คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อาหารเย็นวันนี้ Keema แกง

อาหารเย็นวันนี้คือ ❣️

แกง Keema ของฉัน

สลัดผัก

กะหล่ำปลีฤดูใบไม้ผลิและหัวหอมแดงต้นดองในน้ำส้มสายชูหวาน

มันอร่อยเกินไปสําหรับฉัน ~

"☑"

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมキーマカレーはスパイスの配分や挽肉の選び方で味わいが大きく変わる料理ですよね。私もよく夕食に作りますが、キーマカレーをさらに美味しくするポイントは、玉ねぎやにんにくをじっくり炒めること、そして旨味を引き出すために北海道産昆布や醤油を少し加えることです。今回のように、春キャベツやアーリーレッド玉ねぎの甘酢漬けを添えると、さっぱりとした酸味がキーマカレーのスパイシーさとよく合います。 甘酢漬けは簡単にできて、キャベツのシャキシャキ感と玉ねぎの甘さが際立ちます。私の場合は、昆布だしや少量の塩分カット醤油も活用して、旨味リッチな味わいを目指しています。昔ながらの節と昆布のだしにヒントを得ながら作ると、自然な深みを出せるのもおすすめポイントです。 また、ヘルシーに仕上げたいときは、野菜サラダにオリーブオイルと酢をベースにした自家製ドレッシングをかけるのが定番です。旬の春野菜をふんだんに使うことで、栄養バランスもばっちり。キーマカレーとの組み合わせは、毎日の献立に変化をつけたい方にもぜひ試してほしいメニューです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารคลีน ตาราง 7 วัน เมนูคลีนง่าย ๆ” เน้นทำง่าย วัตถุดิบน้อย เหมาะกับสายลดน้ำหนักแบบที่คุณทำอยู่ (IF
🍽️ ทริคให้ทำตามได้ง่าย • ใช้เครื่องปรุงแค่ น้ำปลา / ซีอิ๊ว / พริก / มะนาว • เลี่ยงน้ำมัน (ใช้ “ต้ม นึ่ง ลวก” เป็นหลัก) • ทำครั้งเดียวกินได้ 2 มื้อ (ประหยัดเวลา) • ถ้า IF → กิน 2 มื้อ (เที่ยง + เย็นพอ)
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 60 ครั้ง

แกงฟักกระดูกหมู
ฝุ่นเยอะแบบนี้ ต้องหาเมนูฤทธิ์เย็นมาช่วยปรับสมดุลร่างกายซักหน่อย! 🥣✨ วันนี้จัด 'แกงฟักกระดูกหมู ฉบับเมืองเหนือ' ทำง่าย ได้รสชาติเหนือแท้ๆ เพราะพริกแกงเราตำเองกับมือ! ทีเด็ดอยู่ที่มะแขว่นหอมๆ ใครสายสุขภาพแต่ชอบของอร่อยต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ #แกงฟักกระดูกหมู #อาหารเหนือ #สูตรอาหารคลีน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 47 ครั้ง

อันตราย! เทแกงร้อนจัดใส่ถุงพลาสติก เสี่ยงรับสารเคมี ก่อมะเร็ง
คุณซื้อแกงถุงกินทุกวันใช่ไหม? รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรม เทแกงร้อนๆ ใส่ถุงพลาสติก ทันทีจากหม้อ อาจเป็นการเติม สารเคมี ลงในมื้ออาหารของคุณ! คลิปนี้จะมาเตือนภัยเงียบจากการใช้ ถุงพลาสติก ใส่ของร้อนจัดเกินอุณหภูมิที่กำหนด #ถุงพลาสติก #แกงร้อน #สารก่อมะเร็ง #เตือนภัย #สุขภาพ
DO’S & DON’TS

DO’S & DON’TS

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตารางอาหารมื้อเย็น วัย 50+ (7 วัน)
วัน เมนู จุดเด่น จันทร์ ปลานึ่งซีอิ๊ว + ผักลวก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ½ ทัพพี โปรตีนดี ไขมันต่ำ อังคาร เต้าหู้ขาวนึ่งเห็ดหอม + ต้มจืดผักกาดขาว ย่อยง่าย เบาสบายท้อง พุธ อกไก่ย่าง + สลัดผักน้ำใส โปรตีนสูง คุมแคล พฤหัส แกงเลียงกุ้งสด + ข้าวกล้อง ½ ทัพพี ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย ศุกร์ ไข่ต้ม
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 249 ครั้ง

ตารางเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหาร โดยแบ่งเป็นมื้อเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง พร้อมรายการอาหารที่ย่อยง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะในแต่ละวัน
อาหารสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ
ถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวเป็น #กระเพาะอาหารอักเสบ โรคกระเพาะอาหาร ( #กระเพาะอาหาร #กระเพาะอักเสบ กรุงเทพมหานคร กระเพาะอักเสบ/ #กรดในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะ) สิ่งสำคัญคือการเลือกอาหารที่ ย่อยง่าย ไม่ระคายเคืองกระเพาะ และ รับประทานให้ตรงเวลา เพื่อลดการหลั่งกรดมากเกินไปครับ ✅ อาหารที่ควรทาน อาหา
กาน Review

กาน Review

ถูกใจ 34 ครั้ง

🍽️ใช้จานพลาสติกใส่อาหารร้อนทุกวัน อันตรายแอบแฝง
#แชร์ความรู้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลร่างกาย #ดูแลตัวเอง #ความรู้รอบตัว
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 วิธีประหยัดค่าอาหารวันละ100บาท
#ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ประหยัดค่ากิน #ค่าใช้จ่ายมหาลัย
Khao Budget Lab

Khao Budget Lab

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูอาหารคลีน 7 วัน (มื้อหลัก และ มื้อเย็น)🍋
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารลดนํ้าหนัก สำหรับการทำ IF 16/8 (กิน 8 ชม. อด 16 ชม.) การเลือกทาน 2 มื้อหลัก 💪🏻สูตรการกินให้ "ผอมไว" สำหรับ IF 16/8: มื้อที่ 1 (Break Fast): ควรเน้น โปรตีน + ไขมันดี + กากใย เพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเกินไป (เช่น ข้าวกล้องอกไก่ย่าง หรือ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 168 ครั้ง

อาหารโบราณนานมา
หนึ่งในเมนูมะพร้าวขูดในวันนั้น​ กลายเป็นเมนู​ พริกกับเกลือในวันนี้​ 🥥เนื่องจากช่วงนี้เรามีมะพร้าวทึนทึกมากมาย​ แกงก็แล้ว ทำขนมก็แล้ว​ เมี่ยงคำก็แล้วก็ยังไม่หมด​ เลยลองจับมาทำน้ำพริกแบบโบราณบ้าง​ ได้เป็นเมนูพริกกับเกลือที่ใครได้ชิมก็ว่าแปลก​ พริกกับเกลืออะไรไม่มีพริกเลย​ 55​ วัตถุดิบมีไม่กี
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 41 ครั้ง

แชร์ไอเดียกับข้าวบ้าน ฉบับยิ่งกว่าร้านอาหาร 🍋‍🟩🌶️
บ้านไหนคิดเมนูอาหารเย็นไม่ออก นิวเคยแชร์ 2 โพสต์นี้ไป ช่วยได้มากน้อยแค่ไหนคะ?? กดเพื่ออ่าน // กดเพื่ออ่าน มาแชร์ให้ต่อเพื่อจะเป็นไอเดียให้ว่า จริงๆ แล้วมื้อเย็นบ้านนิวกินอะไรบ้าง (กับข้าว) จะบอกว่าเรื่องกินเราจริงจังมาก วันๆ วุ่นวายกับอาหารเป็นหลัก 5555 #กับข้าวบ้านเรา #เมนูกับข้าวบ้
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 204 ครั้ง

รวม 36 ไอเดียอาหารมื้อเย็น ep.20
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #เมนูมื้อเย็น #อาหาร
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 75 ครั้ง

"แกงโสฬส" จากแชมป์มาสเตอร์เชฟอาหารไทย 🥘
#แกงโสฬส แกงไทยโบราณจากแชมป์ #masterchefthailand #อาหารไทย #panyoshizumi #อร่อยบอกต่อ
Pan Yoshizumi

Pan Yoshizumi

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารบำรุงครรภ์ 3 ไตรมาส กินให้ถูก ลูกโตดี
วันนี้มี๊มาแนะนำ “อาหารบำรุงครรภ์แต่ละไตรมาส” 🍽️🤰 กินให้ถูกช่วง ลูกในท้องจะได้น้ำหนักดี แข็งแรง และสมองไว 💪🧠 เพราะสิ่งที่แม่กินวันนี้ คือพลังของลูกในวันข้างหน้า ❤️ อย่าลืมเซฟเก็บไว้เป็นแนวทางนะ แม่ ๆ กินครบ ลูกโตดีแน่นอน 👶🌷 #อาหารบำรุงครรภ์ #อาหารคนท้อง #แม่ท้องต้องรู้ #คนท้อง #กินให
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 223 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง EP2 ประกอบด้วยส้มตำแซลมอนกุ้งสด, พาสต้าเบคอน, พะโล้หมูสามชั้น, ต้มยำกุ้ง, ผัดถั่วงอก, ทะเลผัดซอส, ไก่ทอดซอสมาโย และเมนูอื่นๆ อีกมากมาย.
ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลาย เช่น ต้มยำหมูสับ, พริกแกงหมูสามชั้น, ไส้กรอกทอด, แกงเขียวหวานเนื้อ, ไข่ดอง, กุ้งดอง, แซลมอนดอง และชุดชาบูพร้อมเนื้อสัตว์และผัก.
ภาพรวมเมนูอาหารไทยน่ารับประทาน ได้แก่ น้ำพริกอ่องกับผักสด, หมูสามชั้นทอด, ปีกไก่ทอด, เล้งแซ่บ, สปาเก็ตตี้เมาเนื้อไข่ดาว, ยำวุ้นเส้น และเห็ดย่าง.
มาแน้ววววว ไอเดียอาหาร EP2 ✨
🥩 วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารมาฝากทุกคนค้าบบบ ✨ แชร์ไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง เป็นเมนูที่เราทำกินบ่อยมากในช่วงนี้ 🍤 เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว รสชาติยังปรับได้ตามใจชอบด้วย ใครเบื่ออาหารนอกบ้าน ลองเอาไอเดียนี้ไปทำตามกันดูนะ รับรองว่าติดใจแน่นอน! 🥰 อยากบอกทุกคนว่าการทำอาหารกินเองไม่ยากอย่างที่คิด แถมย
พะะะ พิมมม

พะะะ พิมมม

ถูกใจ 70 ครั้ง

แกงเย็น(น้ำมะกอก..ซดน้ำโก้กๆ) : บาดลึกไม่น้อย อมก๋อยสั่งมา
เพลง : แกงเย็น(น้ำมะกอก..ซดน้ำโก้กๆ) : พีเตอร์ อมก๋อย:บาดลึกไม่น้อย อมก๋อยสั่งมา คำร้อง/ทำนอง : ยอดชายนายพีเตอร์ เรียบเรียงดนตรี : สหายมันนิ Mai Bai โปรดักส์ชั่น : CH Pipart ณ อิมมานูเอล Studio / Cafe “แกงเย็น(น้ำมะกอก)” 1ในเมนูอาหารแห่งความพอเพียงของชาวกะเหรี่ยงที่สืบทอดกันมาช้านาน
ยอดชายนาย พีเตอร์ อมก๋อย

ยอดชายนาย พีเตอร์ อมก๋อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง (EP.2)👩🏻‍🍳🥒
วันนี้เราแปะเมนูมื้อเย็นที่ทำทานเองทั้งหมด~ ทำง่ายมั่กๆ ชาวคอนโดถูกใจแน่นอน🥕🥦 🍳ขั้นตอนการทำ: สูตรต่างๆได้จาก Lemon8, TikTok ค้นหาตามชื่อได้เลยค้าบ❤️ #อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็นคลีนๆ
maidyah

maidyah

ถูกใจ 318 ครั้ง

แกงหอยแมลงภู่
#กินไรดี #กับข้าวง่ายๆ #แกงหอยแมลงภู่ #กับข้าวเย็นนี้
ม๊ะหมิวที่ชอบทำอาหาร🥗🍲

ม๊ะหมิวที่ชอบทำอาหาร🥗🍲

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือเมนูอาหารทะเลหลากหลายของร้านท่าช้าง ซีฟู้ด จันทบุรี แสดงภาพอาหารน่ารับประทานในบรรยากาศร้านยามเย็น
ห่อหมกทะเลมะพร้าวอ่อนสีเหลืองทองน่ารับประทาน เสิร์ฟในลูกมะพร้าวอ่อน ตกแต่งด้วยใบโหระพาและพริกแดงสด
แกงส้มไข่ปลาเรียวเซียวสีส้มเข้มข้นในชามขาว เสิร์ฟพร้อมขนมจีนและผักกาดหอม เป็นเมนูอาหารไทยรสจัดจ้าน
ร้านอาหารเย็น ในตัวเมืองจันทบุรี
ร้านท่าช้าง ซีฟู้ด ดูจากชื่อก็รู้แล้วว่า อาหารทะเลต้องมาที่นี่ ราคาอาหารน่ารัก บรรยากาศดี มีเพลงฟังเพราะๆ คนไม่เยอะมาก มีให้เลือกนั่งได้หลายโซน นั่งริมน้ำ กับในร่ม แต่กระซิบว่าริมน้ำยุงแอบเยอะ มันจะคันๆนิดหน่อย แต่รับไหว พิกัดตามนี้เลยค่า ท่าช้าง Seafood #ร้านอาหารจันทบุรี #อาหาร
Siramon P

Siramon P

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงกระกรี่หมูสไตล์ญี่ปุ่น
My Diary: เช้า🍳: แกงกระหรี่หมูสไตล์ญี่ปุ่น กลางวัน☀️: แกงกระหรี่หมูสไตล์ญี่ปุ่น เย็น🌆: แกงกระหรี่หมูสไตล์ญี่ปุ่น กินวนไปทั้งวัน 🤤 #แกงกระหรี่ญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ทําอาหารกินเอง
Meeeemxx

Meeeemxx

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม