冷凍ストックおつまみ🧊ペッパーランチ風肉巻きおにぎり🍙

みんなも一緒に…🧈👉 @tuki_reitou.otumami カロリー忘れちゃう？🫣♡ 【ペッパーランチ風肉巻きおにぎり】✨ 《材料📝》・冷凍焼きおにぎり（miniサイズ）　・豚肉 ◎焼肉のタレお好みで ◎ニンニクチューブ（なくてもOK!）・コーン缶・小ネギ・バター・ブラックペッパー《仕込み🍳》 ①冷凍焼きおにぎりに豚肉を巻いて、トレーに戻したら片栗粉をまぶす。 ②保存袋に入れたら、冷凍庫へ🧊 《調理🧑‍🍳》 ① 薄く油をひいたフライパンに、凍ったまま並べて弱火～弱い中火で両面に焼き色をつけていく。 ②◎の調味

14 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊とろ～りチーズがたまんない【ボロネーゼ風肉巻きおにぎり】✨

思わず声が…💛👉 @tuki_reitou.otumami 累計350万回再生された冷凍焼きおにぎりのアレンジレシピ♡ キャンプやアウトドアでのおつまみ飯にも最高！ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 とろ～りチーズがたまんない【ボロネーゼ風肉巻きおにぎり】✨ 《材料📝》・冷凍焼きおにぎり（トレー入り）・豚肉（トレーに入ればなんでもOK!）・ミートソース（レトルト使用）・チーズ好きなだけ♡ ・パセリ　（お好みで）《仕込み🍳》 ①冷凍やきおにぎりにお肉を巻いて、元のトレーに戻して片栗粉を両面にまぶしていく！ ②そのまま保存袋にいれて冷凍

23 likes

背徳感マシマシ⁉️〆のククーリッシュあんぱん✨

〆の背徳感♡👉 @tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【あんぱんクーリッシュ】✨ 呑んだ後って、甘いもの食べたくならない？🥹 これからの季節にもってこいの背徳感マシマシ〆アイスできちゃった🍨 《材料📝》・あんぱん 4個入り（今回は「今川焼き風あんぱん」を使用）・クーリッシュ 1個《仕込み🍳》 ①クーリッシュモミモミしてから、あんぱんにIN‼️ ②ひとつずつラップして保存袋に入れて冷凍庫へGo🧊 ※私は、バットで冷やしてから保存袋に入れたよ✨ ポイントはコメント欄に️📝✨ ぜひ【保存】して試してみてね🍻

9 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ヤンニョムちくチー】✨

やみつき確定♡👉 @tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【ヤンニョムちくチー】✨ 最近、周りで韓国行く友人多くて… 韓国味わいたくて作っちゃった😉 《材料📝》・ちくわ 12本・ベビーチーズ 8個・豚バラ・片栗粉 ◎コチュジャン大さじ2 ◎ケチャップ大さじ1 ◎みりん大さじ1 ◎しょうゆ小さじ1 ◎砂糖小さじ1 ◎にんにくチューブ 2cm程度《仕込み🍳》 ①ベビーチーズを3等分にしたら、ちくわの両側からチーズをIN🧀 ②豚バラ巻いたら、ちくわをハサミで半分に✂️片栗粉まぶして保存袋に入れ

40 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【肉巻きみたらし】✨

これは、あり？なし？🫣 👉 @tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【肉巻きみたらし団子】✨ お餅肉巻きってあるじゃない？だったら、みたらし団子の肉巻きもいけんるかも⁉️とおもって作ってみたら…食べた瞬間ハマっちゃった🫶✨️ 《材料📝》・みたらし団子・豚バラ団子の本数分 ✨️トッピング✨️ 小ネギや追いみたらし、食べるラー油などお好みで♡ 《仕込み🍳》みたらし団子に豚バラ巻いて、形を整えたら入ってたトレーに並べて冷凍庫へGO！《調理🧑‍🍳》 ①冷凍のまま焼き目を付けたら、少量のお水を入れて蒸し焼きに！

15 likes

秒でなくなる！？【パリパリおつまみ】✨

まさかこれも冷凍できるなんて👇 ⁡ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 秒でなくなる！？【パリパリおつまみ】✨ 《材料📝》・餃子の皮 30枚 ‐明太クリチ‐ ・明太子1房・クリームチーズ　100ｇ ※明太子はお好みで量を調節してね♡ ‐アボカドゆずクリチ‐ ・アボカド　1個・クリームチーズ　100ｇ・ゆず胡椒　２ｃｍ・レモン汁　少々・塩コショウ　少々 ※ゆず胡椒はお好みで量を調節してね♡ 《仕込み🍳》 ①餃子の皮を半分に折ってくるっと巻いてとんがり帽子に！巻き終わりを水でぬらしてくっつける！形がくずれないようにして冷凍庫へ！ ②ディップ

688 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊爆速【肉巻きおにぎり】✨

トレー捨ててた人いる？バット不要だから仕込みも片付けもラク！✨ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 爆速【肉巻きおにぎり】✨ 《材料📝》・冷凍焼きおにぎり（トレー入り）・豚肉（トレーに入ればなんでもOK!）・焼肉のたれ大さじ3～5 ・いりごまお好みで ※焼肉のたれの量はお使いのものや、肉巻きおにぎりの数量に合わせて調整してね！《仕込み🍳》 ①冷凍やきおにぎりにお肉を巻いて、元のトレーに戻して片栗粉を両面にまぶしていく！ ②そのまま保存袋にいれて冷凍庫に入れたら仕込みは完了！🧊 《調理🧑‍🍳》 ① 少量の油を引いて冷凍のままフライパンに

956 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ポテピー🫑肉巻き】✨

ねぇ、これ知ってる？👇 じゃがいも料理の面倒な工程ぜんぶカット✂️✨ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【ポテピー肉巻き】✨ 《材料📝》・ピーマン 5個・豚バラ肉 10枚・じゃがいもフレークじゃがいも中2個分 ◎とろけるチーズお好みの量 ◎マヨネーズ大さじ1 ◎塩こしょう適量・焼肉のたれ大さじ3 ・いりごまお好みで ※焼肉のたれの量はお使いのものに合わせて調整してね！《仕込み🍳》 ① じゃがいもフレークにお湯を加えてマッシュポテトを作る。粗熱が取れたら◎を混ぜ、10等分にする。 ② ピーマンを縦半分に切って種を取り、①を詰め、

480 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【おうちでケンタッキー再現✨】

おうちで完全再現🍗⁉️ レシピはこちら👇✨ 再現度がすごすぎて、思わずケンタッキー行かない宣言しちゃいました🤭 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【おうちでケンタッキー再現✨】【　材料✍️　】・鶏モモ肉 ◎黒コショウ　小さじ２ ◎白コショウ　小さじ１ ◎塩　お肉総量の1.5％ g ◎味の素　塩と同量・強力粉　衣用 ※今回、約650gのもも肉を使用しました！【　仕込み👨‍🍳　】 ①お肉は程よい大きさにカット！◎をまぶして揉みこむ！ ②強力粉をまとわせたら仕込みはOK! ③冷凍庫でひと休み🧊 （ひと休みさせてく間に、味が染み込んでく✨）【

579 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ネギこま焼き✨】

レシピはこちら👇✨ 他の投稿は💁‍♀️ @tuki_reitou.otumami ご覧いただきありがとうございます🏮 ズボラな私でもできる簡単おつまみ😋 帰宅後10分で即乾杯🍻 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【ネギこま焼き✨】《　材料📝　》　約6個・豚こま 300g ・長ネギ 2/3本 ◎生姜チューブ小さじ1 ◎酒大さじ1 ◎砂糖小さじ1 ◎みりん小さじ2 ◎ごま油小さじ1 ◎塩小さじ1 ◎片栗粉大さじ1 ※映像では片栗粉のシーンが抜けてるけど、しっかり入ってるよ😉 《　仕込み🍳　》 ①豚こまはキッチンバサミでザクザク✂️

51 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ちくチー春巻き✨】

特製オーロラソースで🍻✨ ◻️×🌿×〇×🧀＝ @tuki_reitou.otumami ご覧いただきありがとうございます🍀 ズボラな私でも簡単にできるおつまみ😋 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【ちくチー春巻き✨】《　材料📝　》　・春巻きの皮 4枚・ちくわ 8本・ベビーチーズ 6個・大葉 8枚《　仕込み🍳　》 ①春巻きの皮1/2に、ベビーチーズを1/3にカット✂️カットしたチーズをちくわの穴にIN✨ ②春巻きの皮に、大葉・ちくわをのせてくるり～んっと巻いていく！ ③保存袋に入れたら、冷凍庫でひと休み🧊 《　調理🧑‍🍳　》食

1826 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊てりぷる【厚揚げ肉巻き】✨

🟫×🧀×🐖＝ @tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は、テリテリぷるぷる【厚揚げ肉巻き】✨ 包丁・まな板いらずのらく飲み冷凍ストック🍻✨ ぷるぷるでボリューみぃ〜！お酒よりもご飯がススム⁉️🍚 《　材料📝　》・厚揚げ 3枚・スライスチーズ 3枚・豚バラ 9枚 ◎醤油大さじ4 ◎酒大さじ2 ◎砂糖大さじ2 ◎みりん大さじ4 《　仕込み🍳　》１）厚揚げをハサミでカット（今回は1/3に✂️）２）切り込みを入れて、チーズIN🧀 3 ）豚バラでくるくる包み込む、片栗粉まぶして仕込みOK！

50 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊今【ねぎ味噌つくね✨】

🐖×🍄×🌿＝ ✨🍻🎶 いいね👍コメント！とーーっても嬉しいです♡ 包丁・まな板いらずのらく飲み冷凍ストック🍻✨ 袋に全部入れて混ぜ込むだけ！ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は、ふわジュワ【ねぎ味噌つくね✨】《　材料📝　》・豚ひき肉　300ｇ・えのき　100ｇ・小ネギ　3本分ほど（お好みで） ◎マヨネーズ　大さじ１ ◎味噌　大さじ１ ◎ごま油　小さじ１ ◎砂糖、醤油　小さじ1/2 ◎生姜チューブ　２㎝程 ◎片栗粉　大さじ２《　仕込み🍳　》１）袋（アイラップ）に材料＋◎を全部入れてもみもみ！粘り気出るまでよくこねてね。２）だ

53 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【スタミナさば竜田✨】

🧄×🐟×🔥＝ @tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【スタミナさば竜田✨】保存袋で完結！？包丁・まな板いらずのらく飲み冷凍ストック🍻✨ 直接触らないから手も臭くならないし、そのまま冷凍庫へゴーするだけ！《　材料📝　》・さば　半身２枚・ニンニクチューブ　大さじ１・酒　小さじ２・醤油　小さじ２・片栗粉（焼く直前に浸けます）《　仕込み🍳　》１）保存袋に材料を全部入れてもみもみ２）平らにならして、冷凍庫へレッツゴー🎵 《　調理🧑‍🍳　》１）冷凍のまま、保存袋に片栗粉を入れてフリフリシェイク

47 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【とろジュワなす餃子✨】

レシピ詳細はこちら👇@tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【とろジュワなす餃子✨】頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 餃子は包むの面倒っていう人！これなら挟むだけで簡単時短！なすを使ってとろっとジューシー！！《　材料📝　》２～３人前・ナス　３～4本（太さによる）・水　100㎖（あく抜き用）・塩　大さじ１（あく抜き用） ☆合いびき肉　600ｇ ☆ニラ　1/2袋 ☆えのき　適量 ☆オイスターソース　大さじ１ ☆にんにくチューブ、生姜チューブ　適量《　仕込み🍳　》１）ナスを5㎜幅ほどにスライス

55 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【爆速無限蒸し✨】

爆速過ぎて…✨🍻🎶 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【爆速無限蒸し✨】頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 材料乗せるて包むだけで完成！《　材料📝　》３包分・もやし　１袋・豆苗　1袋・豚バラ　９枚・塩コショウ ☆醤油　大さじ３ ☆みりん　大さじ１ ☆ごま油　大さじ１ ☆砂糖　ひとつまみ ☆にんにく　少々 ☆すりごま　お好きなだけ・卵黄３つ《　仕込み🧊　》 ①クッキングシートに、もやし→豆苗→豚バラを重ねて、軽く塩コショウする ②キャンディ包みしたら完成！《　調理🍳　》６００Wで4分レンチンして、タレを回しかけ

51 likes

おつまみ冷凍ストック🧊【のり塩チキン✨】

おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【のり塩チキン✨】頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 《　材料📝　》・むね肉　350ｇ ☆酒　大さじ１ ☆マヨネーズ　大さじ１ ☆麺つゆ　大さじ１ ☆二ンニクチューブ　２㎝ ☆卵　１個 👇のり塩衣👇 〇パン粉　50ｇ〇片栗粉　50ｇ〇青のり　大さじ１〇粉チーズ　大さじ１《　仕込み🍳　》１）一口大にカットしたむね肉と☆を袋に入れてよく揉みこむ！２）別の袋に〇を入れてフリフリシェイク🎵 ３）　１・２をいれて全体に衣をつけ、重ならないように保存袋に入れたら準備OK！《　調理🧑‍🍳　》１）フ

52 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【チートマチキン✨】

🧀×🍅×🐥＝ @つき | 冷凍ストックで即乾杯☪︎*｡꙳ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【チートマチキン✨】頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 材料乗せるだけで完成！《　材料📝　》２食分 ◎鶏モモ肉　１枚 ◎トマト缶　200g ◎コンソメ　大さじ1 ◎チーズ　お好みの量《　作り方🍳　》クッキングシートにカットしたもも肉→コンソメ→チーズを乗せたら、キャンディ包にして、冷凍庫へGO！《　調理👩‍🍳》 ①耐熱皿に乗せて、レンチン6分（600ｗ） ②パセリ振りかけて完成✨ 💡ポイントはコメント欄に👇💡 .˚⊹⁺‧┈

611 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊仕込み編5品

作りたいの番号で教えて🍻 他の投稿はこちら👇 いいね👍コメント✏めっちゃ喜びます💛 ＝週末仕込み５品編🧊＝ ①カスタム無限大春巻きピザ ②罪悪感ゼロなす餃子 ③やみつきのり塩チキン ④爆速無限蒸し ⑤スタミナさば竜田 • ─ ①春巻きピザ─ • 《　材料✏　》 ◎春巻きの皮　20枚 ◎粉チーズ　適量間の粉チーズはピザ用チーズでもOK！ ◎とろけるチーズ　20枚 ☆マルゲリータ風・ピザソース・ミニトマト　・モッツアレラチーズ　・冷凍ほうれん草　・とろけるチーズ《　仕込み🧊　》 ①皮→粉チーズ→皮を重ねて、一番下

37 likes

🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ふわっふわ豆腐ハンバーグ✨】

🍄‍🟫×◻️×🐖＝ @つき | 冷凍ストックで即乾杯☪︎*｡꙳ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【ふわっふわ豆腐ハンバーグ✨】《材料》２人分 ◎ひき肉 500g ◎豆腐 200g ◎塩こしょう適量 ◎エノキ 1パック・みそ大さじ2 ・マヨネーズ大さじ3 👇ソース（食べるとき） ☆ケチャップ大さじ4 ☆中濃ソース大さじ3 ☆砂糖小さじ2 ☆酒大さじ2 ☆水 70cc 《作り方》袋に材料を全部入れてこねこねするだけ！平らにならして冷凍庫へ🧊 《食べ方》凍ったまま最初は中火で🔥解凍さ

47 likes