Rasa nya tuh capek😔🥴

It doesn't take much to get a good product 👍

3/27 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSeringkali, kita merasa capek dan kehilangan motivasi, apalagi ketika hasil yang diinginkan belum tercapai. Dari pengalaman pribadi, saya sadar bahwa kunci untuk tetap produktif bukanlah menjadi yang terbaik di luar sana, melainkan berusaha lebih baik dari diri kita kemarin. Dengan mengadopsi filosofi ini, saya mulai memperhatikan hal-hal kecil dalam keseharian yang bisa ditingkatkan, mulai dari manajemen waktu hingga menjaga kesehatan mental dan fisik. Contohnya, memberikan jeda singkat saat merasa lelah agar otak dan tubuh bisa istirahat sejenak, sehingga energi bisa pulih kembali. Selain itu, mengingatkan diri bahwa kemajuan kecil tetap berarti sangat membantu menjaga semangat. Tidak perlu membandingkan diri dengan orang lain, cukup fokus pada perkembangan pribadi. Hal ini sejalan dengan kutipan yang saya temukan, "Kita hanya butuh lebih baik dari kemarin, bukan lebih baik dari yang lain." Dalam konteks menghasilkan produk yang baik juga tidak harus sempurna, tapi konsistensi dalam perbaikan yang dilakukan secara bertahap. Dengan mindset ini, rasa capek bisa menjadi motivasi untuk terus berusaha tanpa merasa terbebani. Saya juga menemukan bahwa berbagi pengalaman dan belajar dari orang lain yang memiliki filosofi serupa memperkuat tekad dan membantu menemukan cara-cara baru untuk manjaga produktivitas walaupun tenaga sedang terbatas. Jadi, jika Anda merasa capek, cobalah ingat pepatah ini dan fokuslah pada kemajuan kecil setiap hari. Ini bukan hanya membuat beban terasa lebih ringan tapi memberikan kepuasan dan semangat yang bertahan lama.

Posting terkait

Rasa nya tuh capek😔🥴
😔
ìñďàĥ🌈♡

ìñďàĥ🌈♡

4 suka

Ilustrasi seorang wanita tidur di tumpukan bantal dengan tulisan "BADAN CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH Ini Penyebabnya...". Gambar ini adalah judul yang memperkenalkan topik mengapa seseorang merasa lelah meskipun hanya di rumah.
Ilustrasi seseorang meraih ponsel di lantai, menggambarkan kebiasaan "1. Bangun Tidur Langsung Pegang HP" yang dapat menurunkan mood dan energi, seperti yang dijelaskan dalam teks.
Ilustrasi tangan memegang cangkir teh bertuliskan "Glyn's Morning Tea", mewakili poin "2. Cuma Minum Minuman Manis di Rumah" yang menyebabkan tubuh lemas setelah energi naik sesaat.
CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH AJA ? KOK BISA😭
Haaiii Lemonade #Hello2026 awal tahun biasanya pada libur kan yaa.. nah ada waktunya di rumah aja isinya cuma rebahan aja kaya aku ini😆 tapi kok rasanya capek banget yaa? ADA YANG PERNAH NGALAMIN ?? Mungkin ini beberapa faktornya : ➡️ Bangun Tidur Langsung Pegang HP ➡️ Cuma Minum Minum
Okta🌹

Okta🌹

477 suka

gini ya ternyata
Ta𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩

Ta𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩

65 suka

Gambar menampilkan tempat tidur dengan sprei bermotif, di atasnya terdapat teks judul berwarna pink: "Kalau kamu Sering Lelah, Hati-Hati IRT... Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini!".
Gambar tempat tidur dengan teks menjelaskan bahwa kelelahan IRT wajar, namun ada 'Capek yang Gak Normal' dengan gejala seperti bangun tidur masih lelah, badan berat, susah fokus, pusing, dan ingin rebahan.
Gambar tempat tidur dengan teks yang menguraikan dua penyebab kelelahan: 'Penyakit 1: ANEMIA' dengan tanda mudah lelah, pucat, jantung berdebar, pusing; dan 'Penyakit 2: TIROID' dengan tanda lemas, rambut rontok, berat badan berubah, gemetar.
IRT Cepat Lelah? Jangan-Jangan Ini Penyebabnya!
Hai Irt ! 🍋 Sebagai IRT yang harus ngurus rumah, anak, dan segala drama kehidupan, rasa capek itu sebenarnya hal yang sangat wajar. Tapi… pernah nggak sih kalian ngerasa capek yang beda? Capek yang bukan cuma karena kerjaan, tapi seolah badan tuh kasih “kode keras” ke kita? 😞 Aku tuh pernah mom
Tita Rohmah

Tita Rohmah

9 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita berhijab memegang gumpalan benang kusut di atas kepalanya, dengan teks "5 Tanda Mentalmu Lagi Capek Banget", menunjukkan beban pikiran.
Dua poin pertama dari artikel: "1. Tidur terlalu lama / susah tidur" dan "2. Sering nunda-nunda (padahal dulu produktif)", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.
Dua poin selanjutnya dari artikel: "3. Tiba-tiba menjauh dari orang lain" dan "4. Mudah marah atau sensitif tanpa alasan", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.
5 Tanda Kalau Mental Kita Lagi Capek Banget
Kadang kita gak sadar, ternyata bukan badan yang lelah… tapi hati dan pikiran. Yuk kenali tandanya sebelum makin capek Nomor berapa yang paling kamu rasain akhir-akhir ini? #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards
Gibzie Boe

Gibzie Boe

254 suka

Gambar sampul dengan seorang wanita berhijab tersenyum di latar belakang terowongan, bertuliskan 'IRT 25+ | Tentang Kehidupan' dan 'BULAN LAHIRMU PESAN DARI ALLAH Untukmu'. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Halaman kalender bertuliskan 'Januari' dengan pesan dari Allah tentang kesabaran, kejujuran, dan tidak merasa terlambat dalam perjalanan hidup. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Halaman kalender bertuliskan 'Februari' dengan pesan dari Allah tentang perjuangan yang tidak terlihat, ketenangan batin, dan rekan kerja yang baik sebagai bentuk rezeki. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Bulan lahirmu (pesan Allah) Untuk mu✨
Hai sobat @Lemon8_ID Kenalin aku IRT 25+ Izinkan aku sharing yaa BULAN LAHIRMU PESAN DARI ALLAH UNTUKMU ✨ yuk simak infoku diatas 😉⬆️ . untuk bulan Oktober November Desember di kolom komentar yaa 😉⬇️ Apakah relate dg bulan lahir kamu? Yuk sharing ⬇️😉 #TentangKehidupan #TipsLemon8
Nayla°☆𐙚

Nayla°☆𐙚

1002 suka

pokonya kalo udah bikin soto betawi begini beneran berani di adu deh rasanya 😋 kali ini aku bikin versi yang warna kuahnya agak berwarna (gak pucat). dan kalo bikin soto betawi wajib banget pake condiments super lengkap dari mulai ; sambel, acar, sama emping gaboleh diskip biar makin mantep! ba
berby 🦋

berby 🦋

20 suka

Sebuah kutipan motivasi "CAPEK YA? KAYAK HIDUP TERUS MINTA KAMU KUAT, PADAHAL KAMU SENDIRI HAMPIR JATUH." ditampilkan di atas latar belakang jalan setapak berubin dengan bayangan orang dan tongkat oranye.
Sebuah kutipan motivasi "Gak apa-apa kalau akhir-akhir ini kamu ngerasa kosong, gak berenergi, atau cuma pengen tidur biar gak mikir." ditampilkan di atas latar belakang jalan setapak berubin dengan bayangan orang dan tongkat oranye.
Sebuah kutipan motivasi "KADANG BUKAN TUBUHMU YANG LELAH. TAPI HATIMU TERLALU SERING PURA-PURA BAIK-BAIK SAJA." ditampilkan di atas latar belakang jalan setapak berubin dengan bayangan orang dan tongkat oranye.
“Capek ya?Kayak hidup terus minta kamu kuat"
“Untuk kamu yang akhir-akhir ini ngerasa capek tanpa sebab… kamu gak salah, kamu gak lemah—kamu cuma manusia yang terlalu lama menahan semuanya sendirian. Pelan-pelan ya, kamu pantas tenang dan dicintai tanpa syarat. 💛 #1Curhatan #curhatanwanita #healingjourney ”
kakblue

kakblue

1 suka

Gambar sampul dengan judul "Manipulatif Dan Red Flag: Tanda Cowok Manipulatif Yang Jarang Cewek Sadari", menampilkan seorang wanita berhijab dengan bendera merah dan tanda silang merah di latar belakang dekorasi.
Teks "1. Sering bikin kamu merasa bersalah dan membuat kamu minta maaf padahal bukan salah kamu." di atas gambar tangan memegang minuman es kopi 'WHITE OLYMPUS' dengan latar belakang motor.
Teks "2. Kamu takut jujur karena dia sering marah/ngambek" dan "3. Dia ngelucu pakai hal yang kamu insecure-in" di atas gambar trotoar dan jalanan kota.
Tanda Kalau Cowok Yg Deketin Kamu Manipulatif
Cowok manipulatif itu nggak selalu kasar atau galak. Kadang dia cuma... tahu cara mainin perasaan kita secara halus aja Buat kamu yang lagi deket sama seseorang, coba cek lagi, apa kamu tuh masih bisa jadi diri sendiri? Atau kamu mulai kehilangan arah dan nurunin standar demi dia? #ObrolanCe
raa

raa

158 suka

Sebuah tangan memegang kertas berisi hasil pemeriksaan kesehatan (TD, N, TB, BB, LP) dengan judul "PUNYA BADAN CAPEK TERUS? mungkin kamu perlu cek ini!" dan emoji sedih, menunjukkan pentingnya memeriksa kondisi tubuh saat merasa lelah.
Daftar tiga alasan utama mengapa badan terasa capek terus: kurang istirahat berkualitas, pola makan tidak teratur, dan kurang minum air putih, disajikan dengan latar belakang putih bersih.
Lanjutan daftar alasan badan terasa capek terus, meliputi aktivitas fisik berlebihan tanpa peregangan, kelelahan mental, konsumsi kafein/gula berlebihan, dan kekurangan zat penting seperti zat besi atau vitamin D.
PUNYA BADAN CAPEK TERUS?
hi Lemonades 👋 Pernah ngrasa gak sih kalau badan capek terus?? Dulu kuat ngapa-ngapain, sekarang dikit-dikit capek. Ternyata badan juga butuh dirawat dan diperhatiin, bukan cuma dipakai ya.. Punya badan tapi capek terus... mungkin tandanya kamu harus istirahat. Aku pernah beberapa hari be
anaquarian91

anaquarian91

6 suka

Seorang wanita berhijab duduk di lantai dikelilingi mainan anak-anak, tampak lelah, dengan tulisan 'Aku capek tapi ga tahu sebabnya' dan pertanyaan tentang kelelahan meskipun sudah istirahat.
Ilustrasi seorang wanita dengan tanda tanya di atas kepalanya, menggambarkan kebingungan ibu rumah tangga yang sulit menemukan waktu untuk diri sendiri dan istirahat.
Teks tentang ekspektasi dan perbandingan dari orang lain yang menyebabkan ibu rumah tangga membandingkan diri sendiri, disertai ilustrasi hati yang retak.
Aku Capek tapi ga tahu sebabnya
Sebagai ibu rumah tangga pernah ga lemoners merasa lelah, capek tapi bukan karena kerjaan yang numpuk, Sudah istirahat tapi masih aja merasa lelah, bangun tidur bukanya segar tapi malah badan sakit semua 😔 Cek yuk lemoners di slide, mungkin lemoners butuh nulis jurnal untuk meredakan itu semua
ceritatanas

ceritatanas

0 suka

Kolase empat foto artis wanita berhijab (Inneke Koesherawati, Oki Setiana Dewi, Peggy Melati Sukma) dengan teks tentang perubahan mereka dari ratu gosip menjadi ustazah, menginspirasi IRT yang merasa lelah dan ingin berubah menjadi lebih baik.
Seorang wanita berhijab biru menatap ke samping dengan ekspresi berpikir, disertai teks yang mengungkapkan perasaan lelah seorang IRT dan kekaguman pada artis yang dulunya sensasional kini mengajarkan kebaikan.
Peggy Melati Sukma berhijab dan gaun merah sedang berbicara di mikrofon di atas panggung, dengan teks menjelaskan transformasinya dari artis sinetron menjadi aktif berdakwah keliling dunia dan mengisi kajian.
Hijrah Artis, Inspirasi Buat IRT yang Lagi Lelah
Hai Lemoners! 🍋 #DiaryHariIni , aku tuh kepikiran banget sama perjalanan hidup beberapa artis wanita Indonesia yang dulu dikenal penuh sensasi... eh sekarang malah jadi panutan ibu-ibu IRT! 😲✨ Kamu inget nggak sih nama-nama seperti: 🧕 Peggy Melati Sukma – Dulu sering wara-wiri di infotai
Tita Rohmah

Tita Rohmah

25 suka

Gambar menunjukkan rak warung yang tersusun rapi dengan berbagai kemasan bumbu dapur. Terdapat tulisan besar "WARUNG SEPI ITU BIASA, NYERAH JANGAN DULU" yang menyampaikan pesan motivasi bagi pemilik warung yang sedang sepi pembeli.
WARUNG SEPI ITU BIASA, NYERAH JANGAN DULU
Ada waktunya jaga warung tuh capek banget. Pembeli sepi, duit muter pelan, rencana berantakan. Setiap hari warung tetap dibuka, tapi hati sambil mikir: “Masih kuat nggak ya?” 1. Jangan Langsung Ngerasa Gagal Warung sepi hari ini bukan berarti besok juga sepi. Usaha tuh ada musimnya. Ini cuma
Meli Manullang

Meli Manullang

35 suka

Gambar seorang wanita berhijab menutupi wajahnya, dengan judul besar "5 Tanda Kamu Sedang Kelelahan Mental (Bukan Malas)" dan teks "Gen Z Wajib Tau!!".
Teks menjelaskan dua tanda kelelahan mental: susah fokus dan gampang kesal, dengan latar belakang bagian bawah pakaian wanita dan wallpaper bunga.
Teks melanjutkan tiga tanda kelelahan mental: tidak ada semangat, sering blank, dan merasa lelah setelah bangun tidur, serta pesan untuk beristirahat.
Kok Hidup Berasa Berat? Coba Cek Ini✨✅
Hai Lemonade 🌷 Kita sering menyalahkan diri sendiri sebagai “malas”, padahal kadang… kita cuma mental overload. 5 tanda kelelahan mental yang sering disalahpahami sebagai malas: 1️⃣ susah fokus 2️⃣ gampang kesal 3️⃣ hilang semangat 4️⃣ sering blank 5️⃣ bangun tidur masih capek Kalau
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

11 suka

Gambar ini menampilkan empat pilihan coretan tangan (silang acak, bulatan padat, lingkaran spiral, dan coretan bunga) untuk tes kepribadian trauma masa kecil, dengan judul "TES KEPRIBADIAN Pilih 1 gambar untuk mengetahui Trauma membekas di masa kecil Kalian yang mana?".
Gambar ini menjelaskan arti coretan silang acak (nomor 1) dalam tes kepribadian. Ini menunjukkan individu yang tumbuh di lingkungan penuh tekanan, merasa tidak didengar, cenderung perfeksionis, cemas, dan membutuhkan rasa aman serta validasi.
Gambar ini menjelaskan arti bulatan padat berisi arsiran rapat (nomor 2) dalam tes kepribadian. Ini menunjukkan individu yang emosionalnya tertutup sejak kecil, sering menahan emosi, tampak tenang namun memendam banyak hal, dan perlu belajar mengekspresikan perasaan.
TES KEPRIBADIAN TRAUMA DI MASA KECIL
Hi sahabat 🍋!! Pernah gak sih, kalian ngerasa capek tapi gak tau capeknya kenapa? 😅 Bisa jadi bukan karena kerjaan rumah, tapi karena luka masa kecil yang belum sembuh 🥲 Coba pilih satu gambar coretan yang paling menggambarkan kalian banget tanpa melihat slide berikutnya!! Setelah itu bac
Hilda Vegi

Hilda Vegi

191 suka

Gambar menunjukkan sepasang kekasih berpelukan mesra di meja makan, dengan teks overlay "KISAH SAMPAI AKHIRNYA TAU KENA HIV" dan emoji menangis. Latar belakang adalah interior rumah modern.
Kisah sampai akhirnya tau kena HIV
✨ Kadang yang kita percaya sepenuhnya, justru yang paling tega nyakitin. Setia itu nggak ada artinya kalau ternyata cuma kita yang jalani sendirian. Kalau kamu ada di posisiku… apa masih bisa maafin? 💔 #RelationshipStory #hivpositive #healthyrelationship #relationshipsharing
Michelle

Michelle

458 suka

#merasa lelah dan cape
acil pratama

acil pratama

0 suka

How to healing gratis ala gen Z🤭🥰
Hai Lemonade 🎀🌷🌷🍋🍋🍋🍋 Setelah lebaran yang udah lewat beberapa hari ternyata yang paling butuh di-recharge itu bukan dompet yaa, tapi hati dan pikiran. Yang kita pikirin tentang healing tuh apa lemonade? Pasti keluar uang: liburan, belanja, nongkrong. Padahal ada healing yang gratis, tapi s
IniCiaa

IniCiaa

6 suka

Seorang wanita berhijab pink dan berkacamata tersenyum ke arah kamera, dengan teks "GAGAL ITU kode untuk berhenti kan?" di bagian atas. Latar belakang menunjukkan rak buku dan dinding, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
GAGAL ITU kode untuk berhenti kan?
GAGAL ITU KODE UNTUK BERHENTI BUKAN SIH? ‎ ‎Aku masih ingat masa-masa awal aku mulai jualan. ‎Semuanya berawal dari hal sederhana—aku cuma suka belanja di Shopee. ‎Setiap kali lihat orang bisa jualan di situ, aku selalu mikir, “Kok bisa ya? Kayaknya seru deh kalau coba juga.” ‎ ‎Akhirnya aku
Dinan Tripelbe

Dinan Tripelbe

1 suka

Gambar ini menampilkan teks tentang lelah menjadi orang yang 'nggak enakan' namun tetap berempati, dengan latar belakang meja kerja minimalis yang rapi, dilengkapi keyboard, mouse, dan tanaman hias.
Gambar ini menunjukkan teks tentang pentingnya ketegasan tanpa kehilangan empati, dengan latar belakang meja kerja yang tenang, menampilkan laptop, buku catatan, dan tanaman hias.
Gambar ini berisi teks tentang mencapai fase di mana kedamaian hati dan rezeki lancar lebih diutamakan daripada sakit hati, dengan latar belakang meja yang ada laptop, buku catatan, dan secangkir kopi.
Kadang capek ya,jadi orang yang nggak enakan
#TentangKehidupan #BahasMental #TipsLemon8 #ViralTerbaru #PerasaanKu
Cicicece

Cicicece

2 suka

selamat pagi
Nisya amoy

Nisya amoy

279 suka

Gambar menunjukkan perbandingan gigi ganda yang berjejal dengan mulut anak yang terbuka. Terdapat teks "Hidup lagi capek capeknya malah nemu postingan ini di FB 😩" dan "KO ISOO !!" yang mengekspresikan keheranan.
HIDUP LAGI CAPE, TAPI KAYANYA LEBIH CAPE ADEK INI👆
halo besti lemonade💸 🍋 #MaluGak kalo gigi tumbuhnya double gini? apalagi sampe ngebentuk 2 bersaf pasti ga nyaman banget ya rasanya #SukaDukaCewek seringnya kalo anaknya begini pasti selalu kita sebagai ibu yang disalahkan, padahal peran ayah juga nggak kalah penting, tapi selalu ibu ibu da
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

63 suka

Gambar interior kereta komuter dengan penumpang duduk dan berdiri, menampilkan teks judul '7 FAKTA KERAS SOAL HIDUP YANG BARU KERASA KETIKA DEWASA' di bagian atas.
Lima orang dewasa muda tersenyum dan berpose di lapangan bulu tangkis, dengan teks 'Udah gak butuh banyak temen' yang menjelaskan tentang selektivitas pertemanan saat dewasa.
Tampilan jam tangan pintar yang menunjukkan waktu 19:36 dan detak jantung 65 BPM, dengan teks 'Waktu jadi makin kerasa penting banget' yang menyoroti prioritas waktu.
7 Hal yang gen Z rasain setelah Dewasa🥺
Hai Lemonade 🎀🌷🌷🍋🍋🍋🍋 Kadang aku suka ketawa sendiri kalau inget dulu pengen banget cepet dewasa. Ngerasa bakal bebas, bisa ngatur hidup sendiri, bisa beli apa aja pakai uang sendiri. Tapi ternyata yang datang bukan cuma kebebasan, tapi juga tanggung jawab yang nggak bisa dititipin ke siapa-si
IniCiaa

IniCiaa

12 suka

Infografis menjelaskan hubungan 'Anxious x Avoidant', menampilkan wanita sedih untuk ciri Anxious (takut ditinggalkan, butuh kepastian, overthinking) dan dinamika tarik-ulur. Dijelaskan tanda-tanda terjebak pola ini, cara mempertahankannya jika kedua pihak sadar dan mau berubah (dengan ilustrasi pria berpikir), serta catatan penting tentang hubungan sehat (dengan ilustrasi wanita mengangkat tangan).
kenapa capek terus yah
Ketika satu butuh kedekatan, dan yang lain butuh ruang — cinta jadi seperti tarik-ulur yang tak kunjung selesai. Tapi memahami pola ini bisa jadi awal untuk tumbuh bersama, bukan saling menjauh. #Lemon8QnA #AnxiousAvoidant #RelationshipDynamics #AttachmentStyles #CintaDanJarak #TarikUlur
leogirl29

leogirl29

11 suka

Gambar seorang wanita berhijab di balkon dengan latar perkebunan teh hijau, bertuliskan 'Kenali ciri ORANG BERACUN Disekitar IRT' dan lampu gantung.
Dua ciri orang beracun: suka mengontrol dan selalu merasa benar, ditampilkan di atas latar belakang tanaman hijau dan air.
Dua ciri orang beracun: senang menjatuhkan dan manipulatif, disajikan di atas latar belakang tangga dan tanaman dalam ruangan.
KENALI CIRI ORANG BERACUN DISEKITAR IRT
Hi sahabat 🍋!! Kadang orang beracun itu bukan orang jauh, tapi yang sering duduk bareng, ngopi bareng, bahkan curhat bareng tiap sore. 😔 Awalnya keliatan peduli, tapi lama-lama kok tiap ngobrol hati malah sesak, pikiran jadi penuh, dan semangat ngurus rumah pun hilang. Orang beracun tuh bisa
Hilda Vegi

Hilda Vegi

17 suka

Lihat lainnya