\ これは保存必須…! /止まらへん、くるくるおさつチップス🍠🤏🏻

パリパリ食感が最高!!

今回はバターと塩で味付けしたよ🤤🧈

👛1個10円

⏰20分

✎﹏材料

・さつまいも 2本(300g〜)

・バター 10g

・塩 お好みで

✎﹏作り方

①さつまいもはスライサーまたはピーラーで薄切りにする。水にさらして水気を切る。

②手前からくるくる巻いて、爪楊枝でとめる。※さつまいもを2枚繋げて巻くと外カリ中もち、1枚だとカリッとした食感です!

③170℃の油(分量外)で揚げる。

④爪楊枝を外す。※爪楊枝かさつまいもをくるくると回すととれやすいです!

⑤溶かしバターと塩をかける。

これの大学芋verも沼やった🙂‍↕️(後半にのせてます!)

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#からだ健康チャレンジ #レモ友大募集 #レシピ投稿チャレンジ #さつまいも #おさつチップス

2025/11/30 に編集しました

... もっと見るさつまいもチップスはヘルシーなスナックとしても注目されていますが、気になるのが「体に悪いのでは?」という疑問です。揚げ物なので食べ過ぎには注意が必要ですが、今回は材料に余計な添加物を使わず、バターと塩だけのシンプルな味付けにしているので安心して楽しめます。 また、ノンフライヤーを使えば油を控えめに調理でき、さらにヘルシーに仕上がります。油の跳ね防止としてしっかり水気を切る作業はとても大事で、これを怠ると調理中に油がはねるので安全面も注意してください。 くるくる巻いた形は見た目もかわいく、小さなお子さんのおやつにもぴったりです。個人的には2枚繋げて巻く方法が好きで、外はカリカリ、中はもちもちの食感が楽しめます。 後半に紹介されている大学芋バージョンもおすすめで、甘辛いタレと黒ごまがアクセントになって飽きずに楽しめます。これもまた、手軽に作れてリピートしたくなる味です。 ヘルシー志向の方は甘さ控えめにしたり、ノンフライヤーでの調理にチャレンジしたりすると良いでしょう。工夫次第で色々なバリエーションを楽しめるおさつチップスは、おやつの新定番になること間違いなしです!

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さつまいもチップス味付け

34件のコメント

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超美味しそう🙌

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作ってみよー❤️

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