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いつかのおやつ
準決勝敗退🥲 お疲れさまでした。 強豪ぞろいの県大会を勝ち抜いて、ここまで連れてきてくれてありがとう。
あろえ

あろえ

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息子弁当
鱈の粒マスタード焼き 粒マスタード剥がれがち😅 豚肉と小松菜とにんじんの炒め物 紫キャベツラペ 緑野菜 卵焼き 大会前もいつもと同じ😊
あろえ

あろえ

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息子弁当
今日もモリモリ。 魚は焦げた😅 できる限りご飯詰めた。足りるかな。。 ジェルクールに変えてから、少し足りない気がする。
あろえ

あろえ

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息子弁当
高校総体全校応援📣 部活があるので、自習登校。 おそらく早弁→そのまま部活だと思われます。 よく噛んで食べておくれ。
あろえ

あろえ

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息子弁当
足りなそうではありますが、時間がないので行ってらっしゃい👋 お稲荷さんとかおにぎりって、案外時間を割く💦 おにぎりでいいや。とか言われた日には、はぁ?ってなるのは私だけか? 息子よ、頑張ってくれよ。
あろえ

あろえ

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息子弁当
今日もモリモリです😅 大会まで一週間。 部活頑張れ👍
あろえ

あろえ

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息子弁当
🐟が焦げましたね😅 ワンパンだと油断してしまいます。
あろえ

あろえ

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息子弁当
部活頑張れ💪
あろえ

あろえ

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息子弁当
今日も麺がいいそうです。 スパムが食べたいそうです。 日焼け止めで顔は白い息子です😂 身体にも塗ればいいのに。。
あろえ

あろえ

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息子弁当
息子リクエスト 冷やし中華弁当 例の梅と大葉で混ぜ込み🍙 暑くても食欲落ちないように気をつけてました。 毎朝バタバタと登校するけど、今日は電車に乗り遅れたみたい😅靴に夜入れる消臭剤を、いつもは投げるように玄関に置くのに、今日はそっと置いていきました🤣
あろえ

あろえ

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部活弁当
練習再開! 頑張れー💪
あろえ

あろえ

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息子弁当
部活オフらしいです。 もう少し早く伝えてくれ、息子。 エビのバジルソース炒めにしてみました。
あろえ

あろえ

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部活弁当
リカバリー重視
あろえ

あろえ

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息子大会弁当
冷やし中華です。 今日も一日帯同です。 カリカリ梅を刻んで、鰹節、チーズと入れました。 カリカリ梅、裏面に沢山入ってたのに、慌てて撮るとダメですね。
あろえ

あろえ

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なんと毒々しい
まぜこみの梅紫蘇をふりかけた結果 鯖の胡麻照り焼きの胡麻も黒胡麻だった 肉巻きの可愛さ消えた でももう戻せない。。。 これで行け、息子😅
あろえ

あろえ

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寝坊した💦
あろえ

あろえ

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部活弁当
頑張れ息子!
あろえ

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蕎麦弁当
お疲れのご様子。 ちなみに、🍙がデカすぎる!と一個置いていきました。 🍙は、焼き鮭です
あろえ

あろえ

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部活弁当
鶏胸肉のつくね 大会前に体育祭。怪我しませんように🙏
あろえ

あろえ

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暑い日弁当
🍙 鮭でタンパク質、梅でクエン酸、胡麻でマグネシウム
あろえ

あろえ

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あろえ
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あろえ

栄養士 スポーツフードアドバイザー 息子の陸上弁当