Giảm cân không phải nhịn ăn hay ăn ít lại, việc đó chỉ làm ta thiếu chất, mất dinh dưỡng thôi. Chỉ ăn như cách tôi nói là được: - Uống 1 cốc nước trước khi ăn. - Ăn thức ăn có đủ chất. - Nếu đói thì uống nước. - Chờ và ăn bữa tiếp theo rồi ăn giống như vậy. (Đảm bảo hiệu quả).

1 chút của mình 1 chút của gia đình - Nếu muốn làm nghề thiết kế, mà gia đình chuyên nghành giáo viên, muốn ta phải làm nghề đó. Việc từ chối sẽ xảy ra mâu thuẫn. Cách tốt nhất là chọn con đường gia đình mong muốn dạy kỹ năng sống hay stem. Chúng ta sẽ được thiết kế bài và video dạy là được rồ

tiếp xúc với ng vô duyên Nam: - e+: ông kẹ - domatday: đồ m*t d*y - . . . Nữ: - xà lách kim cương: quỷ cái - (nó cười): nên nhớ là ng ko phải phù thủy - . . .