January Reset 🥳🤍

1/1 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Uratsaya24
Uratsaya24ผู้สร้าง

🤩🥰🍋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ผู้หญิงเลือกซื้อของ, หนังสือและผลไม้บนเตียง, โยคะบนแล็ปท็อป, และผู้หญิงล้างหน้า พร้อมข้อความ "January Reset สิ่งที่ควรทำช่วงเริ่มปี"
ผู้หญิงโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความ "1) เลือก 'ธีมชีวิต' ของปีนี้" และคำแนะนำให้เลือกคำเดียว�ที่อยากรู้สึก เช่น สงบ สม่ำเสมอ แข็งแรง ใจดี
แผ่นกระดานติดรูปภาพและโน้ต พร้อมข้อความ "2) เริ่มนิสัยเล็ก ๆ แค่ 1-2 อย่าง" และตัวอย่างเช่น ดื่มน้ำเพิ่ม เดิน 15 นาที อ่าน 10 หน้า/วัน
🌟January Reset สิ่งที่ควรทำในเดือนมกราคม สร้างนิสัยที่ดี✅
🔥หลายคนเริ่มปีใหม่ด้วยไฟแรงมาก ตั้งเป้าเยอะ วางแพลนแน่น แต่พอผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ก็เริ่มเหนื่อยและท้อ 💡ความจริงคือ… เดือนมกราคมไม่จำเป็นต้องทำให้เก่งที่สุด แต่ควรเป็นเดือนที่ “สร้างฐาน” ให้ชีวิต 💖โพสต์นี้เลยรวม สิ่งที่ควรทำในเดือนมกรา เน้นพัฒนาตัวเองแบบเบา ๆ สร้างนิสัยที่อยู่กับเราได้ทั้
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 688 ครั้ง

📆Mid-Year Reset 2026 จัดระเบียบชีวิตให้ครึ่งปีหลังปังกว่าเดิม⚡️
ผ่านไปครึ่งปีแล้ว ไวมากๆ! ใครรู้สึกว่าเอเนอร์จี้เริ่มลดลง หรือเป้าหมายที่ตั้งไว้ตอนต้นปียังไปไม่ถึงไหน วันนี้ฟรังชวนทุกคนมาทำ Mid-Year Reset ไปด้วยกันค่ะ! 💖 มาเคลียร์สมอง จัดห้อง จัดใจ เพื่อเตรียมพร้อมลุยครึ่งปีหลังกันแบบสวยๆ ลุยยยย! 👇 #พัฒนาตัวเอง #midyearreset #จัดระเบียบชีวิต #ทริ
Frung

Frung

ถูกใจ 208 ครั้ง

How to Reset ตัวเองให้ดูดีขึ้นใน 7 วัน! 🫶🏻🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้ใครรู้สึกโทรม เหนื่อย ไม่มั่นใจ ลองรีเซ็ตตัวเองตาม 7 วันนี้ดูนะคะ ไม่ต้องเป๊ะ แต่ทำให้ต่อเนื่อง แล้วจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนค่าา 🩷 🌷 Day 1: จัดห้อง / จัดระเบียบชีวิต >> เริ่มจากสภาพแวดล้อมให้สะอาด จะช่วยให้ใจโล่งขึ้น 🌷 Da
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 531 ครั้ง

Build Your Crew Identity (2026 Reset) 💝
January = identity reset ✨ ปีนี้อย่าเริ่มจาก “คำตอบที่ถูก” แต่เริ่มจาก ตัวตนที่ชัด Build Your Crew Identity คือ 5 sessions ที่ฉันจะสอนคุณ step by step จนคุณแนะนำตัวได้ แบบมั่นใจ และเป็นตัวเองจริงๆ 📤 Save ไว้ ถ้าปีนี้คุณเอาจริง ✈️ Comment ถ้าอยากรู้ว่า session ไหนสำคัญสุด ♻️ Repost ให้
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "Reset ตัวเอง จากความขี้เกียจ" บนพื้นหลังสีอ่อน มีจานสีเหลืองอ่อนและแก้วน้ำใสวางอยู่ พร้อมภาพฟักทองสีฟ้าอ่อนและดวงตาการ์ตูน
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังดูแลตัวเองและข้อความเกี่ยวกับการ "ตั้งเป้าหมาย มีเป้าหมาย" เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองและทำสิ่งที่ชอบอย่��างมีความสุข
ภาพคอลลาจแสดงหน้าจอ YouTube และ Pinterest พร้อมข้อความ "เสพสื่อสร้างสรรค์" เพื่อรับไอเดียและแรงบันดาลใจจากช่องต่างๆ เช่น Brinkkty และ Peanut Butter
resetความขี้เกียจ!🦮🔥
แชร์ปสก.resetความขี้เกียจออกไป อันนี้เป็นวิธีที่เราใช้กับตัวเองจริงๆเลยอยากมาแบ่งปันกันค่า👀 ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้คือเราปั่นไฟนอลจนพลังเหลือ0จริงๆ ขนาดได้หยุดปิดเทอมก็ยังไม่ได้อยากออกไปเที่ยว อยากนอนทั้งว้น แต่บอกเลยว่าการนอนทั้งวันนี่แหละะะ ทำให้ขี้เกียจกว่าเดิมสุดๆ! ⭐️ ตั้งเป้าหมาย หรือ มีเ
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 2741 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 231 ครั้ง

3 ชั่วโมง = small ritual ที่ผม Reset ตัวเองทุกเดือน
Self-Care ไม่ใช่แค่รางวัล แต่คือ strategy #Yunomorionsen #selfcareroutine #ออนเซน #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว ยูโนะโมริ ออนเซ็น แอนด์ สปา สาทร 10
Jpybara (เจ)

Jpybara (เจ)

ถูกใจ 751 ครั้ง

3 วิธี Reset ความมั่นใจ (สาววัย40+)
ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สวย ตัวบวม หน้าโทรม จนไม่อยากเจอใคร... ต้าจะบอกว่า "ไม่เป็นไรเลยค่ะ" ต้าก็เป็นค่ะ ! 👑 แต่เราชาวQueen Code จะไม่ดิ่งนานค่ะ ลองใช้ 3 วิธีรีเซ็ตออร่านี้ดู: 1️⃣ หยิบชุดเก่งมาสู้: ใส่ชุดที่มั่นใจที่สุด ไม่ต้องเสียเวลาคิดใหม่ 2️⃣ ทำ Ritual เล็กๆ: ดื่มกาแฟเงียบๆ 5 นาที บอกต
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 175 ครั้ง

“6 สิ่งที่ต้าเลิกทำในวัย 40... เพื่อ Reset ชีวิตให้เบาสบายขึ้น” 🌿✨
. เพื่อนๆ คะ... ชีวิตในวัย 40+ สอนให้ต้าเข้มแข็งขึ้น ไม่ใช่ด้วยการพยายามแบกทุกอย่าง แต่ด้วยการกล้า "วาง" สิ่งที่ไม่ใช่ . 6 อย่างที่ต้าเลือกตัดออกไป เพื่อคืนความสงบให้หัวใจ: 1️⃣ เลิกคาดหวังว่าคนอื่นจะคิดหรือทำแบบเรา 2️⃣ เลิกคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ไม่ดี 3️⃣ เลิกใช้อายุมาเป็นกำแพ
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "How to reset your life before 2026" และ "Recharge your body and mind" บนพื้นหลังผ้าห่มสีอ่อน มีแล็ปท็อป แว่นตา ถ้วยกาแฟ และเสื้อไหมพรมวางอยู่
ภาพแสดงข้อความ "Reset Your Space" และคำแนะนำในการจัดระเบียบพื้นที่ เช่น เคลียร์โต๊ะทำงาน ทิ้งของที่ไม่ใช้ และจัดที่นอนให้สะอาด โดยมีโทรศัพท์วางอยู่บนผ้าห่มสีขาว
ภาพแสดงข้อความ "Reset Your Digital Life" และคำแนะนำในการดีท็อกซ์ดิจิทัล เช่น ลบแอปที่ไม่จำเป็น และตั้งเวลาใช้โซเชียล โดยมีชายคนหนึ่งกำลังนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์
8สิ่งที่ควร Reset ‼️ ก่อนปี 2026
How to reset my life in 2026 Reset เพื่อให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าต่อแบบสดใส Reset สิ่งไม่ดีออกจากชีวิต Reset ความเจ็บป่วย Reset ความวุ่นวาย Reset หัวใจตัวเอง Reset Remind Refresh พื้นที่ว่างในปี 2026 เป็นของเรา เราเลือก วางแผน ปล่อยชิว ตามที่เราต้องการได้เลย #reset #lemon8girls #พัฒนาตั
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงเซลฟี่, หนังสือ The Psychology of Money, ผลไม้รวม และมือถือ, พร้อมข้อความ "2026 Life Reset เริ่มต้นใหม่ให้ดีกว่าเดิม" สื่อถึงการเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้ดีขึ้น
ภาพคอลลาจพร้อมหัวข้อ "1. รีเซ็ต 'ความคาดหวัง' ก่อนรีเซ็ตชีวิต" และคำแนะนำให้ลดคำว่า 'ต้อง' เพิ่มคำว่า 'ค่อยๆ' เพื่อลดความกดดันในการเริ่มต้นใหม่
ภาพคอลลาจพร้อมหัวข้อ "2. รีเซ็ตพลังชีวิต (Energy Reset)" และคำถามให้พิจารณาสิ่งที่ดูดและเติมพลัง เพื่อค่อยๆ ลดสิ่งที่ไม่ดีและเพิ่มสิ่งที่ทำให้สบายใจ
⏰Life Reset 6 วิธีเริ่มต้นใหม่ให้ดีกว่าเดิม (แบบไม่ฝืน)✅
💬หลายคนคิดว่าการเริ่มต้นใหม่ ต้องเปลี่ยนงาน เปลี่ยนที่ เปลี่ยนชีวิตทั้งก้อน แต่จริง ๆ แล้ว… Life Reset ที่ยั่งยืน มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ🌟 💖โพสต์นี้เลยรวม 6 วิธี Life Reset สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นใหม่ แบบไม่กดดัน ไม่โทษตัวเอง และไม่ต้องเพอร์เฟกต์ ถ้ากำลังรู้สึกอยากตั้งหลักใหม่ เซฟโพสต์นี้ไ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดีท็อกซ์ร่างกาย เช่น การดื่มน้ำอุ่น น้ำเปล่า และน้ำผลไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร! Reset ร่างพัง ใน 7 วัน” และ “เลื่อนดู Day 1 >>”
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 1 และ Day 2 โดย Day 1 เน้นการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเปล่า ลดหวานมันเค็ม ส่วน Day 2 เน้นน้ำอุ่นผสมมะนาวเพื่อกระตุ้นลำไส้
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 3 และ Day 4 โดย Day 3 แนะนำน้ำแช่ผลไม้และมื้อเบาๆ ส่วน Day 4 แนะนำชาสมุนไพรไม่หวานเพื่อลดท้องอืดและผ่อนคลาย
แจกสูตร Reset ร่างพัง ใน 7 วัน 🔥
รีเซ็ตร่างพัง เริ่มต้นด้วยการดีท็อกซ์ลำไส้ ไม่ต้องอด 7 วัน แค่ปรับการดื่ม + การกินให้ถูก ร่างกายจะค่อย ๆ เบาขึ้นจากข้างใน สูตรนี้เหมาะกับคนที่ • ท้องอืด ตัวบวมง่าย • เหนื่อย เพลีย นอนหลับไม่ลึก • อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่อยากฝืน เป็นดีท็อกซ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่โหด ไม่อด ไม่พึ่งยา ทำ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 1432 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบังหน้า พร้อมข้อความ 'reset ชีวิตให้เบาขึ้น 100% (ฉบับขี้เกียจแต่ได้ผลจริง!)' บนพื้นหลังอบอุ่นและมีโคมไฟส่องสว่าง
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยหนังสือ มีข้อความเกี่ยวกับ 'ล้างบาง Digital Junk' แนะนำให้ Unfollow และ Leave Group เพื่อสุขภาพจิตที่ดี
ภาพหญิงสาวสวมหูฟังนั่งอ่านหนังสือบนบันไดในห้องสมุด มีข้อความ 'กฎ 2 นาที (ทำทันที!)' แนะนำให้รีบทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้เสร็จ
☁️ Reset ชีวิตให้เบาขึ้น 100% (ฉบับขี้เกียจแต่ได้ผลจริง!) ☁️
☁️ Reset ชีวิตให้เบาขึ้น 100% (ฉบับขี้เกียจแต่ได้ผลจริง!) ☁️ เคยเป็นป่ะ? บางทีรู้สึกเหนื่อยเหมือนแบกโลกไว้ทั้งใบ ทั้งที่วันๆ ก็ไม่ได้ทำอะไรเยอะ... มาค่ะสาว! มา Reset ตัวเองให้เบาหวิวเหมือนนกขนนกกันดีกว่า ทำตามนี้รับรองชีวิตดีขึ้น 100%! 1. ล้างบาง Digital Junk 📱 • Unfollow: ใครที่โพสต์แล้วเราดู
Real beam

Real beam

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'Mid-Year reset' และข้อความ 'จัดตารางชีวิตใหม่ ด้วยกระดาษ 1 แผ่น' บนกระดาษตารางกิจกรรมประจำวัน พร้อมรูปแมวกำลังเขียนหนังสือ
ภาพกระดาษตารางกิจกรรมประจำวันสำหรับเดือนมกราคม แสดงรายการกิจวัตรประจำวัน เช่น จัดเตียง นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย และการติดตามผล พร้อมคำแนะนำการจัดตารางชีวิต
ภาพส่วนล่างของตารางกิจกรรมประจำวัน แสดงรายการกิจวัตร และส่วน 'ไฮไลท์เดือนนี้' ที่บันทึกเหตุการณ์สำคัญและการเรียนรู้ พร้อมคำแนะนำให้เขียนไฮไลท์ชีวิตแต่ละเดือน
จัดตารางชีวิตใหม่ ด้วยกระดาษ1แผ่น₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ : Mid-Year Reset𑁍ࠬܓ 
นี่คือกระดาษ 1 แผ่น ที่จะช่วยเราจัดตารางชีวิตให้ดีขึ้นก่อนสิ้นปี ✌️✌️ วันนี้แมวป่วนชวนอ่าน มาชวนเพื่อนๆทำ Mid-Year reset ด้วยกระดาษ 1 แผ่นไปด้วยกันค่ะ คอนเซ็ปต์การจัดตารางชีวิตใหม่ก็ง่ายมากๆ ไปเริ่มกันเลยค่ะ 1.เรามองชีวิตแต่ละวันเป็นแบบไหน? มีอะไรที่เราอยากเปลี่ยน or อยากทำให้ดีขึ้น
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 485 ครั้ง

✨Reset Routine for July🥰
หลังจากตะบะแตกมาหนักมากในช่วงที่ผ่านมา… 😂 เดือนนี้เราเลยจะ รีเซ็ตทุกอย่างใหม่หมด! 📌 เปลี่ยน To-do list 📌 ออกแบบตารางเวลา – ตารางออกกำลังกายใหม่ 📌 วางแผนให้ดีกว่าเดิม เพื่อ “ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น” 30 วันสุดท้ายก่อนเปิดมหาลัย เราจะไม่ปล่อยให้ผ่านไปเฉย ๆ! เป้าหมายคือขอเข้าเลข 7 ให้ได้ 🧡 (จะสำเร
thanawarinn

thanawarinn

ถูกใจ 75 ครั้ง

ตื่นเช้ามาแล้วรวน? ลอง Reset นิสัยใหม่ใน 7 วันกัน! ☁️✨
ตื่นเช้ามาใครเป็นบ้าง? หยิบมือถือมาไถ ดูข่าว ดูโซเชียล รู้ตัวอีกทีก็สายแล้ว... ทั้งวันเลยกลายเป็นรีบเร่งไปหมด 😭 มิ้วลองปรับมาสักพักแล้วรู้สึกว่า "เช้าที่ดี คือชัยชนะของทั้งวัน" เลยอยากแชร์ 5 ทริคที่มิ้วทำแล้วชีวิตเปลี่ยนจริงมาฝากกันค่ะ: 1️⃣ Drink Water: ดื่มน้ำ 1 แก้วโตๆ ทันที ให้ร่างกายร
แฮปปี้มิ้ลค์☀️

แฮปปี้มิ้ลค์☀️

ถูกใจ 12 ครั้ง

Recap สิ่งที่ตั้งใจทำ/สิ่งที่ฮีลใจในปี 2025 : January first 💘🎀
ก๊อกๆๆ มาเริ่มกันเลยในเดือนมกราคม 2025 🗓️💌 ไหนๆ ก็เดินทางกันมาถึงเดือนสิงหาคมแล้วว ♡ ✨ แพรอยากจะเก็บโพสต์นี้ไว้เป็นความทรงจำที่น่ารักให้กับตัวเองในอนาคต หรือตอนหมดไฟ เมื่อตัวเองย้อนมาอ่านข้อความและรูปภาพเหล่านี้จะได้เตือนตัวเองว่า “เมื่อก่อนเรารักอาชีพนี้มากแค่ไหน” 🩷 และอาชีพนี้ได้สร้างค
𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในอิริยาบถต่างๆ เช่น ออกกำลังกายและโพสท่า พร้อมอาหารสุขภาพและน้ำพริกคลีนคีโต โดยมีข้อความ "ทริคกู้หุ่น! หลังปีใหม่" เป็นหัวข้อหลัก.
ภาพมือชนแก้วเหนือโต๊ะอาหารเกาหลี มีข้อความแนะนำให้ "กินผัก + กินน้ำ" เพื่อลดอาการตัวบวมน้ำและช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น โดยเน้นการก��ินผักให้มากกว่าช่วงเทศกาล.
ภาพจานสลัดและสเต๊ก พร้อมข้อความแนะนำให้ "รีเซ็ต 'เวลา' การกิน" โดยเน้นการกินเป็นเวลา ไม่ข้ามมื้อ และไม่กินดึกทุกวัน เพื่อการดูแลรูปร่าง.
💪🏻Reset หุ่นหลังปีใหม่แบบไม่อด ไม่โหด แต่เห็นผลจริง⁉️
🍻การกินอร่อยกับครอบครัว การพักผ่อน การปล่อยใจในช่วงเทศกาล ไม่ใช่เรื่องผิดเลย 💖โพสต์นี้รวมวิธีกู้หุ่นหลังปีใหม่ แบบเข้าใจง่าย ใช้ได้จริง และไม่ทำร้ายใจ 🥗กินผัก + กินน้ำ= ตัวช่วยลดบวม ✅ลดอาการตัวบวมน้ำ ✅ระบบขับถ่ายดีขึ้น ✅ไม่ต้องดีท็อกซ์แรง แค่กินผักให้มากกว่าช่วงเทศกาล ⏰รีเซ็ต “เวลา”
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 49 ครั้ง

Charm reset: รีเซ็ตพลังเสน่ห์ใน 7 วัน✨
อยู่ดีๆ ใจก็ล้า เสน่ห์ก็ดรอปแบบไม่รู้ตัว 🤦‍♀️ บางทีก็ไม่ได้พัง แค่ต้อง “รีเซ็ต” เหมือนปัดฝุ่นพลังภายในให้กลับมาเปล่งแสงอีกครั้ง 👉นี่คือ 7 วันที่บอมใช้เวลาเคลียร์ใจ เก็บตัวเอง และดึงเสน่ห์กลับมาทีละเล็กทีละน้อย ลองทำตาม แล้วสังเกตว่าพลังของคุณมันค่อยๆ กลับขึ้นมาแบบนุ่มๆ 🌞Day 1: Declutter You
BOMtitul✨🌸

BOMtitul✨🌸

ถูกใจ 6 ครั้ง

🗯️ 5วิธี Resetตัวเองให้ดีขึ้น
เริ่มต้นปีด้วยการ Reset ตัวเองกันค่ะ ✅🗯️ 1. ทบทวนตัวเองจากอดีตที่ผ่านมา ได้บทเรียนอะไรบ้าง แล้วจะแก้ไขสิ่งที่พลาดยังไง ให้เราเก่งขึ้น ดีขึ้นกว่าเดิม (ทุกคนผิดพลาดกันได้ ไม่ใช่เราไม่เก่ง หรืออ่อนแอนะ) 2. จัดระเบียบสภาพแวดล้อม เช่น จัดโต๊ะทำงานใหม่ จัดห้องนอนใหม่หรือพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อม
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 24 ครั้ง

After Summer Reset 🌦️ จัดระเบียบชีวิตใหม่ก่อนโดนหน้าฝนแกง
ผ่านหน้าร้อนแบบเต็มระบบ ทั้งแดดแรงและแพลนที่ใช้พลังงานไปเยอะมาก พออากาศเริ่มเปลี่ยนและฝนเริ่มมาแบบไม่บอกล่วงหน้า ก็ถึงเวลาต้องเช็กของใกล้ตัวให้เข้าที่กันหน่อยค่ะ เตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้วันฝนตกจัดการง่ายขึ้นกว่าเดิมค่ะ 🤍 #Inzpy #AfterSummerReset #หน้าฝน #จัดชีวิต #เ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 3 ครั้ง

Green Morning Reset🥒🍋🌱🫚
Green Morning Reset🥒🍋🌱🫚 #เพื่อสุขภาพ #เพื่อสุขภาพเราทําได้ #ผักผลไม้ปั่น #น้ําปั่นสุขภาพ #gingershot
อาอุ๊ขาคุณย่าเรียก

อาอุ๊ขาคุณย่าเรียก

ถูกใจ 38 ครั้ง

INZPY ชวนทำ Payday Reset จัดเงินหลังเงินเดือนออก
เงินเดือนออกทั้งที ขอดีใจให้นานกว่าสามวันหน่อยได้ไหมคะ 😭 . เพราะเงินเข้าปุ๊บ ของที่เล็งไว้ก็ดูจำเป็นขึ้นมาทันที มื้อดีๆ ก็เหมือนควรกิน คาเฟ่ที่เซฟไว้ก็เหมือนรอเราอยู่ ส่วนตะกร้าออนไลน์ก็พร้อมปลอบใจหลังผ่านงานหนักมาทั้งเดือน . 💸 แต่ถ้าไม่วางแผนนิดหนึ่ง เงินอาจหายไวกว่าแชตงานเด้ง แล้วรู้ตัวอีกที
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 4 ครั้ง

15 checklist ✅ Reset ตัวเองก่อนปีใหม่ 🎉
อีกไม่กี่วันจะขึ้นปีใหม่กันแล้ว อยากชวนทุกคนมา reset ตัวเองกันค่ะ จะได้พร้อมก้าวเข้าสู่ปีใหม่ด้วยพลังกาย พลังใจที่ดีค่ะ ขอให้ปีหน้าเป็นปีที่ดีมากๆของทุกคนนะคะ 🎉 #รีแคป2025 #reset #ทำก่อนสิ้นปี #เดือนสุดท้ายของปี
Mommy_AliveOil

Mommy_AliveOil

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนีกรุงเทพ 24 ชม. — ไป reset ทุกอย่างที่ระยอง 🌊 🦦
ระยองไปกี่ครั้งก็ยังน่ารักไม่เปลี่ยน รอบนี้เรามา 24 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้วให้ลืมเรื่องเหนื่อยๆไปได้บ้างงง เป็นจังหวัดที่ไม่วุ่นวาย เรียบง่าย เต็มไปด้วยสถานที่สวยๆ ชิลๆ เหมาะแก่การไปพักผ่อนให้เต็มที่ ขับรถจากกรุงเทพไม่เกิน 2 ชม. ก็ถึงแล้วระยอง มีแวะไปนั่งเล่นที่หาด ก็ชิลไปอีกแบบ นั่งดูพระอาทิตย์ตกท
Bm’s Been There 🕵🏻‍♀️🗺️

Bm’s Been There 🕵🏻‍♀️🗺️

ถูกใจ 141 ครั้ง

ได้เวลา Reset ตัวเองให้เป็นคนใหม่เวอร์ชันที่สับกว่าเดิม! ✨
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ 2026 แล้ว... ได้เวลา Reset ตัวเองให้เป็นคนใหม่เวอร์ชันที่สับกว่าเดิม! ✨ เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมารักตัวเองให้ถูกวิธี สุขภาพดีเริ่มต้นที่การตัดสินใจวันนี้ค่ะ 💖 ยุคนี้คำว่าสุขภาพดีไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร แต่มันคือการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองแบบฉลาด (Smart Choice) ใครอยาก Glow U
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 16 ครั้ง

My 6AM Reset Routine 🌤️
ใช้ชีวิตแบบไม่เร่งรีบบ้าง ปล่อยให้ตัวเองได้ผ่อนคลายบ้าง วันไหนที่ได้ตื่นเช้าแบบนี้ วันนั้น คือ Powerful มาก 🧘🏼‍♀️🌤️ #biwberry #บิวเบอรี่รีวิว #routines #selflove #morningroutine
Biwberry

Biwberry

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือช่อดอกกุหลาบสีแดง ยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026" และ "2026" ซ้อนทับอยู่บนภาพ
ภาพหน้าร้านตกแต่งด้วยดอกไม้และฟักทอง มีข้อความ "1. กลับมารักตัวเองแบบเนียนๆ" พร้อมรายการเคล็ดลับการดูแลตัวเอง เช่น แต่งหน้าน้อยลง ทา Body Oil และออกกำลังกาย
ภาพภายในร้านกาแฟตกแต่งเรียบง่าย มีข้อความ "2. อัพเกรดไลฟ์สไตล์ให้เบาสบาย" พร้อมรายการแนวคิดการใช้ชีวิต เช่น กฎ 1 in 1 out, การจดบันทึก และการอยู่กับธรรมชาติ
Reset Life Checklist : สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 🌱
✨สรุปปีนี้ 2025 = ปีที่เรารู้จักตัวเองชัดขึ้น โฟกัสเรื่องสำคัญ รักตัวเองแบบง่ายๆ ใช้ชีวิตแบบมีสติ และเลือกสิ่งที่ตรงกับตัวเราที่สุด ✨ ถ้าใครชอบลิสต์นี้ เก็บไว้เป็นไอเดียตั้งต้นปี 2026 ได้เลยนะคะ 😊 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #2026goals
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ Reset ชีวิตด้วยศาสตร์ 4 ธาตุ 🌿🔥 (ใครหมดไฟ/เครียด
ฮัลโหลชาว Lemon8 🍋 ช่วงนี้ใครรู้สึก Burnout หรือร่างกายไม่ไหว มาลองบาลานซ์ชีวิตด้วยคอนเซปต์ 4 ธาตุกันค่ะ ง่ายและเห็นผลจริง! Earth Mode (ดิน): วันไหนเพลียๆ ให้ Grounding ตัวเองด้วยการเดินเท้าเปล่าบนหญ้า หรือกินอาหารคลีนๆ 🥗 Water Mode (น้ำ): วันไหนเครียด ให้แช่น้ำอุ่น หรือนั่งสมาธิดูนะ ช่วยให้อารมณ
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 29 ครั้ง

How to reset YOUR GUT 🌿✨
#อาหารเพื่อลำไส้ #ลำไส้แข็งแรง #guthealthtips #Resetyourgut #healthylife
Health Tips ( by Jenny ) 🌿

Health Tips ( by Jenny ) 🌿

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพรวมของกิจวัตรเพื่อสุขภาพที่ดี แสดงการดื่มน้ำ วิตามินเสริม การตั้งปลุก การเขียนบันทึกขอบคุณ การดูแลผิว และอาหารเช้าที่มีประโยชน์ เช่น อะโวคาโดโทสต์กับไข่
กล่องจัดยาวิตามินประจำวันพร้อมเม็ดยาสำหรับแต่ละวัน วางอยู่ข้างแก้วน้ำเปล่า เน้นการรับประทานวิตามินและดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ล��ะวัน
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพประกอบด้วยขนมปังปิ้ง อะโวคาโดหั่นชิ้น และไข่ดาวสองฟอง วางบนจานสีขาว พร้อมบลูเบอร์รี่และอาหารอื่น ๆ ในถ้วยด้านหลัง
🌿 Healthy Reset Routine – รีเซ็ตตัวเองใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี
🌅 เช้า * ⏰ ตื่นเช้า รับแสงธรรมชาติ * ✨ เขียน Gratitude Journal หลังตื่นนอน * ☕ ไม่ดื่มน้ำหวาน ดื่มแค่กาแฟดำ * 🥦 กินผักให้มากขึ้นในทุกมื้อ * 🚶‍♀️ ออกไปเดิน/วิ่งตอนเช้า รับแดดเบาๆ 🍳 มื้อเช้า * 🍳 ทานอาหารเช้าคุณภาพ * 🥚 เน้นโปรตีนเยอะๆ เช่น ไข่, อกไก่, เต้าหู้, ปลา 💧 ตลอดวัน * 🫗 ดื่มน้ำเปล่าใ
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 2 ครั้ง

Umrah=Reset
Umrah=Reset #umrah #umrahthrowback #umrah2023 #umrah2024 #makkah
faowaz Tour

faowaz Tour

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทริป reset ชีวิต✨🧘🏻‍♀️🍵🩰
ทริปนี้เพื่อ cleanse energy โดยเฉพาะ เราให้ความสำคัญกับพลังงานตัวเองมากๆ และเชื่อว่าเราจะดึงดูดพลังงานที่เหมือนกับตัวเรา แบบนี้แปลว่าถ้าต่อไปนี้เราอยากเจอแต่เรื่องดีๆ ก็ทำพลังงานตัวเองให้ดีก่อน! ทริปนี้เราตั้งใจมา set zero กับร่างกายตัวเอง หลังจากผ่านความเครียดสะสมมานาน แพลนคือ physical to
pintkt

pintkt

ถูกใจ 60 ครั้ง

☀️ 5 นาทีเปลี่ยนโลก! 7 AM Reset ทริคเริ่มวันใหม่แบบใจฟู ✨
ตอนเช้าของทุกคนเป็นยังไงกันบ้างคะ? ตื่นมาไถมือถือเลยหรือเปล่า? 🙈 มิ้วลองปรับตารางชีวิตตอนเช้ามาสักพัก แล้วค้นพบว่า "5 นาทีแรกหลังตื่นนอน" คือตัวตัดสินเลยค่ะว่าวันนั้นเราจะเหนื่อยหรือจะแฮปปี้! วันนี้เลยเอา 7 AM Reset Checklist มาฝากทุกคนกันค่ะ 🌈 7 AM Reset List: 1. Drink Water: จิบน้ำ
แฮปปี้มิ้ลค์☀️

แฮปปี้มิ้ลค์☀️

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังจัดดอกไม้ที่ซุ้มดอกไม้กลางแจ้ง มีป้าย "Saturday reset in bkk" และ "Brunch & Bloom" พร้อมดอกไม้นานาชนิด
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนอนอยู่บนเก้าอี้กลางแจ้ง สวมชุดสีดำ มีข้อความ "fits: benabaker" ปรากฏอยู่
ผู้หญิงสวมชุดสีดำกำลังถือช่อดอกไม้ที่จัดเสร็จแล้ว มีข้อความ "Flowers arrangement workshop" ปรากฏอยู่
Saturday reset in bkk ★
จะสิ้นปีแล้ววว 🤍 เสาร์นี้ใครไม่รู้จะทำอะไร อยากแนะนำให้ไป kay’s sukhumvit มาก เค้าจัด workshop brunch & bloom 💐 collab กับ ivy&pollen งบ 9️⃣9️⃣0️⃣ บาท รู้สึกคุ้มเพราะได้ทั้ง brunch แล้วก็จัดดอกไม้เลยยย ไหนๆ ก็ต้องไปอีทข้าวกันอยู่แล้ว นั่งชิลๆ เพลินๆ ที่สำคัญ decorations น่ารักมากกก
milibam

milibam

ถูกใจ 179 ครั้ง

HWAHWALEECHAN JANUARY 2026 SUMMARY ✨
HH January 2026 Summary ✨ ✅ Morning Elegance 🌅 Wake up at 7 AM or earlier every morning. ตื่นนอนเวลา 7 โมงเช้าหรือก่อนหน้านั้นทุกวัน 每天早上七点或更早起床 ✅ Health Focus 🥗 Eat healthy, nourishing food every day. ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดูแลร่างกายทุกวัน 每天选择健康、有营养的食物 ✅ Daily Meditation 🧘‍♀️ Med
hwahwaleechan

hwahwaleechan

ถูกใจ 4 ครั้ง

Pastel Kitchen Reset 🍓 เปลี่ยนครัวเล็กให้กลายเป็นคาเฟ่
📋ข้อมูลรายละเอียด: ใครว่าครัวต้องมีแค่โทนขาวดำ? 💗💛💙 มุมครัวนี้เลือกใช้สีพาสเทลน่ารัก ๆ มาช่วยเพิ่มความสดใส จนทุกมื้ออาหารกลายเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขมากขึ้น ✨ 5 ทริคแต่งครัวสไตล์ Pastel Cafe 🩷 1. เลือกโทนสีหลัก 3 สี ชมพู + ฟ้า + ครีม ช่วยให้ครัวดูหวานแต่ไม่เลี่ยน 🍳 2. ใช้เครื่องครัวเป็
เธรด⛅️

เธรด⛅️

ถูกใจ 152 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม