เคยไหมที่เห็นใครบางคนดูสดใสในลุคสาวหมวยสาวหวาน แล้วเรากลับรู้สึกเหมือนล้มหรือจะวูบเพราะความต่างของร่างกายและสภาพจิตใจผสมกัน? ในชีวิตประจำวัน ฉันก็เจอแบบนี้เหมือนกันค่ะ เห็นเขาแลดูสดชื่นมีชีวิตชีวา ส่วนเรากลับรู้สึกเหนื่อยล้าและหน้ามืดง่าย จนบางทีรู้สึกเหมือนลุคสาวหวานกับลุคสาวแก่กลายเป็นภาพที่ต่างกันสุดขั้วไปเลย แต่จากประสบการณ์จริงๆ การยอมรับตัวเองและเลือกคิดบวกกับทุกสถานการณ์ทำให้เราสามารถแปรเปลี่ยนความรู้สึกนี้ได้มากทีเดียว การที่เราจะลุคออกมาเป็นแบบไหนไม่สำคัญเท่ากับการที่เรารักและดูแลตัวเองอย่างไร ฉันเริ่มจากการออกกำลังกายแบบเบาๆ ดูแลโภชนาการ และหาเวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายมีแรงและจิตใจแจ่มใสขึ้น นอกจากนี้ การแชร์เรื่องราวความรู้สึก ผ่านแฮชแท็กอย่าง #ยัยป้าวินเทจ หรือ #ชีวิตคิดบวก ก็ช่วยให้ฉันรู้ว่าไม่ใช่แค่ฉันคนเดียวที่เจอความรู้สึกแบบนี้ การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ และเกิดเป็นชุมชนเล็กๆ ที่ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน สายตาและลุคของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเรายอมรับและรักตัวเองอย่างแท้จริง ความสวยงามที่แท้จริงคือความสุขและความมั่นใจในตัวเอง ความรู้สึกดี ๆ เหล่านี้จะสะท้อนออกมาผ่านลุคไหนๆ ก็ได้ สู้ๆ นะคะ ทุกคน!