📣 How to...‼️ test "color blindness" before studying.📝🏥👁️

หลายคนเพิ่งรู้ว่าตัวเอง “มองสีไม่เหมือนคนอื่น” ตอนจะทำใบขับขี่หรือสมัครเรียนบางสาขา เราเลยอยากสรุปวิธีเทสตาบอดสีแบบเข้าใจง่าย (สไตล์ทำเองที่บ้าน) ให้ครบกว่าเดิม เผื่อใครกำลังค้นหา “ทดสอบตาบอดสี/แบบทดสอบตาบอดสี/ตรวจตาบอดสี/ภาพทดสอบตาบอดสี ใบขับขี่” จะได้เตรียมตัวทันค่ะ 1) แบบทดสอบตาบอดสีที่เจอบ่อยคืออะไร? ส่วนใหญ่จะเป็น “แผ่นอิชิฮาระ (Ishihara)” ซึ่งเป็นภาพจุดสีหลายเฉดให้เราอ่าน “ตัวเลข” หรือ “เส้นทาง” ที่ซ่อนอยู่ เช่นบางแผ่นจะเห็นเป็น 12, 8, 6, 45, 74 (แนวเดียวกับภาพทดสอบในโพสต์นี้เลย) จุดสำคัญคือแผ่นทดสอบถูกออกแบบให้คนที่มีภาวะบกพร่องการมองเห็นสีบางชนิด (โดยเฉพาะแดง-เขียว) อ่านได้ต่างจากคนทั่วไป 2) วิธีทำให้ผลใกล้เคียงจริง (ทำเองที่บ้าน) - ใช้หน้าจอที่สีค่อนข้างตรง: ปรับความสว่างกลางๆ ไม่มืด/ไม่จ้าเกิน - หลีกเลี่ยงโหมดถนอมสายตา/โหมดกลางคืน (Night shift) เพราะจะเพี้ยนไปโทนอุ่น - ดูในแสงปกติ ไม่ส่องไฟสีเหลืองจัดๆ และไม่ทำในที่มืด - เวลาดูแต่ละภาพให้ตอบเร็วใน 3–5 วินาที อย่าจ้องนานจน “เดา” จากลายจุด - ถ้าเป็นไปได้ ลองทำ 2 รอบคนละเวลา เพื่อเช็กความสม่ำเสมอ 3) อ่านผลแบบไม่เครียด (เบื้องต้น) - ถ้าเห็นตัวเลขในหลายภาพได้ชัดและตอบได้สม่ำเสมอ มัก “ไม่น่ามีปัญหาเด่นชัด” - ถ้าบางภาพ “ไม่เห็นเลขเลย” หรือเห็นเป็นเลขคนละแบบกับคนส่วนใหญ่หลายข้อ อาจมีโอกาสเป็นภาวะบกพร่องการมองเห็นสี (เช่น กลุ่มแดง-เขียว) - จำไว้ว่านี่เป็นการคัดกรองเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัย 4) กำลังจะ “ทดสอบตาบอดสี ใบขับขี่” ต้องรู้อะไรบ้าง? ของจริงที่ขนส่ง/สถานพยาบาลจะเป็นการตรวจมาตรฐาน ซึ่งอาจใช้แผ่นทดสอบหรืออุปกรณ์อื่นร่วมด้วย ถ้าคุณทำแบบทดสอบออนไลน์แล้วพลาดหลายข้อ แนะนำให้ไป “ตรวจตาบอดสี” กับจักษุแพทย์หรือคลินิกตาเพื่อยืนยัน จะได้สบายใจและเตรียมเอกสารได้ถูกต้อง 5) ถ้าทำแล้วผลดูแปลก ควรทำยังไงต่อ? - ลองเปลี่ยนอุปกรณ์/หน้าจอ แล้วทำใหม่ (มือถือคนละเครื่องหรือจอคอม) - ให้เพื่อน/คนในบ้านลองทำเทียบกัน เพื่อดูว่าเพี้ยนที่หน้าจอหรือที่การมองเห็น - นัดตรวจตากับผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะถ้าต้องใช้ผลเพื่อเรียน/ทำงาน/ใบขับขี่ สุดท้าย ถ้าคุณกำลังทำ “ภาพทดสอบตาบอดสี” ในโพสต์นี้ ลองจดคำตอบของแต่ละภาพไว้ แล้วค่อยเทียบว่าตัวเองเห็นเลขอะไรบ้าง (เช่น 12, 8, 6, 45, 74) จะช่วยให้เช็กความสม่ำเสมอได้ดีขึ้นค่ะ