เริ่มลดน้ำหนัก หลังจาก 1 เดือน -3.74 kg

🎯:เป้าหมาย 55 kg (เริ่ม 63.14 kg) 📍:ปรับการกิน อเมริกาโน่หวาน 0 พยายามกินดี (ผ่อนคลายบ้าง) 📍:ออกกำลังกายวันละ 30 นาที (ไปให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้) 📍: หาแรงบันดาลใจ จุดมุ่งหมาย ค่อยๆ ปรับ ปัจจุบัน ณ 27.5.69 59.40 kg✨ ไปกันต่ออีก 4 kg✨ #ลดน้ำหนัก1เดือน #ปรับการกิน #ลดน้ำหนัก

12 likes

Phuket🏝🫧🕶

สถานที่📍: ภูเก็ต หาดสวย น้ำใส แดดเเรงมาก ที่ถ่ายรูปเยอะ อาหารอร่อย จบการรีวิว #ทะเล #ทริปเที่ยว #ธรรมชาติ #Phuket #ทะเลภูเก็ต

2 likes

วันหยุดที่ถูกต้อง✅

ริเวอร์ ซิตี้ แบงค็อก #นิทรรศการกรุงเทพ #rivercitybangkok #งานศิลปะ #เที่ยว #วันหยุด

3 likes

ทท.เล่าไปเรื่อย 🫶📌

📍รีวิว นนทบุรี อยู่ไปสักพัก แล้วจะเข้าใจว่าทำไมหลายคนเลือกที่นี่ เมืองที่ไม่ได้ว้าว…แต่ทำให้อยากอยู่ยาว ไม่ดีที่สุด แต่พอดีกับชีวิต ✨เหมาะสำหรับ:คนทุกวัย ห้างเยอะ ขนส่งสะดวก คาเฟ่ลับเพียบ #รีวิวนนทบุรี #คาเฟ่นนทบุรี #mrtสายสีม่วง #เที่ยวใกล้กรุงเทพ #นนทบุรี

3 likes

พระราชวังพญาไท

🏛️ [Review] พาวาร์ปไปยุโรปทิพย์... ในรั้วโรงพยาบาล! ☕️✨ พิกัด: พระราชวังพญาไท & คาเฟ่นรสิงห์ ใครจะเชื่อว่าท่ามกลางความวุ่นวายของย่านอนุสาวรีย์ฯ จะมีพื้นที่ที่เหมือนหยุดเวลาไว้ในสมัย ร.6 ได้ขนาดนี้! วันนี้เราจะพาไปเช็กอินที่ "พระราชวังพญาไท" สถานที่สุดคลาสสิกที่ถ่ายรูปสวยจนเมมเต็ม

3 likes

DEDAY คาเฟ่ นนทบุรี

DEDAY คาเฟ่ คาเฟ่เล็กๆในปั๊ม เปิดทุกวัน 07.30 - 16.30 น. #คาเฟ่ #นนทบุรีคาเฟ่ #กาแฟ #อร่อย #น่ารัก

2 likes

รีวิวร้านโยเกิร์ตปั่น อร่อยมาก 10/10

เมนูโยเกิร์ตปั่นผลไม้ เมนูยอดฮิต 📍พิกัด เซ็นทรัล พระราม 2 ชั้น G คิวไม่ยาว เมนูหลากหลาย อร่อย ได้สุขภาพ 10/10 #กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) #โยเกิร์ตปั่น #สุขภาพ #ของอร่อย #ผลไม้ #ติดเทรนด์

2 likes

ห่อของขวัญฟรี 💖

🐒 ม่อนชิชิเลิฟเวอร์ต้องมา! ห่อของขวัญฟรีที่เดอะมอลงามฯ ความน่ารักเต็มสิบ! ใครมาช้อปที่ The Mall งามวงศ์วาน อย่าลืมแวะไปห่อของขวัญนะ ตอนนี้เค้าใช้กระดาษลาย Monchhichi คือคิวท์มากกกก 💖 ✨ กติกาง่ายๆ: ช้อปแค่ 300.- ขึ้นไป (รวมบิลได้) ไปที่จุดห่อของขวัญ ยื่นใบเสร็จ แล้วบอกพี่พนักงานได้เลย ฟรี

3 likes

🙏🏼 one day trip in bangkok

trip สำหรับคนเวลาน้อย กรุงเทพ 1 วัน 1.ไหว้พระ สถานที่📍: วัดสุทัศน์ สถานที่📍: วัดพระแก้ว (ใส่กางเกงขายาวเท่านั้น) คนไทยเข้าชมฟรี 2. เดินถ่ายรูปเล่น บริเวณเสาชิงช้า 3. ร้านโกปี๊ (เสาชิงช้า) 🚅 วิธีการเดินทาง : MRT สถานีสนามไชย และใกล้เคียง เดินทางสะดวก ของกินมีรอบๆ หาทานง่าย ⭐️ความพอใจ

6 likes

รำไร คาเฟ่ (ไม่ลับ) นนทบุรี

รีวิว คาเฟ่ใกล้กรุงเทพ ค้นพบสถานที่ใหม่ 🗺 ชื่อสถานที่ : รำไรคาเฟ่ นนทบุรี ✨สิ่งน่าสนใจ : น้องหมา น้องแมว ขนม บรรยากาศริมน้ำ ร่มรื่น 🗣ข้อแนะนำ : สถานที่ไม่ใหญ่มาก ลองมากันน้าา 9/10 ประทับใจ #นนทบุรีคาเฟ่ #คาเฟ่ #นนทบุรีไปไหนดี #เที่ยว #นนทบุรี

3 likes

ตัดกระดาษ ของขวัญทำมือ

#กระดาษdiy #ตัดกระดาษให้ดูน่ารัก #papercut #ของขวัญ #งานฝีมือแฮนด์เมด รีวิว ตัดกระดาษเองครั้งแรก อุปกรณ์ที่ใช้ - กรรไกร - คัตเตอร์ - กาวน้ำ - เทปกาวสองหน้าแบบหนา (ไว้ติดให้งานนูนๆขึ้นมา) - สีไม้ - กระดาษขาว เราใช้ 120 แกรม + กระดาษสีตามชอบ - ที่รองตัด ผลลัพธ์ : ประทับใจเกิ

16 likes

วัดใหญ่ชัยมงคล อยุธยา

สถานที่📍: วัดใหญ่ชัยมงคล พระนครศรีอยุธยา กิจกรรม🎯: หนีความวุ่นวายมาพักใจที่อยุธยา 🌳 วัดใหญ่ชัยมงคลไม่ได้มีแค่ประวัติศาสตร์ แต่ยังมีมุมร่มรื่นให้เดินเล่น สูดอากาศดีๆ 🙏 สัมผัสความสงบใต้ร่มเงาเจดีย์โบราณ เปิดตั้งแต่ 08:00 – 17:00 น. ทุกวัน #วัดใหญ่ชัยมงคล #อยุธยารีวิว #เที่ยวไหนดี #

2 likes

Nanning China✨

สถานที่📍: Nanning Vibe! ✈️ เมืองหลวงแห่ง Guangxi ที่รวมเอาธรรมชาติ ความเจริญ และเสน่ห์ทางวัฒนธรรมไว้ด้วยกันอย่างลงตัว! #nanning #china #จีน #guangxi #ไปจีน

5 likes

วัดไกลกังวล จ.ชัยนาท 💫

สถานที่📍: 🙏 วัดไกลกังวล (เขาสารพัดดี) ชัยนาท ⛰️ กิจกรรม🎯: ขึ้นเขาไหว้รอยพระพุทธบาท ชมสถาปัตยกรรมอันวิจิตร ดื่มด่ำกับจุดชมวิว 360 องศา! เหมาะแก่การพักใจและหาความสงบ 🌿 เปิดให้ขึ้นสักการะบนเขาประมาณ 7:45 – 16:30 น. (โปรดเช็กเวลาก่อนเดินทาง) #ชัยนาท #วัดสวย #วัดไกลกังวล #เที่ยวไหน

6 likes