2026-06-06

遠足のお弁当作りは、子供の好みと栄養バランスを考えるのでいつも悩みますよね。私も双子の子どもがいて、似たような経験をしました。例えば、一人はシンプルで可愛いお弁当が好きと言い、もう一人はもっとボリュームがあってチャーハンがいいと希望が分かれがちです。 そんな時は、基本の具材を同じにして、見た目や味付けを少し変えることで対応しています。例えば、枝豆ごはんをベースにして、玉子焼きや花の肉巻きなど彩り豊かで子供の大好きなメニューをプラス。しば漬けやナムルでアクセントをつけるのもおすすめです。 チャーハンの場合は、具材を共通にしても、トッピングや形を変えるだけで違うお弁当に見えるので、兄弟でも満足感が違ってきます。甘酢を添えたり、マッシュポテトでボリュームアップも可能です。 さらに、子どもたちが楽しくなるよう、お弁当のキャラクターをポケモンや好きな漫画のモチーフにする工夫もしています。遠足当日はお弁当を見て二人が笑顔になる瞬間がとにかく嬉しいです。 みなさんも子供のそれぞれの好みに寄り添ったお弁当作りで、遠足がもっと楽しい思い出になるといいですね。