำหรือน้ำมันนิดเดียว • ❌ เลี่ยงไข่ทอดน้ำมันเยอะๆ 📌 ทริคสำหรับเธอ (สายลดน้ำหนัก) • กินวันละ 1–3 ฟองได้ (ถ้าสุขภาพปกติ) • จับคู่กับผัก + โปรตีนอื่น (อกไก่ ปลา)
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 32 ครั้ง

แชร์เมนูไข่ 🍳👩🏻‍🍳
อยู่คอนโดก็เลยจะกินแต่ไข่ 😅 แต่เป็นเมนูไข่ที่ไม่เบื่อเลย 😋 อร่อยทุกเมนู 👩🏻‍🍳✨ อยากให้แจกสูตรบอกนะคะ เดะมาแปะให้ #เมนูไข่ #เมนูไข่ง่ายๆ #ไข่ #สูตรอาหารจากไข่ #แจกสูตรเมนูอาหาร
bunny

bunny

ถูกใจ 772 ครั้ง

ไข่ดาวทรงเครื่อง เมนูไข่ง่ายๆ✨🥰
เมนูทำง่ายมาอีกแล้วค่า 😍 ไข่ดาวทรงเครื่อง ไข่ขาวกรอบๆ ไข่แดงเยิ้มๆ ราดเครื่องแน่นๆ อร่อยมากค่ะ 🥰 #เมนูไข่ดาว #ไข่ดาว #ไข่ดาวเยิ้มๆ #เมนูไข่ #เข้าครัวกับLamon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 98 ครั้ง

ไข่ดาวซอสสามรส เมนูไข่ทอดที่ไม่ธรรมดา สูตรซอสอร่อยกลมกล่อม
🍳🔥 ไข่ดาวซอสสามรส เมนูไข่ทอดที่ไม่ธรรมดาอีกต่อไป ไข่ดาวทอดกรอบ ราดด้วยซอสสามรส เปรี้ยว หวาน เค็ม กลมกล่อมลงตัว กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุดในคำเดียว ใครเบื่อๆเมนูไข่ดาวแบบเดิมๆ หรือยังไม่รู้ว่าต้องทำยังไงให้น่าทานขึ้น ต้องลองทำซอสสามรสไปราดแล้วล่ะ 😋 ถ้าชอบเมนูนี้ อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ และกดต
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูไข่ง่ายๆทำขายได้เลย
เครื่องทำแซนด์วิช เครื่องทำแซนด์วิชก็ทำไข่ดาว ไข่เจียวให้น่ากินได้ง่าย ๆ มือใหม่ก็ทำได้ใน 3 นาที! เมนูนี้ทำกินก็ฟิน ทำขายก็ปัง สูตรไข่เจียวนุ่มละมุน ไข่ไก่ 2 ฟอง ซอสแม็กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ นมข้นจืด 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยตามชอบ จดสูตรแล้วเอาไปทำตามกันได้เลยนะคะ #เมนูไข่
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 221 ครั้ง

เมนูไข่อูมามิ🍳
ในวันที่ขี้เกียจออกไปไหนและไม่อยากทำอาหาร ขอเสนอเมนูนี้เลยค่า “ไข่อูมามิ” ทำง่ายและอร่อยด้วยน้า😋 ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้แค่มี ไข่ สาหร่าย ซอสไข่ปลา แค่นี้เลย 🍳ขั้นตอนการทำ: step 1 ทอดไข่ดาวตามต้องการ (ปกติเราจะทาน 2 ฟอง) ทอดเสร็จโป๊ะไข่ดาวบนข้าวสวยร้อนๆได้เลย step 2 โรยสาหร่ายตามชอบ st
May Mananya

May Mananya

ถูกใจ 96 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม