donat labu sehat

2025/8/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain menikmati rasa manis alami dari donat labu sehat, penting juga untuk mengetahui informasi kalori agar bisa menjaga asupan harian. Donat labu yang dibuat dengan bahan labu kukus dan tepung terigu memiliki kalori yang lebih rendah dibanding donat biasa yang menggunakan bahan tinggi lemak. Saya pernah mencoba resep ini sebagai alternatif camilan sehat dan merasa lebih nyaman karena tidak terlalu berat di perut. Proses pembuatannya pun sederhana, mulai dari mengukus labu hingga mengulen adonan dan menggoreng dengan api kecil. Pastikan minyak panas dan hanya membalik donat sekali agar tidak menyerap terlalu banyak minyak, hal ini bisa membantu mengurangi kalori yang masuk ke donat. Setelah digoreng dan dingin, kamu bisa menambahkan topping sesuai selera, seperti gula halus atau coklat leleh, tapi disarankan jangan berlebihan agar donat tetap sehat. Donat labu sehat ini tidak hanya nikmat tapi juga memberikan manfaat dari labu yang kaya serat dan vitamin. Cocok untuk kamu yang ingin ngemil tanpa mengorbankan kesehatan dan menjaga kalori harian. Selamat mencoba dan rasakan sendiri kelezatan serta manfaatnya!

Cari ·
donat bomboloni

12 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Bagian 104 || Sayur santan labu kuning ✨
✨🍲 Manis gurihnya berpadu sempurna! Sayur labu kuning santan, sederhana tapi bikin makan jadi hangat dan lahap. 🌼🥥 Siapa nih yang suka banget sama masakan rumahan kaya gini? 😍 Bahan-bahan: 500 gr labu kuning, potong dadu sedang 5 utas kacang panjang 600 ml air 1 bungkus santan kental 1 sd
Dapur_etam✨

Dapur_etam✨

27 suka

Beberapa kue trail mix renyah disajikan di piring putih. Kue-kue ini dihiasi dengan kacang almond, mete, biji labu, biji bunga matahari, kismis, dan cranberry kering, menunjukkan camilan sehat dan kaya rasa.
🍪 Trail Mix Cookies – Camilan Sehat & Crunchy!
🍪✨ Lagi cari camilan sehat tapi tetap enak? Coba bikin Trail Mix Cookies ini! Kaya rasa kacang, biji, dan buah kering, bikin ngemil jadi lebih sehat & nggak boring. #homemadecookies #sehatdanenak Bahan-bahan: • 120 g mentega (lelehkan) • 100 g gula kelapa / gula a
yhuvve

yhuvve

62 suka

Bolu Labu Kuning Gluten Free
✨Bolu labu kuning gluten free, tanpa pengembang, tanpa gula pasir rafinasi, tanpa pewarna, aman buat anak-anak, lebih sehat karena bahan-bahannya jelas dan terjamin, dari pada snack kemasan yang rendah kandungan nutrisi, tapi tetap batasi ya bun walaupun sehat, konsumsi sewajarnya 1-2 potong perhar
Ummu Abdullah ✨

Ummu Abdullah ✨

40 suka

✨PUDING LABU KUNING🍋
Perpaduan rasa puding labu yang manis dengan vla yang gurih ini enak banget. Yuk langsung aja ke resepnya. Bahan puding: 300gr labu kuning (kukus) 600ml air 65ml santan instan 1bks agar-agar plain 3 tetes stevia Bahan vla: 400ml air 2sdm maizena 1/2sdt garam 1.5sdm fiber cream
alchanifah

alchanifah

64 suka

resep cemilan sehat labu kuning keju kukus
#resepmpasisimple #mpasi8bulan #Lemon8
ela rafasya

ela rafasya

38 suka

Bagian 103 || Tumis labu siam udang ✨
“Menu sehat dan praktis untuk makan siang atau malam! 🌿🍤 Tumis Labu Siam Udang ini nggak cuma enak, tapi juga penuh nutrisi. Tekstur renyah labu siam dipadu dengan gurihnya udang bikin ketagihan. Yuk, cobain resep mudah ini di rumah dan manjakan lidah keluarga!”✨🍤🍚 Bahan-bahan: 1 buah labu siam
Dapur_etam✨

Dapur_etam✨

3 suka

Roti gulung labu
Resep Roti Gulung Labu Kurma Ala NusaRasa 🎃✨ bahan dikomentar ya sobat. Yuk, langsung di-save biar nggak lupa pas mau masak nanti! Jangan lupa tag Teteh ya kalau sudah coba buat di rumah! ✨ ​ #MasakDiRumah #MenuViral #ResepSimple #M enuSehat #IdeJualan
NusaRasa_Catering_Purwakarta

NusaRasa_Catering_Purwakarta

4 suka

Dimsum sehat tanpa tepung
Adonan Dimsum: - Ayam 600 gram - 1 sdm garam - 1 bungkus gula tropicana slim - 1 sdt kaldu jamur - 1 sdt kecap asin - 3 sdt saos tiram - 1 sdt minyak wijen Tumis pakai 1 sdt minyak - Baput 7 siung - Daun bawang Campurkan ke adonan Parut - Wortel 1 buah - Labu siam 1/2 buah (diper
Putrisldy

Putrisldy

47 suka

Kolase empat gambar sarapan sehat tanpa nasi yang dikukus, meliputi talas, edamame, telur bebek, labu, jagung, ubi ungu, jagung ketan, telur ayam, dan sawut.
Gambar close-up sarapan sehat yang dikukus, terdiri dari edamame hijau segar, irisan talas putih, dan tiga butir telur bebek berwarna biru kehijauan dalam panci kukusan.
Menampilkan berbagai bahan sarapan sehat yang dikukus, termasuk potongan labu kuning, jagung manis kuning, dan ubi ungu, tersusun rapi dalam panci kukusan.
Sarapan sehat
Racun mama zia

Racun mama zia

242 suka

Gambar menampilkan resep MPASI Sup Kental Labu & Ayam untuk bayi 6 bulan+. Terlihat bahan-bahan seperti labu kukus, ayam kukus, dan kaldu ayam, serta tiga langkah mudah: blender, masak ulang hingga kental, dan sajikan. Hasil akhirnya adalah bubur kental berwarna oranye.
✨ Sup Kental Labu & Ayam ✨
MPASI sehat, bergizi, dan kaya rasa untuk si kecil ❤️ Cukup 3 langkah mudah: blender ➝ masak ➝ sajikan! Cocok untuk bayi mulai usia 6 bulan+ 👶🥣 #MPASISehat #MPASIMudah #ResepMPASI #MakananBayi #MPASI6Bulan #MPASILabuAyam #MPASIBergizi #IdeMPASI #HealthyBabyFood #MPASIMenyenangkan
Tifani Alfiani

Tifani Alfiani

2 suka

Sup Labu Kacang Hijau 🍵🍵
Sup Labu kacang hijau merupakan masakan berkuah yang sehat dan menyegarkan. Kaya akan nutrisi dari kacang hijau, hidangan ini cocok untuk menu sehari-hari yang praktis dan bergizi. Berikut resep lengkap sup kacang hijau yang bisa Anda coba di rumah. #ResepAndalan #BudeLemon8 #ReviewJujur #r
𝕔𝕦𝕔𝕦23

𝕔𝕦𝕔𝕦23

3 suka

Sebuah bolu labu kuning berbentuk cincin berwarna kuning cerah disajikan di atas piring putih. Terdapat teks "How to make????" dan "Bolu LaBu Kuning Cuma takaran sendok" yang menunjukkan resep bolu kukus labu kuning yang mudah dibuat.
Bolu Labu Kuning
Kalau punya labu kuning dirumah jangan cuma dibuat kolak doang…sesekali buat bolu kukus dari labu kuning,membuatnya juga mudah…Ternyata enak bisa jadi cemilan Sehat dan mengenyangkan 🤭🤭 Bolu ubi kuning kukus Takaran Sendok ini, Tanpa Mixer, Tanpa Oven dan pastinya pakai bahan yang sederhana😇😇
Maharanie Store

Maharanie Store

3 suka

MENU DIET SEHAT UNTUK 1 MINGGU
Mau mulai diet tapi bingung makan apa setiap hari? Yuk sharing menu diet sehari-hari 😍🤍 #diet #DietJourney #menusimple #menusehat #menuseminggu
Viona 🎀

Viona 🎀

158 suka

Gambar ini menampilkan empat jenis roti panggang sehat tanpa gula dan minyak: cokelat, matcha, ubi ungu, dan labu. Ini adalah ide jualan roti sehat.
Roti panggang cokelat chips dengan taburan kacang dan roti labu walnut yang kaya serat, keduanya tanpa gula dan minyak, disajikan sebagai pilihan sehat.
Roti panggang matcha dengan aroma teh hijau asli dan roti blueberry dengan rasa asam-manis alami, keduanya tanpa gula dan minyak, disajikan sebagai pilihan sehat.
Roti Sehat Enak ✅Tanpa Gula ✅Tanpa Minyak 🤯🍞
Roti tanpa gula dan minyak emang bisa dimakan? 😵 Itulah yang kupikirkan dulu sebelum berhasil menemukan resep yang pas. Ternyata roti sehat ga harus hambar loh. Dengan bantuan bahan-bahan alami serta teknik baking yang benar, roti bisa tetap renyah, lembut meski tanpa tambahan gula & minyak
lcellen!

lcellen!

451 suka

Resep kolak labu kuning untuk buka puasa✨
✨ Kolak Labu Sehat ✨ Bahan: - Labu kuning - 500ml santan - Daun pandan - 1 sachet tropicanaslim @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID @Lemon8IRT #RamadhanGuide #MomenBerharga #TipsLemon8 #BudeLemon8 #ResepHariIni
TIKA🌸

TIKA🌸

4 suka

Ide Menu Saur dan Buka Puasa: Tumis Labu Air Udang
Bingung cari ide menu saur dan buka puasa yang nggak bikin kantong kering? Cobain resep labu air tumis udang yang super simpel dan praktis ini. Menu puasa 30 hari jadi lebih bervariasi karena masakan sederhana ala rumahan ini punya rasa gurih dari saus telur bebek yang autentik. Selain hemat bia
Resep 86

Resep 86

9 suka

Roti Labu sederhana tanpa gula, minyak, terigu 💯
Rendah karbon dan rendah lemak | Aduk bahan, potong-potong, panggang dan selesai! Adonan tanpa diulen dan tanpa fermentasi, sangat cocok untuk orang malas.💯 🌈Bahan: - 40g tepung almond - 15g tepung kelapa - 40g labu - 20g bayam - 1 butir telur - 40g air - 1,5g baking powder - 1,5g garam
Foods Creation

Foods Creation

62 suka

Labu bukan Kue juga, tapi Tumis Labu Goreng
Haiii Lemonade 🍋🍋 yuk kita masakan Indonesia resep kue, bolu, dan masih banyak tips-tips lainnya. Jangan lupa di Ikuti agar tips dan update terbaru 👨‍🍳 #ViralTerbaru #Lemon8IRT #TanpaEdit #Seandainya #HematBareng #idemasakanrumahan #reseprumahan #masakanrumahan #resep #resepmakanann
Radiga Fams

Radiga Fams

31 suka

Infografis ini menampilkan daftar makanan sehat untuk menambah berat badan anak usia 2 tahun. Mencakup karbohidrat, protein hewani dan nabati, sayur & buah, serta lemak sehat, dengan ilustrasi makanan seperti nasi, telur, tahu, alpukat, wortel, dan keju.
Makanan Sehat Untuk menambah BB Anakusia 2 tahun
✨✨ Bunda, mau anak tumbuh sehat & berat badannya naik? 💪🍽️ Nggak perlu bingung lagi! Nih, aku sharing daftar makanan sehat untuk menambah berat badan anak usia 2 tahun 👶💕 🥔 Karbohidrat: Beras, kentang, ubi, jagung, oatmeal, roti tawar 🍳 Protein hewani: Telur, ikan, daging, ayam 🌱 Protei
🌸Ria Pinky🌸

🌸Ria Pinky🌸

14 suka

Talam Labu Kuning Takaran Sendok, Lembut & Lumer😍
Si Kuning yang lumer di mulut dan nyaman di perut! 🍮💛 ​ Lagi cari ide menu sehat selama Ramadhan? Talam Labu Kuning ini jawabannya. Lembut banget, manisnya pas, dan bikin kenyang lebih lama karena kandungan seratnya yang tinggi. Solusi nyata buat takjil yang nggak bikin begah ✨ ​Bahan & Cara
lyly🍒

lyly🍒

17 suka

labu kukus
makanan sehat yang lagi naik daun #waluh #waluhkukus #asmrvideo #Hello2026 #ViralTerbaru
Fatihatin Nur Aini

Fatihatin Nur Aini

1 suka

7 hari Ide sarapan sehat
#TipsLemon8 #Hello2026 #Realfood #idemenuseharihari
Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

241 suka

Menu sarapan sehat & rendah kalori
Menu Diet Hari Ini

Menu Diet Hari Ini

43 suka

Kue ketan berbahan labu
#idemasakanrumahan #reseprumahan #masakanrumahan #resep #resepmakanannusantara #masakanindonesia #resepmudah #resepmakanan #masakansederhana #makanansehat #resepmasak #masakmudah #resepmakanansimple #makanandiet #Curcolanhati #ViralTerbaru #Lemon8IRT #TanpaEdit #Seandainya
Radiga Fams

Radiga Fams

28 suka

Semangkuk bubur Tinutuan khas Manado berwarna kuning kehijauan, kaya akan labu, jagung, dan sayuran hijau seperti bayam dan kangkung. Bubur ini dihias dengan daun kemangi segar dan jagung goreng, disajikan dalam mangkuk cokelat di atas alas anyaman.
Tinutuan, Bubur Sehat Khas Manado
1 cangkir beras 1500 ml air (bisa ditambah jika perlu) 100 gram labu kuning potong dadu 200 gram singkong atau ubi kuning 1 batang jagung manis (serut bijinya) 1 ikat bayam (siangi) 1 ikat kangkung (siangi) 1 ikat gedi (siangi) 1 genggam daun kemangi 1 batang daun bawang (iris) 1 batang s
EmanyaElio

EmanyaElio

9 suka

Lihat lainnya