วันนี้ขอเสนอ สลัดทูน่าสาหร่าย เกาหลีสไตล์ ❤️🥣​ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักกาดแก้ว 1 - 2 หัว​ ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ งาขาว 1 ช้อนโต้ะ สาหร่าย น้ำมันงา 2 ช้อนโต้ะ เกลือชมพูพอประมาณ 🍳ขั้นตอนการทำ: ล้างผักกาดแก้ว สะเด็ดน้ำ แช่ตู้เย็น (ผักจะกรอบ)ใส่ส่วนผสม คลุกให้เข้ากัน ชิมและปรุงรสตามชอบ อร่อยฝ

วันนี้ขอนำเสนอ 🍲ชื่อเมนู: ยำแตงกวาญี่ปุ่น 🥒​ 🥦วัตถุดิบ: แตงกวาญี่ปุ่น 1-2 ลูก เกลือ 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย ตามชอบ พริกป่นเกาหลี น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ โชยุ 1 ช้อนโต๊ะ งาขาวคั่ว ตามชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำแตงกวามาหั่นเป็นท่อนๆและทุบให้แตก ใส่เกลือแล้วขยำทิ้งไว้ 2-3 นาที หลังจากนั้นเทน้ำทิ้งค่ะ