Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
รูมาตอยด์เกิดจากอะไร? ไม่ใช่แค่ข้อเสื่อมจากอายุ
EP.2 💚 หลายคนคิดว่า "รูมาตอยด์" เกิดจากอายุที่มากขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว อาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติ จนส่งผลให้เกิดการอักเสบของข้อต่อ และอาจมีอาการปวด บวม หรือข้อฝืด โดยเฉพาะช่วงเช้า ลองสังเกตสัญญาณของร่างกายตั้งแต่วันนี้นะคะ 📌 ติดตามซีรีส์ "รู้ทันรูมาตอยด์&#3
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

จ้องจอนาน ตาแห้ง พร่ามัว... แก้ได้ง่ายๆ! 👁️✨
ทำงานหน้าจอหนักก ดวงตาคือส่วนที่เหนื่อยที่สุดนะคะ! ใครมีอาการตาแห้ง ระคายเคือง หรือเริ่มมองเห็นไม่ชัด ภัสแนะนำให้ดูแลดวงตาก่อนจะสายเกินไปค่ะ ​ #UProviw #ยูโปรวิว #ดูแลดวงตา #สายตาพร่ามัว #ตาแห้ง #ทำงานหน้าจอ #บำรุงสายตา #สายตาอ่อนล้า
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณเตือนว่าดวงตากำลังประท้วง 👁️✨
จ้องหน้าจอทั้งวัน ตกเย็นตาพร่ามัว ปวดเบ้าตา... อย่าปล่อยผ่านค่ะ! นี่คือสัญญาณเตือนว่าดวงตากำลังประท้วง 👁️✨ ​ไม่ต้องทานหลายตัวให้วุ่นวาย เพราะ 1 แคปซูลของ U-Proviw รวมสารสกัดเข้มข้นถึง 9 ชนิด บำรุงลึกถึงระดับเซลล์ ดูแลดวงตาของคุณตั้งแต่วันนี้ ​ #ดูแลดวงตา #อาหารเสริมบำรุงสายตา #UProviw
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 พฤติกรรมที่ทำร้ายกระดูกโดยไม่รู้ตัว
"รู้หรือไม่? กระดูกเราอาจจะพังเพราะพฤติกรรมง่ายๆ ที่เราทำทุกวัน! 🦴⚠️ เก็บไว้เช็กตัวเอง หรือแชร์บอกต่อคนที่เรารัก ให้ห่างไกลจากอาการปวดเรื้อรังกันนะคะ ​ดูแลสุขภาพกระดูกตั้งแต่วันนี้ ดีกว่าไปรักษาตอนที่เจ็บหนักค่ะ! ​ #สุขภาพกระดูก #เคล็ดลับสุขภาพ ​ #สุขภาพดีสร้างได้ #ดูแลกระดูก #
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

🦵 รู้หรือไม่? อาการปวดเข่าไม่ได้เกิดเฉพาะผู้สูงอายุ
ปวดเข่า เดินไม่คล่อง เข่าลั่นบ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกให้เริ่มดูแลข้อเข่าแล้วค่ะ 🦵💜 #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ดูแลข้อเข่า #สุขภาพข้อและกระดูก #คุณภัส
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดหลังร้าวลงขา... อย่าปล่อยจนเรื้อรัง! ⚠️
หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยธรรมดาา แต่ถ้ามีอาการชา หรือปวดแปล๊บเหมือนไฟฟ้าช็อตลงขา นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนจาก "กระดูกทับเส้นประสาท" ค่ะ ​อย่าปล่อยไว้จนใช้ชีวิตลำบาก! ใครอยากรู้วิธีดูแลตัวเองให้กลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ หรืออยากประเมินอาการเบื้องต้น ทักแชทมาปรึกษาภัสได้เลยค่ะ ภัสสร
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

จุกเสียด แน่นท้อง แสบร้อนกลางอก... เป็นบ่อยจนกวนใจใช่ไหมคะ? 🥺
ปรับสมดุลกระเพาะอาหารด้วยวิธีธรรมชาติกับ U-QMAC ตัวช่วยที่ภัสเลือกใช้ดูแลตัวเอง สบายท้องขึ้นได้จริง ทานวันละ 1 เเม็ดก่อนมื้อเช้าค่ะ #ดูแลกระเพาะอาหาร #Uqmac #สบายท้อง #สุขภาพดี #เคล็ดลับดูแลสุขภาพ
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินยามาเยอะ แต่ทำไมกรดไหลย้อนไม่ยอมหาย? 🛑
กินยาลดกรดมานานแต่ไม่หาย? เช็ค 3 ข้อนี้ก่อนทิ้งเงินเปล่าครับ! ​บางทีเราอาจแก้แค่ "ปลายเหตุ" แต่ไม่รู้สาเหตุจริงๆ อยู่ที่พฤติกรรมเราเอง ใครอยากได้วิธีดูแลแบบองค์รวม ไม่ต้องพึ่งแค่ยา ​ #กรดไหลย้อน #สุขภาพ #ปรับพฤติกรรม #ดูแลสุขภาพ #คุณภัสดูแลสุขภาพ
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมองล้า ขี้ลืมบ่อย🧠💕
สมองล้า...คิดงานไม่ออก ลองหันมาดูแลตัวเองกันหน่อยน้า น้องสมองแนะนำตัวช่วยดีๆ ที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ 🧠💕 #สมองสดชื่น #ดูแลสุขภาพ #บอกต่อของดี #สาระสุขภาพ #NKCOils
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปวด ชา ร้าว อย่าปล่อยไว้นาน! ⚠️
ดูแลกระดูก ข้อ และเส้นประสาทตั้งแต่วันนี้ เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีในทุกวัน 💜✨ #กระดูกทับเส้น #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ชาร้าวลงขา #สุขภาพกระดูก #บำรุงข้อกระดูก #ดูแลเส้นประสาท #ลดการอักเสบ #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #คุณภาพชีวิตที่ดี
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดหลัง ปวดคอ อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง!
🚨 เช็ก 5 ระดับเสี่ยง "กระดูกทับเส้น" ในคลิปนี้เลยค่ะ ใครอยู่ระดับไหนคอมเมนต์บอกหน่อยนะ ​ #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #ข้อเข่าเสื่อม
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

จ้องจอเพลินจนลืม "กะพริบตา" รู้ไหมคะว่าทำให้ดวงตาเราล้าสะสมแบบไม่รู้ตัว!🧠👁️
​เซฟด่วน! วิธีรีเซ็ตดวงตาฉบับง่ายมากๆ: กะพริบตาให้ถี่ขึ้นทุกครั้งที่นึกได้ พักสายตาจากหน้าจอทุกๆ 1 ชั่วโมง ​อยากดูแลดวงตาสดใส พร้อมลุยงานต่อ จัดมาดูแลกันนะคะ เลนซี่ขอให้ทุกคนมีดวงตาที่สดใสและสุขภาพแข็งแรงค่ะ ✨ ​ #UProviw #ยูโปรวิว #พฤติกรรมทำร้ายดวงตา #ตาเพลีย #มนุษย์หน้าจอ #ถนอม
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 1 ครั้ง

จ้องจอนานๆ แล้วปวดหัว... ต้นเหตุอาจไม่ได้อยู่ที่ตา
​รู้ไหมคะ? จ้องจอนานๆ แล้วปวดหัว... ต้นเหตุอาจไม่ได้อยู่ที่ตา แต่เป็นเพราะ "สมอง" ล้า! 🧠✨ ​"ตา" คือตัวรับภาพ แต่ "สมอง" คือคนแปลผล หากดวงตาทำงานหนัก สมองก็ต้องประมวลผลหนักตามไปด้วย ใครเริ่มรู้สึกตาล้า อย่ามองข้ามนะคะ เพราะสุขภาพสมองเริ่มที่การดูแลสายตาค่ะ #ดูแลดวงตา
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวัยวะที่ขี้วีนที่สุดในร่างกาย? ก็ ‘สมอง’ ไง! 🤯
สมองขาดเลือดแค่ 3 นาที...งานเข้าทันที! 🧠⚠️ อย่าปล่อยให้ ‘ท่อน้ำเลี้ยง’ อุดตัน ดูแลด่วนก่อนจะวูบ! #NKCOils #ดูแลสมอง #เส้นเลือดอุดตัน #รักสุขภาพ #สาระสมอง "
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาระกิจดูแลเมืองกระดูก🦴🦴
ทุกการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ✨ U-CALCIU ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เสริมโภชนาการในทุกวัน ด้วยส่วนประกอบสำคัญ เช่น Calcium L-threonate, Vitamin D3 และ Peppermint Powder ดูแลตัวเองได้ง่ายๆ เริ่มได้ทุกวัน 💛 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค คว
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักผ่อนน้อยจนวูบบ่อย เหนื่อยล้าสะสม?
คืนความสดชื่น บำรุงร่างกายแบบองค์รวมด้วยสารสกัดธรรมชาติ NKC-Oils กันค่ะ 🌿✨ #NKCOils #สารสกัดจากธรรมชาติ #ดูแลตัวเอง #ตื่นมาสดใส #สุขภาพดี #เคล็ดลับวัยเก๋า
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

แสบบอกไม่ถูก พุงป่องจนจะระเบิด
กินแล้วนอน = สภาพพัง! 🤢 แสบบอกไม่ถูก พุงป่องจนจะระเบิด ใครเป็นบ่อยต้องดูคลิปนี้ให้จบ #UQMAC #ยูคิวแม็ก #กรดไหลย้อน #แสบร้อนกลางอก #ท้องอืดพุงป่อง #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพดี
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลุกขึ้นแล้วหน้ามืดบ่อย... อย่าปล่อยผ่าน! 🧠
✨ มาปรับพฤติกรรมง่ายๆ พร้อมตัวช่วยดีๆ ไปกับน้องสมองนะคะ ​ #สุขภาพ #หน้ามืด #ระบบไหลเวียนเลือด #NKCOils #น้องสมอง #ดูแลตัวเอง #สารสกัดธรรมชาติ
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลุกจากเตียงแล้วหน้ามืด
บางทีร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณว่า… เราควรพักผ่อนให้มากขึ้น 🧠💧 คืนนี้อย่าลืมดูแลตัวเองนะครับ 💚 #น้องสมอง #NKCOils #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

Reboot Your Body! 🛠️✨ กลับมาฟิตด้วยสารสกัดธรรมชาติ
สัญญาณเตือนมาแล้ว... อย่ารอให้เครื่องพังครับ จูนระบบร่างกายให้กลับมาไหลลื่น หัวโล่ง โปร่งสบาย ด้วย NKC-Oils ไอเทมลับที่คนวัยทำงานต้องมี! ​⚡ Exclusive Deal! 5 สิทธิ์พิเศษสำหรับวันนี้เท่านั้น DM มาคุยกับพี่ช่างได้เลยครับ 📥 ​ #WellnessJourney #HealthyLife #NKCOils #NaturalSupplement #Health
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
สุขภาพดีไปกับภัส
14กำลังติดตาม
100ผู้ติดตาม
131ถูกใจและบันทึก

สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดี เริ่มจากการเลือกที่ดี 💚 แชร์ทริคสุขภาพทุกวัน ดูสินค้าที่โปรไฟล์ 👇