รวม Gym OOTD ที่ช่วงนี้หยิบมาใส่บ่อย ๆ เน้นแต่งง่าย คล่องตัว ใส่สบาย ใครกำลังหาไอเดียแต่งตัวไปยิม เซฟไว้ดูวันไหนคิดชุดไม่ออกได้เลย 🫶🏻 #ชุดออกกำลังกาย #แต่งตัวไปฟิตเนส #ป้ายยากับlemon8 #Fitness #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง

มื้อแสนอร่อยย โปรตีนสูง หม้อทอดใบเดียวก็ทำได้✨ - วัตถุดิบ เครื่องปรุงไม่เยอะทำง่ายใน 20 นาที #แซลมอน #อาหารคลีน #สเต็กปลาแซลมอน #ติดเทรนด์ #เมนูปลา

ทริปนี้เป็นอีกหนึ่งการเดินป่าที่รู้สึกว่า เอาเรื่องเลยล่ะ เดินขึ้นแคมป์ไม่เท่าไหร่ เดินไปน้ำตกคือของจริง! เส้นทางที่เราเดินจะมีทั้งทางราบ ทางลงเขา ทางขึ้นเนิน ก้อนหิน ข้ามลำธารและบางช่วงค่อนข้างชัน โดยเฉพาะช่วงเข้าใกล้น้ำตก ต้องใช้ทั้งแรงขาและความระมัดระวังมากๆ เราลื่นไปสองสามรอบแน่ะ เป็นทริปท

Doi Mon Chong ทริปนี้เป็นการเดินป่าครั้งแรกของเรา ตอนแรกก็ดูรีวิวมาว่าวิวสวย พอได้มาดูด้วยตัวเองแล้ววิวสวยกว่าที่คิดไว้มากจริง ๆ เราไปช่วงเดือนมกราคมอากาศหนาวมาก ใครมีแพลนจะไปเตรียมเสื้อกันหนาวดีๆนะ อากาศตอนประมาณ 5-6 โมงเย็นก็ประมาณ 7-8 องศาแล้ว ตอนกลางคืนยิ่งหนาวเข้าไปอีก 📍ไฮท์ไลท์ที่

ใครเป็นสายพาสต้า แนะนำให้เซฟร้านนี้ไว้เลย ร้านเล็ก ๆ แถว BTS วงเวียนใหญ่ แต่มีเส้นพาสต้าให้เลือกถึง 12 แบบ รสชาติ: ⭐️⭐️⭐️⭐️ บรรยากาศ: ⭐️⭐️⭐️⭐️ บริการ: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ความคุ้มค่า: ⭐️⭐️⭐️⭐️ ถ้าให้เลือกเมนูที่ควรลอง → Truffle Cream Pasta 🍝🍄‍🟫 → Parmaham Stracciatella Pizza 🍕 เหมาะกับเดต 🍷

🍵 ช่วงนี้กำลังอินกับมัทฉะ เลยหยิบตัวนี้มาลองปรากฏว่าติดใจ ช่วงนี้มีจัดโปรลดอยู่ด้วย สิ่งที่ชอบคือ ผงละเอียด ชงง่ายละลายไว ไม่เป็นก้อน พอทำเป็นมัทฉะลาเต้แล้วรสชาติบาลานซ์ หอม นุ่ม โทนถั่วหน่อยๆไม่ติดขม กำลังดี ดื่มง่ายไม่โดนนมกลบ สำหรับเราถ้าใครชอบมัทฉะแนวละมุน ดื่มได้ทุกวัน ตัวนี้ถือว่าทำได้ด

📍The Dewa Koh Chang 🌴🌊 ที่พักที่ทำให้รู้สึกว่ามาพักผ่อนจริงๆ เราชอบตั้งแต่บรรยากาศของรีสอร์ตที่เต็มไปด้วยต้นไม้ บ้านพักสไตล์บาหลีหลังคามุงจาก ไปจนถึงสระว่ายน้ำใหญ่และหาดคลองพร้าวติดโรงแรม รู้สึกว่าได้มาใช้ชีวิตแบบ slow life เต็มที่มากๆ ตื่นมากิน breakfast แบบชิลๆ จิบกาแฟนอนเล่นริมสระ เย็นเด