#Lemon8ชวนเล่า #กว่าจะมีวันนี้ #คนอ้วนสู้ชีวิต #Lemon8ฮาวทู #รักตัวเองมากๆ

”จากน้ำหนักเดิม 86 กก. สู่ น้ำหนักปัจจุบัน 58 กก.“ **หันมารักตัวเองกันบ้าง รักคนอื่นเยอะแล้วนะ:)** ทุกคนล้วนมีความสวยในแบบของตัวเอง อยู่ที่ว่าเราจะใช้ความสวยนั้นในรูปแบบไหน 🙏🏻 #รักตัวเองมากๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนัก 👗แชร์ OOTD สำหรับหุ่นนาฬิกาทราย!⏳

อยากจะมาแชร์ ปสก. การลดน้ำหนัก 12กก. ** แต่ร่างกายของคนเราไม่เหมือนกันค่ะ บางคนมีระบบย่อยที่ดีกว่า หรือบางคนอาจจะกินครบสามเวลา แล้วลงก็มี** จะบอกก่อนว่า หนูเป็นคนที่กระดูกใหญ่แต่แรกค่ะ ร่างกายคล้ายผู้ชาย กำยำ ใหล่กว้าง เป็นเรื่องปกติ หนูไม่เคยกินครบสามเวลาเลย บางวันกินแค่สองมื้อ คือ มื้อเช้า