MENU HEMAT 27K

4 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaBerbagi pengalaman memasak dengan budget terbatas selalu menyenangkan. Dengan anggaran sekitar 27 ribu rupiah, saya berhasil menyajikan makanan yang tidak hanya hemat tapi juga bergizi dan enak. Menu yang saya buat terdiri dari Tumis Sawi Toge, Gado-Gado, dan Telur Dadar Gulung. Tumis Sawi Toge menjadi pilihan tepat karena bahan-bahannya sangat terjangkau, hanya memerlukan sawi, toge, bawang merah, bawang putih, daun bawang, dan beberapa bumbu dapur sederhana seperti garam, gula, merica, kaldu bubuk, serta saus tiram yang memperkaya rasa. Masakan ini cepat dan mudah dibuat, sangat cocok untuk yang sibuk tapi tetap ingin makan dengan baik. Selain itu, Gado-Gado menjadi favorit saya karena praktis dan sehat. Cukup dengan mengukus wortel, sawi, dan toge, lalu disajikan bersama bumbu pecel yang nikmat. Bumbu pecel yang saya gunakan sekitar lima ribu rupiah sangat mudah didapat dan membuat rasa sayuran menjadi lebih menggugah selera. Telur Dadar Gulung menjadi pelengkap protein yang sangat ekonomis dan lezat. Dengan tiga butir telur, ditambah bumbu sederhana seperti garam, kaldu bubuk, bawang putih bubuk, merica, dan daun bawang, telur ini bisa jadi hidangan yang memuaskan dan kaya rasa. Saya selalu menyimpan resep ini supaya bisa menjadi ide menu harian, terutama dalam kondisi keuangan yang ketat tapi tetap ingin menjaga kualitas konsumsi. Selain hemat, menu ini juga mudah dimodifikasi sesuai bahan yang ada di dapur. Misalnya, menambah tempe atau tahu sebagai sumber protein nabati tambahan. Dengan membuat dan mencoba resep seperti ini, saya percaya banyak orang bisa tetap menikmati hidangan lezat tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Ini membuktikan bahwa memasak hemat dan bergizi bukan hal yang sulit, asalkan kita kreatif dan tahu cara memadupadankan bahan yang ada.

Cari ·
meal plan seminggu low budget

Posting terkait

Gambar menampilkan 'My Weekly Meal Planner' yang menyajikan rencana makan hemat dan cocok untuk diet selama seminggu penuh. Rencana ini mencakup menu sarapan, makan siang, dan makan malam dari Senin hingga Minggu, dengan catatan bahwa menu ini simpel dan murah.
✅✅ menu hemat seminggu
Hai guys ❣️ Kali ini aku mau ngasih rekomendasi meal plan selama satu minggu. Siapa tau bisa menginspirasi kalian yang lagi bingung mau masak apa setiap harinya. Menu ini beneran simpel dan sat set dengan bahan-bahan yang bisa dibilang harganya murah dan terjangkau. Notes : menu ini cocok ba
Mima haul

Mima haul

515 suka

MENU MINGGUAN 200 RIBU UNTUK 7 HARI 😭💸
Ternyata budget minim tetap bisa makan enak & kenyang asal pintar atur menu! Aku coba bikin: 🍚 3x makan sehari 🥦 tetap ada sayur 🍗 lauk bergantian biar nggak bosan 💰 total masih sekitar 200 ribuan Kuncinya: ✨ masak sendiri ✨ pilih bahan simple ✨ olah bahan jadi beberapa menu ✨ bel
Dapur Bernadeta

Dapur Bernadeta

225 suka

Makan Hemat 1 Minggu 😍 ini contekan menu nya!
Emang beneran loh kalo kita susun Meal Plan tiap minggu, jd lebih hemat & stok bahan di kulkas ga ada yang mubazir.. karena belanja sesuai kebutuhan masak u/ 1 minggu aja.. GONG nya adalah : 1 menu bisa buat makan siang, makan malam, dan sarapan besok pagi nya 😅 untung suamiku ga picky eate
Siti Khumairah

Siti Khumairah

98 suka

IDE MENU MAKANAN HARIAN 🍛✅HEMAT SETELAH LEBARAN ‼️
Lebaran bosen ketemu Ayam,Rendang.Dan kawan2nya ....skrang udah balik normal dan masak sederhana aja aku mah hari2 biar keuangan dan budget belanja IRT tetap aman setelah lebaran ..pemulihan Tabungan .. Jadi wajib banget IRT kita bikin List Masak sederhana tapi tetap enak dan bergizi..Biar g
Yasa Star

Yasa Star

342 suka

🌙 MENU HEMAT RAMADHAN DAY 1 -30
Masak sekali buat buka & sahur 🍽️ Menu sederhana, nggak ribet, cocok buat keluarga kecil 👨‍👩‍👧 Tetap kenyang, dompet aman 🤍 Biasanya sahur suka mager masak, jadi menu ini bisa dimasak sekalian buat buka ✨ Praktis, hemat, dan realistis 😌 btw ini hemat apa irit ya hahahaha 📌 Save dulu ya,
incesty

incesty

137 suka

TRIK HEMAT DAPUR , MASAK 1 BAHAN JADI 3 MENU ! ✅✨
hai hai temen @Lemon8_ID biasanya abis lebaran setelah bosen makan ketupat dan kawan kawan pasti kangenn kan sama masakan rumah . nah aku kasih ide sekaligus trik dapur hemat nih , masak 3 menu dari 1 bahan utama ajaa .Masak jadi lebih hemat tapi tetap variatif.gak perlu belanja banyak, y
fathyaasya 🎀

fathyaasya 🎀

121 suka

Menu Buka Puasa: Masakan Rumahan Simple & Hemat
Menu buka puasa nggak harus ribet dan mahal 🤭 Bakwan sayur masakan rumahan ini bukti kalau yang simple & hemat justru paling bikin nagih! Cuma pakai bahan dapur yang hampir pasti ada di rumah: tepung terigu + sayuran, campur, goreng… jadi ✨ Murah, gampang, tapi rasanya nggak kaleng-kaleng
Kumpulan Resep Mudah

Kumpulan Resep Mudah

521 suka

MENU MASAKAN ENAK MODAL 20RIBU✨
Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Pasca lebaran apalagi akhir bulan kaya gini bikin kita harus hemat hemat atur pengeluaran supaya cukup sampe tanggal gajian berikutnya. Apalagi pas lebaran udah makan makanan berat dan udah bos
Arisyariri

Arisyariri

364 suka

Menu hemat dadakan tapi selalu enak 🤍
#AntiBoncos 💸 #telurgoreng #masakrumahan #asmrmasak #menuhemat
𝗺𝗮𝘆𝗮𝗻𝗼𝘃𝗶 𐙚

𝗺𝗮𝘆𝗮𝗻𝗼𝘃𝗶 𐙚

44 suka

Gambar kolase berbagai hidangan Indonesia dengan teks 'Jadwal Menu Mingguan Anti Bosen & Hemat', menampilkan roti telur, capcay, ayam kecap, oatmeal, tumis buncis, bubur ayam, mie goreng, nasi uduk, nasi goreng, soto, pancake, ayam panggang, dan gulai ikan.
Gambar menu hari Senin: roti telur air fryer, capcay hemat, dan ayam kecap pedas manis. Teks di sampingnya merinci sarapan, makan siang, dan makan malam untuk 'MONDAY Fresh Start'.
Gambar menu hari Selasa: banana oatmeal 5 menit, tumis buncis tempe, dan sup telur sayur. Teks di sampingnya merinci sarapan, makan siang, dan makan malam untuk 'TUESDAY Simple & Light'.
Jadwal Menu Mingguan Anti Bosen & Hemat Ala IRT
Hai... Lemonade 🍋🤗 Siapa bilang masak hemat itu harus makan menu yang itu-itu aja? Ini dia jadwal menu mingguan anti bosen ala aku IRT 40+ yang tetap ramah di dompet, tapi rasanya tetap bikin semangat makan tiap hari. Cocok banget buat kalian yang pengen hidup simpel, hemat, tapi tetap ingin
Fuji Riwa

Fuji Riwa

21 suka

Kolase berbagai ide menu masakan harian yang enak dan lezat, menampilkan hidangan seperti ayam BBQ, semur ayam, ati ampela pedas, oseng bakso & buncis, telur balado, tumis labu siam, tumis pelangi, perkedel tahu, tumis pare & teri, dan bakwan jagung.
Dua hidangan: sepiring ati ampela pedas dengan saus merah dan sepiring oseng bakso & buncis dengan irisan cabai merah. Terdapat hiasan tanaman hijau di sampingnya.
Dua hidangan: sepiring telur balado dengan saus merah dan sepiring tumis labu siam dengan irisan cabai merah. Terdapat hiasan tanaman hijau di sampingnya.
IDE MENU MASAK HARIAN, ENAK, MUDAH DAN HEMAT‼️
Halo Lemonade, Masak apa hari ini? Uda kehabisan ide? 😅 Aku share menu harian ku ya, semoga sedikit memberi inspirasi...🥰 #LifeBingo #RealitaDiRumah #CurcolanIRT #masakapahariini #menusimple @Lemon8IRT @Lemon8_ID
Julliana Nuning

Julliana Nuning

753 suka

Kolase empat set menu harian hemat: ikan salem bakar, balado tahu coklat, bening bayam; tumis kacang panjang tempe, balado ikan kembung; tongkol kecap pedas, bihun goreng putih; dan kikil tempe kecap, tumis buncis kulit tahu.
Tiga hidangan: ikan salem bakar, balado tahu coklat, dan bening bayam dalam wadah berbeda, disajikan di atas meja putih.
Dua hidangan: tumis kacang panjang tempe dan balado ikan kembung, disajikan dalam piring terpisah di atas meja putih.
✨ IDE MENU HARIAN HEMAT ✨
Part 1 udah tayang! 📌 6 menu lengkap 📌 Bahan mudah & murah 📌 Tetap bergizi & variatif Cocok buat yang lagi hemat tapi pengen makan enak tiap hari 💚 ✅SAVE DULU BIAR GA LUPA
Yayah Rlitasari

Yayah Rlitasari

79 suka

MENU IKAN HEMAT BUDGET BIKIN BOROS NASI 😋
lemoners 🍋 Bikin menu makan siang hemat budget yuk ,,👇🏻👇🏻 Ini cuman ikan cue keranjang 🐟 beli di tukang sayur ,, masak kaya gini bisa bikin nyerok nasi berkali ki hati ah ,,, 🤣🤣🤣 Rasanya beuhh ❗️❗️,,,, 🤩🤩🤩 Udah paling juara deh 👍🏻 Cusss langsung kita bikin 💃💃💃💃 IKAN CUE TUMIS JAGUNG PEDAS
zheazee

zheazee

115 suka

Kolase empat gambar menunjukkan bahan-bahan MPASI sederhana untuk bayi 6 bulan ke atas, termasuk jagung, wortel, bawang putih, nasi, daging sapi, buncis, labu siam, telur, kentang, hati ayam, minyak sapi, dan bumbu kaldu jamur.
Bahan MPASI di piring sekat: bawang putih, wortel, jagung 5 sdm, dan minyak sapi Bunda Elia, dengan tambahan air 100 ml.
Bahan MPASI di piring sekat: daging sapi, labu siam, dan beras 3 sdm, dengan tambahan air 3 ml.
Ide Menu Mpasi simple dan Hemat
Halo bunda …. Ini menu MPASI harian bayiku yang sekarang usia 6 bulan, bentar lagi 7 bulan 🍼 Karena dia alergi udang dan kemungkinan jg alergi kedelai, jadi aku lebih hati-hati pilih bahan. Tapi tenang, masih banyak pilihan aman dan sehat kok! Aku lebih suka masak fresh tiap pagi. Mem
Mama Aqsa

Mama Aqsa

34 suka

Kolase empat takjil berbeda: cendol hijau, minuman alpukat coklat, es teh, dan minuman bening. Teks utama: '30 Menu Takjil Cuma 3 Bahan Modal 10k Dapat Banyak' untuk Ramadhan 2024.
Daftar resep takjil nomor 1-6 (Es Susu Kurma, Puding Coklat Vla Instan, Kolak Pisang Santan Simple, Es Nutrisari Selasih, Es Teh Lemon, Pisang Goreng Crispy) dengan bahan dan estimasi harga, berlatar hidangan hijau.
Daftar resep takjil nomor 7-12 (Singkong Goreng, Tahu Isi Simpel, Es Kental Manis Cincau, Bubur Sumsum Kilat, Roti Bakar Coklat, Es Milo) dengan bahan dan estimasi harga, berlatar minuman coklat.
30 Menu Takjil Serba 10k, Cuma 3 Bahan Ala IRT 27+
Ramadhan tuh nggak harus ribet kok Moms 🌷✨ Yang penting manisnya dapet, hangatnya dapet, hematnya juga dapet 🫶🏻☺️ Aku kumpulin 30 menu takjil simpel cuma 3 bahan aja 🙌🏻 Bahannya gampang dicari, harganya ramah dompet, bikinnya juga satset 🤩 Cocok banget buat: ✨ ide jualan takjil ✨ stok men
mommahesti_

mommahesti_

34 suka

Menu Sahur Hemat Simple Tinggi Protein ✨
Menu sahur yang simple tinggi protein, tanpa micin, bumbu upf, lebih sehat dan gampang bikinnya ✨
Ummu Abdullah ✨

Ummu Abdullah ✨

88 suka

Lihat lainnya