ห้องอาบน้ำ หลังออกกำลังกายแถวสวนลุม

ใครตีเทนนิส ที่สวนลุมแล้วต้องการ ล้างตัวบ้าง

ที่ silom edge เค้ามีบริการ 40 บาท ต้องเอาแชมพูผ้าขนหนูมาเองนะคะ (ถ้าไม่อยากพกมาเองก็ add on ได้)

หรือใครเป็นสายวิ่งก็เอาของมาเก็บล็อกเกอร์ได้มีบริการ

ความสะอาดของสถานที่คือผ่านเลย

#ห้องอาบน้ําสาธารณะ #silomedge #shower #fitness

2025/10/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครกำลังหา “ห้องอาบน้ำ Silom Edge” หลังออกกำลังกายแถวสวนลุม เรามาสรุปจากที่ไปใช้จริงแบบละเอียดขึ้นนิดนึงค่ะ อย่างแรกคือเรื่องค่าใช้จ่าย: เราเสีย 40 บาทตามปกติ ถือว่าถูกมากเมื่อเทียบกับความสะดวก โดยเฉพาะวันที่ไปวิ่ง/ตีเทนนิสแล้วมีธุระต่อ ไม่อยากกลับบ้านไปอาบก่อน ที่นี่เหมาะกับคนที่อยาก “ล้างตัวให้ตัวเบา” แล้วไปต่อได้เลย ของที่ควรเตรียมไปเอง - แชมพู/สบู่/โฟมล้างหน้า (ทางนี้เตรียมไปเองจะคล่องสุด) - ผ้าขนหนู และชุดเปลี่ยน - รองเท้าแตะ (แนะนำมาก กันลื่นและสบายเท้า) ถ้าใครไม่อยากพกเยอะ ที่นี่มีแบบ add-on ได้ แต่เราว่าพกของจำเป็นเองจะประหยัดและคุ้นเคยกับของที่ใช้ค่ะ บรรยากาศและความสะอาด: จุดที่เราชอบคือห้องดูสะอาด ไม่อึดอัด และจัดโซนชัดเจน มี “โซนแห้ง” สำหรับวางของ/เปลี่ยนเสื้อผ้า แล้วค่อยกั้นไป “โซนเปียก” ด้วยผ้าม่านสีเทา ช่วยไม่ให้ของเปียกเลอะเทอะ ภายในมีฝักบัวแบบสองหัว (ตามที่เห็นในรูป) น้ำไหลโอเค ล้างเหงื่อหลังออกกำลังกายได้สบายๆ เรื่องล็อกเกอร์: ถ้าใครเป็นสายวิ่งที่ไม่อยากถือของลงสวนลุม สามารถเอามาเก็บล็อกเกอร์ได้ ทำให้วิ่งตัวเบาขึ้นมาก เราแนะนำให้พกถุงผ้าหรือถุงกันน้ำเล็กๆ ไว้ใส่เสื้อผ้าเปียกหลังอาบ จะได้ไม่เลอะของอื่นในกระเป๋า ทิปเล็กๆ ก่อนเข้าใช้ - ไปช่วงคนไม่เยอะจะสะดวก (เราเลี่ยงหลังเลิกงานนิดนึง) - เตรียมเหรียญ/แบงก์ย่อยไว้ เผื่อจ่ายเร็ว - เช็กของให้ครบก่อนออกจากห้อง เพราะพวกกิ๊บ ยางมัดผม หรือเครื่องประดับเล็กๆ ลืมง่ายมาก โดยรวมสำหรับคนที่ค้นหา “ห้องอาบน้ำ silom edge” เราว่าคุ้ม ใช้ง่าย สะอาด และเหมาะมากกับวันที่ออกกำลังกายที่สวนลุมแล้วอยากไปทำงาน/นัดเพื่อนต่อแบบไม่ต้องกลับบ้านค่ะ

ค้นหา ·
อาบน้ำ silom edge

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ท่า หลังสวย แก้ไหล่ติด
ทำทุกวันหลังตื่นอน ท่า ละ 30 ครั้ง หรือ ทำตอน เย็น ก่อน อาบน้ำ #ไหล่ติด #ไหล่ตั้งสวย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ประสบการณ์
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 96 ครั้ง

[Glow Guide EP.11] แจกพิกัดที่อาบน้ำใกล้สวนเบญ (QSNCC)🧖🏻‍♀️🧼
พึ่งรู้ว่าที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์มีห้องอาบน้ำด้วย 😭 เรื่องคือวันนั้นไปวิ่งเสร็จแล้วมีนัดต่อ เลยลองค้นหาห้องน้ำใกล้ฉัน สรุปมาเจอที่นี่แบบงง ๆ แต่ดีเกินคาดมากก แล้วคือที่นี่เตรียมของไว้ค่อนข้างครบมีทั้งผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดผม ไดร์เป่าผม ที่หนีบผม แชมพู ครีมอาบน้ำ แล้วก็มี locker ไว้ให้ฝากของ
Fhonmtp ·͜·♡ ꒱

Fhonmtp ·͜·♡ ꒱

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้ฝึกเคนโด้ในชุดยูนิฟอร์มและชุดเกราะป้องกันในโดโจและกลางแจ้ง พร้อมข้อความ "แชร์พิกัดที่เรียนเคนโด้ในไทย" และธงชาติไทย-ญี่ปุ่น สื่อถึงการแนะนำสถานที่ฝึกเคนโด้ในประเทศไทย
📍แปะพิกัดที่เรียนเคนโด้ในไทย🇹🇭🇯🇵แถวเอกมัย กับ ศูนย์เยาวชนกทม.💥
อ่ะเล่าก่อน💥เราเคยอยู่ชมรมเคนโด้มาที่ญี่ปุ่น จากโพสต์ก่อนที่บอกว่าไม่ค่อยออกกำลังกาย555555 แต่ช่วงที่ไปแลกเปลี่ยนตอนนั้น 2018-19 คือ เข้าชมรมเกือบทุกวันเลย~ แล้วก็ได้เรียนรู้หลายๆอย่างจาก กีฬาศิลปะต่อสู้เคนโด้ ทั้งเรื่องจิตใจ ความรู้สึก ความเคารพ ความกล้า การให้เกียรติกันและกัน และหลายๆอย่าง เลยเ
@Aikokorox

@Aikokorox

ถูกใจ 7 ครั้ง

เบื่อวิ่งสวนลุมบ้างมั้ย? แจก 4 พิกัด ออกกำลังกายรอบสวนลุม มีหลายแบบ sound bath ก็มี! สุขภาพดีขึ้นด้วย
ใครชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบไปวิ่งแถวสวนลุมพินีแล้วแบบรู้สึกว่าเบื่อวิ่ง อยากลองออกกำลังกายแบบใหม่บ้าง พิกมาแจกพิกัดออกกำลังกายรอบสวนลุมทุกรูปแบบทั้งร่างกายและจิตใจ 1. Encore Training ก็คือเวทเทรนนิ่ง หรือ stregth training ก็จะเป็นที่ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนัก เน้นสร้างกล้ามเนื้อ 2. Lotus Wellne
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายคาเฟ่ Bo, ด้านนอกอาคารหลายชั้น, เครื่องดื่มและเบเกอรี่ เช่น มัทฉะลาเต้ สตรอว์เบอร์รี และคุกกี้ช็อกโกแลตชิป พร้อมระบุพิกัดคาเฟ่ในซอยสาธร 1 แยก 1 กรุงเทพฯ
ภาพด้านนอกคาเฟ่ Bo พร้อมป้ายชื่อร้านที่ระบุเวลาทำการและกิจกรรมต่างๆ โดยมีอาคารสูงทันสมัยเป็นฉากหลัง และต้นไม้สีเขียวล้อมรอ��บ
ภาพคอลลาจแสดงพื้นที่นั่งเล่นด้านนอกที่มีเก้าอี้ลายทางและกระถางต้นไม้ และระเบียงชั้นสองของคาเฟ่ พร้อมข้อความว่าคาเฟ่มี 2 ชั้น และชั้น 2 มีโซนห้องแอร์
แจกพิกัดคาเฟ่ไวป์ดีย่านสวนลุม | bo cafe
✨ ร้านตั้งอยู่ในซอยสาธร 1 แยก 1 ไม่ไกลจากสวนลุมมาก ✨ สไตล์ร้านชิวเลย ต้นไม้เยอะ แสงดี วันที่เราไปลมดีนั่งตากลมสบายเลย // pet friendly ด้วยนะ ✨ เน้นขายเครื่องดื่มเป็นหลัก มีเบเกอรี่และเมนู sourdough เล็กน้อย เราว่าเหมาะกับมาทานอาหารเบาๆ มากกว่าเน้นเป็นมื้อหนัก (รสชาติโอเคตามมาตรฐาน) ✨ ออกกำลังกาย
ellyJ 💗

ellyJ 💗

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแผนที่แสดงจุดเต้นแอโรบิกฟรีที่สวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) พร้อมเส้นทางจาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง มีคู่รักกำลังออกกำลังกายและข้อความว่า "เต้นสนุก..ได้เพื่อน!"
ภาพตารางเต้นแอโรบิกสวนลุมพินีปี 2026 อัปเดตใหม่ เริ่ม 16 เมษายน แสดงประเภทการเต้นและเวลาในแต่ละวัน เช่น Zumba, Aerobic Dance พร้อมระบุว่าฟรีและ�พิกัดประตู 1
ภาพแผนที่ละเอียดแสดงเส้นทางไปยังลานเต้นแอโรบิกสวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) จาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง ทางออก 1 พร้อมระบุว่าเป็นจุดนัดพบและลานเต้นแอโรบิก
อัปเดต 2026! ตารางเต้นแอโรบิกสวนลุม 🏃‍♀️✨ ฉบับมือใหม่ก็จอยได้ (เริ่ม 16 เม.ย. นี้!)
ใครสาย Content + สายสุขภาพ ห้ามพลาด! กิจกรรมสุดคลาสสิกที่ไม่ได้มีแค่ผู้ใหญ่ แต่ฝรั่งและวัยรุ่นไปเยอะมาก บรรยากาศดี เพลงมันส์ เต้นเสร็จเดินหาของกินต่อแถวสีลมได้เลย! 📅 ตารางผู้นำเต้น & สไตล์ (Update 2026) • จันทร์/เสาร์: Aerobic Dance (เน้นเบิร์น) • อังคาร/พฤหัส/อาทิตย์: Zumba (สายย่อต้องม
Numay

Numay

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาและราคาค่าบริการฟิตเนสสวนลุมพินี โดยมีรอบให้บริการสำหรับวันจันทร์-ศุกร์ และวันเสาร์-อาทิตย์ รวมถึงวันหยุดนักขัตฤกษ์ ระบุราคาสำหรับคนไทยรอบละ 10 บาท และชาวต่างชาติรอบละ 50 บาท
ฟิตเนสสวนลุมรอบละ 10 บาท
ใครที่ไม่อยากวิ่งกลางแจ้ง สวนลุมมีฟิตเนสนะคะ แต่ต้องลงทะเบียนผ่านแอป BKK Active -เสียค่าแรกเข้า60บาท -เล่นฟิตเนส รอบละ10 บาท ยังมี ว่ายน้ำ เทนนิส กีฬาอื่นๆด้วยอะเธอ ลองเข้าไปดูในแอป น่าจะมีกิจกรรมสวนในกรุงเทพ อื่นๆอีก #ที่ออกกำลังกายในกทม #วิ่งสวนสาธารณะ #สวนลุมพินี #ติดเทรนด์ #ป
ระดับดาว

ระดับดาว

ถูกใจ 84 ครั้ง

ที่นี่ทำให้การออกกำลังกาย…ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 🏋🏻‍♀️
พาไปดู Flow Movement Studio @ PARC Bangna 🩵✨ เป็นสตูดิโอออกกำลังกายที่ครบกว่าที่คิด! ที่นี่มีคลาสให้เลือกเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น Pilates, Trampoline, Barre, Wingbo, Flow Mat, Flow Steps, Beat Band Burn และคลาสใหม่อย่าง Flow Slide Board บอกเลยว่าแต่ละคลาสสนุก ได้เหงื่อ และไม่มีเบื่อแน่นอน 💛 อีกอย
Moddum 🧸☁️🥣🧇

Moddum 🧸☁️🥣🧇

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงบรรยากาศการออกกำลังกายและพักผ่อนที่ศาลากลางสมุทรปราการริมแม่น้ำเจ้าพระยา ยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมภาพหอชมเมืองและเส้นทาง BTS ปากน้ำ
ภาพวิวแม่น้ำเจ้าพระยาพร้อมท้องฟ้ายามเย็น แสดงข้อมูลการเดินทางมาศาลากลางสมุทรปราการด้วย BTS ปากน้ำ ทางออก 6 และระบุว่าอยู่ตรงข้ามหอชมเมือง
ภาพผู้คนเดินเล่นริมแม่น้ำเจ้าพระยาช่วงพระอาทิตย์ตกดิน มีเรือบรรทุกสินค้าขนาดใหญ่ในระยะไกล พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาเดิน วิ่ง หรือนำสัตว์เลี้ยงมาเดินเล่น
ออกกำลังกาย ติดแม่น้ำเจ้าพระยา/BTS📍ศาลากลาง สมุทรปราการ
ศาลากลาง จังหวัด สมุทรปราการ ติดแม่น้ำเจ้าพระยา อยู่ตรงข้ามหอชมเมือง สามารถมาออกกำลังกาย วิ่ง เต้นแอโรบิก เล่นว่าว เดินเล่น นั่งเล่น เอาหมามาเดินเล่นได้ (ปกติเห็นคนมาเตะบอลแถวนั้น แต่ตอนนี้เห็นกำลังสร้างอะไรอยู่ไม่รู้) 🚅 วิธีการเดินทาง: BTS ปากน้ำ ทางออก 6 มีสกายวอร์คเดินมาถึงศาลากลางเลย #Lemo
napeenna

napeenna

ถูกใจ 3 ครั้ง

สวนลุมมีศูนย์อาหารใหม่ รวมสตรีทฟู้ดเยอะมาก!! ใครจะวิ่งก็วิ่งนะจ๊ะ ทางนี้ขอไปกินจ้า😋🏃‍♀️
#bonappetitbkk #HawkerCenter #bonappetitbkkxHawkerCenter #สวนลุมพินี #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพจากหนังสือแสดงท่าออกกำลังกาย 3 ท่าเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเวกัสและบรรเทาความเครียด ได้แก่ ประสานมือกุมไว้หลังศีรษะ, มองทางขวาโดยศีรษะอยู่กับที่, และมองทางซ้ายโดยศีรษะอยู่กับที่
วิธีออกกำลังกายบรรเทาความเครียดที่นักกายภาพบำบัดระดับโลกแนะนำ
ก่อนอื่นตรวจดูช่วงการเคลื่อนไหวของศีรษะและคอ รวมถึง ความเจ็บปวดและความแข็งตึง จากนั้นหมุนศีรษะไปทางขวาให้สุดเท่าที่จะทำได้ เอาแค่ขยับโดยที่ยังรู้สึกดีอยู่ แล้วกลับมาตรงกลาง พักสักครู่ หลังจากนั้นหมุนไปทางซ้าย ตรวจสอบว่า ‘หมุนไปทางซ้ายและขวาได้มากแค่ไหน‘ ’รู้สึกเจ็บหรือแข็งตึงบริเวณใดหรือไม่’
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 37 ครั้ง

เด็กหญิงยืนยิ้มหน้าห้องสมุดเด็กและเยาวชนเอชเอสบีซี สวนลุมพินี ซึ่งมีผนังสีแดงลายจุดดำ พร้อมป้ายบอกว่า 'ชิลล์มีสไตล์ ห้องสมุด สไลเดอร์ เข้าฟรี!!'
เด็กหญิงกำลังเล่นสไลเดอร์ไม้ภายในห้องสมุด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทางเข้าและบันไดไม้ที่ตกแต่งด้วยลายจุดสีแดง
เด็กหญิงกำลังนั่งทำกิจกรรมเวิร์คช็อปทำมาลัยสำหรับเทศกาลสงกรานต์ โดยกำลังเขียนบนกระดานรองเขียนที่โต๊ะกิจกรรม
พิกัดลับสวนลุม! ห้องสมุดเด็กติดแอร์ เข้าฟรี 📚✨ สไลเดอร์สุดฟิน กิจกรรมแน่น (แม่ๆ ต้องเซฟ!)
ปิดเทอมนี้ใครกำลังมองหาที่พาลูก #ห่างหน้าจอ มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้แม่พาน้องเนมาร์มาเช็คอินที่ HSBC Lumpini Park Children's Library ห้องสมุดเด็กใจกลางสวนลุมที่บอกเลยว่า "ครบ จบ ในที่เดียว" แถมยัง #เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะแม่! 🌳💖 แม่จอดรถตรงลานจอดใกล้ประตูทางเข้า 1 ค่ะ เดินชิล
Minratha Minmin

Minratha Minmin

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศคาเฟ่ Rocket Coffeebar Lumphini แห่งใหม่ ผู้หญิงโพสท่ากับอาหารและเครื่องดื่มทั้งภายในและภายนอกร้าน
ผู้หญิงนอนโพสท่าบนม้านั่งด้านนอกคาเฟ่ Rocket Coffeebar Lumphini โดยมีขนมในปากและน้ำส้มวางอยู่ข้างๆ
ผู้หญิงนั่งบนพื้นด้านนอกคาเฟ่ Rocket Coffeebar Lumphini ถือส้อมพร้อมขนมบนจาน มีน้ำส้มและกระเป๋าวางอยู่ข้างๆ
Rocket Lumpini คาเฟ่ใหม่แถวสวนลุม🥯☕️✨
วันนี้พาไปคาเฟ่ใหม่ ที่บรรยากาศน่ารักมากๆ 🥣 เค้าเปิดสาขาใหม่และ อีกที่อยู่แถวสาทร ติ๊มาทานบรันช์ก็อร่อยเหมือนเดิม ! แนะนำ : Egg benedit 🍳 เลยนะคะทุกคนนน ทานกับน้ำส้มชื่นจายย ~ ใครแวะไปแถวนั้นก็ไปทาน & ถ่ายรูปกันได้ร้านเล็กๆแต่น่ารักมากเลย Rocket Coffeebar at Lumphini #ติดเทรนด์
tinnaaaaaa ♡˚ ༘

tinnaaaaaa ♡˚ ༘

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งที่ท่าน้ำนนท์ยามเย็น โดยมีอาคารสีขาวเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'คิดว่ามีแต่สวนลุม' บ่งบอกถึงสถานที่ออกกำลังกายทางเลือก
ภาพมุมกว้างแสดงผู้คนเต้นแอโรบิกบนท่าเรือริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ท่าน้ำนนท์ มีผักตบชวาในน้ำและอาคารสีขาวด้านหลัง พร้อมข�้อความระบุวันและเวลา 'จันทร์,พุธ,พฤหัสบดี 18:00-19:00'
ภาพมุมมองด้านหลังของผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกอย่างสนุกสนานที่ท่าน้ำนนท์ยามค่ำ มีอาคารสีขาวสว่างไสวอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความว่า 'เพลงมีหลายแนว เต้นสนุกมากๆ'
💃 คนแห่ไปสวนลุม จนลืมว่าท่าน้ำนนท์ก็มี
ช่วงนี้เห็นคลิปแอโรบิกสวนลุมเต็มฟีดไปหมด แต่ชาวนนท์ ไม่ต้องไปไกลถึงกรุงเทพ ก็มีให้เต้นนะ 😆 พึ่งไปเต้นแอโรบิกที่ท่าน้ำนนท์ บรรยากาศดีมาก ทั้งลมริมแม่น้ำ วิวพระอาทิตย์ตก คนมาออกกำลังกายเยอะ ✨ สิ่งที่ชอบ • ฟรี • ได้ออกกำลังกายกับเพื่อน • วิวริมน้ำ • เพลงสนุก ใครกำลังมองหาที่ออกกำลังกายช่ว
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 1 ครั้ง

ห้องอาบน้ำ ใกล้สวนลุม ✨🏃‍♀️
ตอบโจทย์มาก สำหรับคนที่มีธุระต่อ อยากอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ราคาดีเลย ไม่แพง สะดวก ห้แงน้ำสะอาด อยู่ชั้น 2 เดินตรงไปจากทางเชื่อม sky walk ได้เลย ค่าบริการห้แงอาบน้ำ 40 บาท ชุด Set อาบน้ำ 30 บาท คุ้ม เหลือใช้ครั้งต่อไปด้วย #ติดเทรนด์ #ห้องอาบน้ําสาธารณะ #สวนลุมพินี #ออกกําลังกาย สีล
ssom.o__

ssom.o__

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม