夏バテ予防に水菜だけで簡単 忙しい日でも10分で作れる•サラダ水菜の梅塩こんぶ🌸
⭐️サラダ水菜の梅塩こんぶ⭐️ (ひとり分) • サラダ水菜 40g • はちみつ梅 大1粒 ⚫︎ 塩こんぶ 2〜3g ⚫︎ 鶏がらスープの素 ふたつまみ ⚫︎ ごま油 小さじ1 ⚫︎ 白いりごま 大さじ1 ① サラダ水菜の根元を切りサッと洗って水気を切り3〜4cm長さに切る。 ② はちみつ梅の種を取り包丁で叩く。 ③ ボウルに②と⚫︎を入れしっかり混ぜ合わせる。 ④ ③に①を入れ優しく和える。 ⑤ いただきます😊 ※ 水耕栽培のサラダ水菜を使ってます。 ※ 使う梅と塩こんぶで塩分量が違うと思うので塩味が強ければ鶏がらスープを減らして。 #材料こ