Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Dinner is Served I LOVE CRISPY POTATOES
#bodytransformation #healthyfood #dinnerideas #breakfastrecipes #healthy
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 15 ครั้ง

Sunday Dinner
#sundaynightdinner #dinnermadedelicious #dinnerisserved☺️ #dinner🌮🌯🥙
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 1 ครั้ง

Carbs>>
Happy Sunday #healthysnacks #bodytransformation #fruit #fruits #healthy
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 5 ครั้ง

Cheesy chicken Sweet Potato 💪🏾
#foodie #Eat #foodprep #chickenandpotatoes #bodytransformation
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 11 ครั้ง

Balanced Breakfast
💪🏾💪🏾 protien carbs and fats🙏🏾🙏🏾 #breakfast #mealprep #foodie #summerbod
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 7 ครั้ง

Blue Berry Sweet Potato Pancakes
Dinner served #bodytransformation #dinner #macrofriendlyfood #gymlifestyle
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 1 ครั้ง

DINNER!🥘
Result Require Routine! #dinnersready #foodies #healthylifestyle #healthyfood #Eat
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 1 ครั้ง

More Food!
Yall only see when I post food, so I guess I’ll just post food #foodies #caloriedefiict #macronutrients #mealprep #like if u love food
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 9 ครั้ง

Having to much fun with cap cut 😂
#gymmotivation #gymtok #gymessentials
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

Extremely Proud of myself🏋🏾‍♂️
#progress🙌🏾 #workout 🏋️ #summerbod #bodytransformation
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

Gym Progress
I’m extremely proud of myself for making it through the first year #gymprogress #bodytransformation #gainsinprogress #summerbod
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

What I eat in a day: Home Edition
Meals I’ve had on repeat the past few weeks 💪🏾💪🏾
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 37 ครั้ง

Just a random dump
It’s been a while, yall still in the gym? I sure hope so.
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

Que Tengas Una Buen Día
Today was a Great day!.. .Found new Celsius Flavor!⚡️ .Had an Epic Back Day!💪🏾 .Tried a new restaurant!🥡🥢 .Got a Fire fortune cookie message!🥠 .Found a New Bad Bunny Song!🐰🇵🇷 .High Protien/Low carb Dinner!🥘 .High Protien Dessert 🍮 ⭐️Overall rating: 10/10 All I did was workout and eat!
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 1 ครั้ง

What kind of flowers are these?
I found these flowers in someone’s yard at work today.. I don’t think I’ve ever seen them??.. they are SOOOO pretty, the look like a type of fabric in person, it was like I walked up to a “velvet bush” 🤣🤣🤣🤣 “velvet bush” is crazy.. but anyway, yeah.. these are really cool..
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥🔥🔥🔥
Cheat on your diet with some class you filthy animal Overall rating: 8/10.. I enjoyed mine with naan bread, I’m sure it would be good on bagels or with chips or crackers etc. but yeah.. this is 🔥
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

High protien Grocery Haul
Hey guys, we back lit!.. I got y’all💪🏾💯 #bodytransformation
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 6 ครั้ง

My Favorite Shakes So Far 💪🏾💯
I started my fitness journey last September, i didn’t start doing shakes consistently until I started tracking my food lol, shakes are a quick, easy and tasty way to hit your protien goals. I’m sure there is some side effects from prolonged use so I’m actually looking for an alternative. Drinking o
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 0 ครั้ง

I can taste this picture😂
I don’t remember tracking this meal but I really enjoyed it, beef cubes, a Maryland crab cake (a little light skinned) broccoli and corn on the cob Overall rating: 9/10 #crabcakes #surfandturf #healthylifestyle #summerbod
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 2 ครั้ง

The PR Breakfast
This breakfast/Brunch help me hit a PR in the gym today, 205 on the incline bench!💪🏾💯.. here you see a 3 egg burrito with salsa made with the low calorie tortillas featured in the next slide, 1 serving of Greek yogurt blueberries, blackberries, raspberries 1/2 cup of each and a 30 gram fair life Pr
urameshijones

urameshijones

ถูกใจ 50 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
urameshijones
39กำลังติดตาม
51ผู้ติดตาม
439ถูกใจและบันทึก

urameshijones

xl_urameshi

xl_urameshi

umjhub.gumroad.com/l/chkaj

ยกเลิก

My food diary. Fitness/Macro Journey. Recipe/Food Reviews.