🍲ชื่อเมนู:น้ำผักผลไม้สกัดเย็น 🥦วัตถุดิบ: แครอท 🥕แอปเปิ้ล 🍎บรีทรูท สับปะรด🍍

🍲ชื่อเมนู: น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว 🥦วัตถุดิบ: กระชาย มะนาว น้ำผึ้ง 👍🏻คำแนะนำ:เราเอากระชายมาสกัดเย็นหรือใครจะเอาไปปั่นแล้วกรองอีกครั้งก็ได้นะคะ 📖 อัตราส่วน น้ำกระชาย 3ส่วน : น้ำผึ้ง2ส่วน: น้ำมะนาว1ส่วน จากนั้นเติมน้ำต้มสุกไปเล็กน้อยปรับรสชาติความเข้มข้นตามที่ชอบได้เลยค่ะ ประโยชน์ของน้ำกระชาย: ​