おはようございます。 お腹すいて2時に起きて 今朝、透析日の 貧乏人の朝ごはんは こちら👇 洋食なトーストモーニングにしたよ。 食後は、透析仲間に持って行くハーブピラフの❣️ 包まれないオムライスちゃんおにぎり作ったよ。 残ったピラフは、ドリア用2回分は冷凍しておこう。

今日の、貧乏人の夕食完成したよ❣️ ハンバーグも、ソースも手作りして冷凍しておいた デミグラハンバーグチーズ焼き目玉焼きトッピングしたよ❣️ 我ながら天才的美味そうでしょー

今日の、支度の仕込みしてます。 今日の、貧乏人の夕食は 手作りハンバーグを冷凍しておいたのを 継ぎ足しデミグラスソースで チーズ乗せてオーブン焼きにします。 デミグラ余ったのは、ペンネに絡めて付け合せにするよ❣️ ペンネ美味っ。