🪷晴耕☆*～🧘‍♀☆*～🪷雨読☆*～ 『晴耕雨読』(せいこう うどく) 【晴れた日には、外に出て田畑を耕(たがや)し… 　雨が降った日は、家の中で読書をして過ごす】 　晴れた日は野良仕事、雨の日は読書をして楽しむ❗。 　 世間の煩わしさから離れ、自然の移り変わりに身をまかせて心を大にして、のんびり暮らし「悠々自適」な生活の過ごし方を意味します。 　自然の状態に逆らわず、自分を《自然》に合わせる生き方です。 　🪷晴耕☆*～🧘‍♂☆*～🪷雨読☆*～ 　禅の言葉は、自然の状態を大切にしています。 　あるがままの「今」を受け入れ、最大限にそれを楽しむこと

🪷老婆心☆*～🧘‍♀☆*～🪷老婆心☆*～ 『老婆心』(ろうばしん) 【おばあさんが可愛い孫や子供に対して見返りを求めず、あれこれと深く気を配り、慈しんで世話を焼くような温かく深い愛情や親切心を表す言葉です。】 　「お節介な心」を表す謙譲表現 で「必要以上に世話をやこうとする気持ち」や「大きなお世話かも」を表す言葉です。 　「世話をやく」の具体的な例としては… 　アドバイスや忠告であることがほとんどです。 🪷老婆心☆*～🧘‍♂☆*～🪷老婆心☆*～ 　あれもこれも何もかも、痒(かゆ)いところどころか、痒く無いところまで心を配るのが老婆心と言えます。

🌸一挨☆*～🧘‍♀☆*～🌸一拶☆*～ 『挨拶』 (あいさつ) 『一挨一拶』(いちあい いっさつ) 　 【自分から声を掛け、心を交わすこと】 　です。 　言葉を交わし、相手の心を推(お)し量(はか)ること。 　🌸一挨☆*～🧘‍♂☆*～🌸一拶☆*～ 　明るく元気に「おはよう❗」と言おう。 　何でも言えるし、相手も何でも話してくれる、そんな友だちが、ひとり二人いたら素晴らしいことです。 　そんな友だちを作るために、最初の一言が「あいさつ」です。 　禅では、相手の心を知るために、相手を分かるために交わす言葉が「挨拶」です。 　自分から先に大きな

🪷千山☆*～🧘‍♀☆*～🪷添翠色☆*～ 『千山添翠色』 〔千山翠色に添う〕 (せんざん すいしょくに そう) 【見渡す限りの山々に、みずみずしい新緑(翠みどり)の色彩が、より一層深く鮮やかに添えられていく、初夏や新緑の美しい大自然の情景】 　を表現した言葉です。 　🪷千山☆*～🧘‍♀☆*～🪷添翠色☆*～ 　言葉の裏には… 　【自然、そのままが悟りの妙景である】 　と表現しています。 　なお単に「千山色に添う」としても良いですし… 　秋であれば「千山“紅色”に添う」としても、美しい風景です。 　前にお話した「水上清々翠」を参照してください。

🪷風来☆*～🧘‍♀☆*～🪷自開門☆*～ 　『風来自開門』 　〔風来たりて 門自ずから開く〕 　(かぜきたりて もんおのずからひらく) 　【いつの時か風が吹き、自然に門が開くこと… 　無理に物事を進めようとせず、時が満ちて条件が整えば、自然に道が開ける】 という意味の禅語です。 　自分のために不断の努力をすることを言い表しています。 　“不断の努力”をしていれば必ず道が開けると言う意味です。 　🪷風来☆*～🧘‍♂☆*～🪷自開門☆*～ 　《不断の努力》とは… 　ある時だけ努力すれば良いのでは無く、いつ、いかなる時も努力を続けること。 　実際には

ほりさんはZEN人(ぜんじん)です… 神人(かみひと)でも禅僧でもありません。 ザ禅と共に生きる禅人です。 「円相」は「円窓」です。禅人の【己の心を映し出す窓…】 「禅は人」「人は禅」＝禅はこころです。 【ザ禅で瞑想する禅人は✨あなたです…坐禅をする人は他者と争わず…】 「ZEN人(ぜんじん)」とは、知識や思想ではなく「あなたが今を生きるための智慧」を学び導きザ禅を現代に伝える人のことです。 ◇ザ禅とは…◇ 　立禅(立ったまま行う禅＝通勤電車も可)… 　坐禅(坐ってする禅＝椅子も可)… 　横臥(おうが)禅(横になってする禅＝身体の不自由な方も体調不良の

ほりさんは禅人(ぜんじん)です… 神人(かみひと)でも禅僧でもありません。 ザ禅と共に生きる禅人です。 「円相」は「円窓」です。禅人の【己の心を映し出す窓…】 「禅は人」「人は禅」＝禅はこころです。 【ザ禅で瞑想する禅人は✨あなたです🙏ほりさんです…坐禅をする人は他者と争わず…】 「禅人(ぜんじん)」とは、知識や思想ではなく「あなたが今を生きるための知恵」を学び導きザ禅を現代に伝える人のことです。 ◇ザ禅とは…◇ 　立禅(立ったまま行う禅＝通勤電車も可)… 　坐禅(坐ってする禅＝椅子も可)… 　横臥(おうが)禅(横になってする禅＝身体の不自由な方も体調

🪷惺々著☆*～🧘‍♀☆*～🪷惺々着☆*～ 『惺々著』 (せいせいじゃく) 【「目覚(めざ)めているか❗」と自分に呼びかける】 言葉のです。 　「心を静かに保ち、自分自身や現実と向き合っている境地を示す」禅語です。 　しっかりしてオレ❗、目を覚(さ)ましてオレ❗、と自分に叱咤激励することです。 🪷惺々着☆*～🧘‍♂☆*～🪷惺々著☆*～ 　『惺々着』とも書きます。 　《惺》とは… 　「澄みきった心、清い心」、「心が落ち着いて静かな様子」、「悟り」を言います。 　心がさえて明るい様子、あからさまです。 　 　澄んだ空に現れる「星」と「

🪷吹毛剣☆*～🧘‍♀☆*～🪷吹毛剣☆*～ 『吹毛剣』(すいもうけん) 〔吹毛の剣〕 【吹きかけた髪の毛が、そのまま真っ二つに切れてしまうほどの、非常に鋭い切れ味を持つ名剣のことです。】 　転じて、仏教や禅の言葉として、煩悩や迷いを一刀両断にする鋭い智慧（般若の智剣）を意味しします。 　◇般若の智剣(はんにゃのちけん)◇ 　仏教において煩悩や執着を断ち切るための「悟りの智慧」を鋭利な剣に例えた言葉です。 　物理的な武器ではなく、真理を見極める力そのものを指します。 🪷吹毛剣☆*～🧘‍♂☆*～🪷吹毛剣☆*～ 　「吹毛剣」とは… 　柔らかな鳥の羽も、刃(

🪷阿吽☆*～🧘‍♀☆*～🪷阿吽☆*～ 『阿吽』 (あ うん) 〔阿吽の呼吸〕 【二人以上で物事を行う際、言葉を交わさずともお互いの息やタイミングがぴったりと合っている状態を指します。】 　深い信頼関係や長年の付き合いによって、自然と意思疎通が出来ている様子を表す言葉です。 1.【万物の初めと終わり】の象徴。 2.【出す息と吸う息。息の出入り。】 3.【神社や寺の山門には、仁王(におう)や狛犬(こまいぬ)が一対で、一つは口を開た「阿」(あ)と、口を閉じた「吽」(うん)がよく見られる】 ことをいいます。 　🪷阿吽☆*～🧘‍♂☆*～🪷阿吽☆*～

🪷露☆*～🧘‍♀☆*～🪷露☆*～ 『露』(ろ・あらわ) 〔露(あら)わる〕 　【どこも隠すことなく、すべてが明らかになっている】ことです。 　ありのままの自分を見せましょう。 　🪷露☆*～🧘‍♂☆*～🪷露☆*～ 　《露》とは… 　露呈すること・丸出し・赤裸々。 　露には「あらわれる」という意味があります。 　ですから、この禅語には「明白々赤裸々(めいはくはく· せきらら)＝あきらかで疑う余地がないこと、いつわり飾りがないこと。」で一点も隠すところ無しです。 　「露堂々」など、明らかになる。露(あらわ)れると言う意味です。 　「風雨にさ

ほりさんは禅人です…禅僧ではありません。 「円相」は「円窓」【己の心を映し出す窓…】 【禅人(緑)と巡り会った童子(灰)…ザ禅の教えを乞い瞑想する…学び終え「悟りとは何かと問う」…修行の旅はまた続く…坐禅をする人は他者と争わず…】 《ザ禅…心の悟り》とは… 　ザ禅の修行を通して、ものごとの真理(真実)に気づくこと。 　特に、自分が作り出した迷いや妄想、煩悩を断ち切り、生死を超えた究極の真理(本当の事)を会得することで、悟りを開くことが出来るという教えです。 　読んだ頂いた方は禅人の道を歩まれています… 　その事に早く気付いて精進なされませ。

ほりさんは禅人です…禅僧ではありません。 「円相」は「円窓」【己の心を映し出す窓…】 【師を求めて旅をする修行者(緑)…ただひたすらに瞑想する禅人(赤)と巡り会う…「悟りとは何かと問う」…修行の旅はまた続く…坐禅をする人は他者と争わず…】 《ザ禅…心の悟り》とは… 　ザ禅の修行を通して、ものごとの真理(真実)に気づくこと。 　特に、自分が作り出した迷いや妄想、煩悩を断ち切り、生死を超えた究極の真理(本当の事)を会得することで、悟りを開くことが出来るという教えです。 　読んだ頂いた方は禅人の道を歩まれています… 　その事に早く気付いて精進なされませ。

ほりさんは禅人です…禅僧ではありません。 「円相」は「円窓」【己の心を映し出す窓…】 【修行中の笛吹き童子(緑)がザ禅をする禅人(グレー)と巡り会い笛を奏でる…学び終え「悟りとは何かと問う」…修行の旅はまた続く…坐禅をする人は他者と争わず…】 《ザ禅…心の悟り》とは… 　ザ禅の修行を通して、ものごとの真理(真実)に気づくこと。 　特に、自分が作り出した迷いや妄想、煩悩を断ち切り、生死を超えた究極の真理(本当の事)を会得することで、悟りを開くことが出来るという教えです。 　読んだ頂いた方は禅人の道を歩まれています… 　その事に早く気付いて精進なされませ。

🪷洗心☆*～🧘‍♀☆*～🪷洗心☆*～ 『洗心』 (せんしん) 〔心を洗う〕 【煩悩や執着、偏見などによって、くすんでしまった心を水で洗い流すように清め、穏やかで澄み切った状態に戻すこと】を指す言葉です。 　 　仏教や禅の思想にルーツを持ち、日常のストレスや雑念から心を解放し、初心に立ち返るための重要な概念として親しまれています。 　◇禅語としての「洗心」◇ 　禅の教えにおいて「洗心」は、日々の忙しさやストレスで曇ってしまった心を一度リセットし、本来の純粋な自分を取り戻すことを意味します。 　坐禅や瞑想、自然に触れることで、心に溜まった汚れ（こだわりや執着）を洗い流

🪷隻手☆*～🧘‍♀☆*～🪷音声☆*～ 『隻手音声』 (せきしゅ おんじょう) 〔隻手の音声(こえ)〕 【両手を叩けば音（音声）がするが、片手（隻手）ではどんな音があるか?という問いかけを意味します。】 　江戸時代の禅僧・白隠慧鶴（はくいんえかく）によって創案された、臨済宗における代表的な公案（禅の問答）の一つです。 　この公案の背景と目的には、主に以下の側面があります。 　《公案のねらいと意味》 　◇常識からの脱却◇ 　普通に考えれば、片手だけでは音は鳴りません。 　常識や分別（損得や知識による判断）を超えた次元で真理を見出すことを求めています

🪷大丈夫☆*～🧘‍♀☆*～🪷大丈夫☆*～ 『大丈夫』(だいじょうぶ) 禅語の「大丈夫」とは… 【“偉大な人”　“立派な修行者” "仏"】を指す非常に尊い仏教用語です。 　悩みや恐れにとらわれず、自分を信じて「あるがままに生きる」境地を表しており、「心配するな、なんとかなる」という力強い励ましの意味が込められています。 　仏教が中国に伝わった際、サンスクリット語の「偉大な人（マハー・プルシャ）」の漢訳として、身の丈が大きく、徳と智慧を備えた立派な人物を「丈夫（じょうぶ）」と讃えました。 　これに最高の賛辞ある「大」がつき、「大丈夫」という言葉が生ま

🪷莫妄想☆*～🧘‍♀☆*～🪷莫妄想☆*～ 『莫妄想』 (まくもうぞう) 〔妄想すること莫(なか)れ〕 【つまらない雑念や迷い、過去・未来への執着を捨てなさい】という禅の教えです。 　起こってもいない未来を心配したり、他人と自分を比べたりする心をなくし、「今この瞬間」に集中することの大切さを説いています。 　禅の世界では、「妄想」を仏教用語として「もうぞう」と読みます。 　単なる空想や想像だけでなく、以下のような「心のとらわれ」全般を指します。 　◇比較・執着◇ 　他人と自分を比べたり、良い・悪いと勝手に判断して執着すること。 　◇過去や未来へのとらわ

🪷流水☆*～🧘‍♀☆*～🪷無間断☆*～ 『流水無間断』 〔流水に間断無し〕 (りゅうすいに かんだんなし) 【流れる水が一時も留まらず、絶え間なく流れ続ける様子やその状態を指します。】 　また、禅の言葉である「清流に間断無く(せいりゅうにかんだんなく)」9日のお話しにも通じ、淀みなく活動し続ける生命の力強さや不断の努力を象徴する言葉として知られています。 　🪷流水☆*～🧘‍♂☆*～🪷無間断☆*～ 　清らかな流水は、絶えることなく流れ続けている。 　一瞬の中にある自然の永遠の姿を言い表した言葉です。 　間断することなく衰えることのない、「不断の努力

ほりさんは禅人です…禅僧ではありません。 「円相」は「円窓」【己の心を映し出す窓…】 【修行中の童子(赤)と修行者(青)が出会い一緒に師を探す…黙々とザ禅をする禅人(紫)と巡り会い…「悟りとは何かと問う」…学び終え修行の旅はまた続く…坐禅をする人は他者と争わず…】 《ザ禅…心の悟り》とは… 　ザ禅の修行を通して、ものごとの真理(真実)に気づくこと。 　特に、自分が作り出した迷いや妄想、煩悩を断ち切り、生死を超えた究極の真理(本当の事)を会得することで、悟りを開くことが出来るという教えです。 　読んだ頂いた方は禅人の道を歩まれています… 　その事に早く気付いて精進なさ