The more kind mom becomes yakuza
@ kosodate
The more kind mom
I will become a yakuza
Since I started raising children
Where did my kindness go?
If you notice
Gorah
Like a yakuza
I'm gonna yell.
did i ever do this?
Do you feel self-hatred?
But that's it
You are the kind one
What do you mean
Don't explain
Is it true that you are not
Check it out.
The more kind people
Do you put yourself off?
With that
The foundation collapsed.
I'm becoming a yakuza
You know, it's your fault.
it's because the foundation has collapsed.
Where is it collapsing
i'll give you three points.
Check it out.
Number one.
own health.
Especially sleep and nutrition.
This is enough
Everyone gets aggressive.
The second
Thinking to do it properly
The more kind people
Trying to make everything perfect
the more careful you are
When it was cut off.
It's gonna explode somewhere.
Housework doesn't have to be perfect.
Number three.
I can't say it's tough
The more kind people
I care about people and accumulate them
But with Mr. Spit
People come to their limits
Even if it's through
If it gets clogged, it will be a big deal, won't it?
Important to put out
Just take a place to spit it out.
If there is no one
It's okay to use SNS
Did you notice?
If the foundation collapses
It's natural to be gentle
Among them, the most dangerous thing is
I'm not okay
Self-denial
This is the greatest poison.
Harden the foundation little by little
To the original kind you
Let's go back
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Limited time for parenting
Children and mothers grow up rich
I'm sending out the mind.
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Tsuna / Mind that makes parenting easier @ tuna _ takadate
Eliminate worries of parentingPositive Parenting My first maternity life.
優しいママほど、子育てのストレスから自分を押し殺してしまい、つい爆発してしまうことがありますよね。私も以前は、家事や育児を完璧にこなそうとして毎日張りつめていました。しかし、疲れや不満を溜め込んでしまい、些細なことで怒鳴ってしまうこともありました。 ここで大切なのは、「心の土台」をしっかりと築くことです。特に睡眠と栄養は、感情のコントロールに直結します。私は週に一度、寝る前に自分の好きな音楽を聴いたり、栄養バランスを意識した食事をとることで、自分の心身を労わる時間を作るようにしました。それだけでイライラが減り、子どもにも優しく接せるようになりました。 また「ちゃんとしなきゃ」という思い込みを手放すのも重要です。家事が完璧でなくても、子どもが笑顔でいることが何より大事。私の場合、家事を5割でOKにすると決めたら気持ちが楽になりましたし、ストレスが軽減されました。 更に、自分のしんどさを吐き出す場所を持つことも欠かせません。私は友人やSNSで思いを言葉にすることで、気持ちの詰まりを解消しています。言えないと、内側に溜まって“お通じ”のように心が詰まってしまいます。 最後に自己否定は最大の毒。自分を責めず、少しずつ土台固めをして、本来の優しいママに戻ることを目指しましょう。優しいあなたこそ、自分を大切にする価値があるのです。子育ては完璧じゃなくていい。そんなふうに自分を認めることで、穏やかな気持ちで子どもと向き合えますよ。
