「ちゃんとしなきゃ」 「○○するべき」 そう思うたびに苦しくなっていた時期がありました。 でも、その言葉の奥には 「安心したい」 「大切な人を守りたい」 「認められたい」 そんな願いが隠れていることがあります。 私は不登校の子どもとの関わりの中で、 たくさんの「べき」と向き合ってきました。 もし今、 苦しさを感じているなら、 その「べき」を手放すのではなく、 その奥にある願いに目を向けてみませんか？ あなたの心が少し軽くなるきっかけになりますように🌱 #不登校 #子育て #自分を責めない #自己理解 #心の整