แย่จังเป็นแต่คนนั่งไม่ได้เป็นคนขับ🤣

ตอนที่ผมหัดขับรถใหม่ๆ ก็มีประสบการณ์แบบเดียวกันที่นั่งอยู่ในรถแล้วรู้สึกคลื่นไส้ อยากอ้วกตลอดเวลา จนแทบหมดกำลังใจในการขับรถ ครั้งหนึ่งตอนฝึกขับครั้งแรกกับคุณครูสอนขับรถ ฉันพยายามเลี่ยงการกินอาหารหนักก่อนขับและพยายามนั่งในตำแหน่งคนขับเองเพื่อลดอาการเมารถที่เกิดขึ้นเวลาเป็นคนนั่ง ผมพบว่า การหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ ช่วยได้มาก และเปิดหน้าต่างให้ลมถ่ายเทช่วยลดความรู้สึกอึดอัด ส่วนเทคนิคอีกข้อคือ ไม่ใช้โทรศัพท์หรือเล่นโทรศัพท์มือถือในระหว่างนั่งรถ เพราะจะทำให้สมองรู้สึกวิงเวียนมากขึ้น นอกจากนี้ การฝึกขับบนถนนที่เรียบและไม่โค้งมากช่วงแรก จะช่วยลดแรงเคลื่อนไหวและคลื่นไส้ลงได้มาก ผมแนะนำให้ลองขับในช่วงเวลาที่ไม่เร่งรีบ เพื่อสร้างความคุ้นเคยและความมั่นใจในการขับรถแบบค่อยเป็นค่อยไป ประสบการณ์ส่วนตัวนี้ทำให้รู้ว่าการฝึกขับรถสำหรับคนที่เมารถง่ายไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ แต่ต้องมีความอดทน พร้อมลองเทคนิคต่างๆ จนกว่าจะเจอวิธีเหมาะสมที่สุด ตอนนี้กลับชอบขับรถและรู้สึกสนุกกับการเรียนรู้ทักษะใหม่นี้มากขึ้นเยอะเลยครับ