พระพุทธเจ้า

หลายคนอาจสงสัยว่าการไม่ยึดติดนั้นหมายความว่าอย่างไรในชีวิตประจำวัน จากที่เคยสัมผัสและปฏิบัติธรรมมา การทำความเข้าใจว่าความสุขและความทุกข์เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ และการไม่ยึดถือสิ่งเหล่านั้นมากเกินไปช่วยให้จิตใจสงบสุขขึ้นภาพพระพุทธเจ้าที่เราเห็นในวอลเปเปอร์หรือรูปพระพุทธรูปต่างๆ นอกจากจะเป็นภาพที่สวยงามและสร้างสมาธิแล้ว ยังเป็นเครื่องเตือนใจถึงคำสอนสำคัญเรื่องการปล่อยวาง พระคาถาเยธัมมะ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคำสอนพระพุทธเจ้า เกี่ยวกับการมีสติและเป็นกลางต่อสถานการณ์ต่างๆ ช่วยให้มีจิตใจเข้มแข็งขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา นอกจากนี้ การเลือกภาพพื้นหลังพระพุทธเจ้าในโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ส่วนตัวก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยเตือนสติและสร้างบรรยากาศแห่งความสงบในทุกๆ วัน เพียงแค่ลองนำคำสอนเหล่านี้มาใช้ หรือกลับไปนึกถึงพระพุทธเจ้าที่ไม่ยึดติดกับสิ่งใดๆ คุณอาจจะพบกับความสุขที่แท้จริงที่เกิดขึ้นภายในใจอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน