🌶️「あと1品ほしい！」ときに◎ レンジで作れる簡単・時短【麻辣豆腐】 豆腐150gと調味料を使って、レンジで3ステップ♪ ピリッと旨辛な味わいを楽しめるお手軽レシピです♡ 【ここがポイント】 ・レンジで作れて簡単 ・3ステップで時短 ・豆腐150gで作れる ・材料もシンプル◎ 💡アレンジするなら、挽肉や青ネギをプラスしてもさらに美味しいよ！ 忙しい日のごはんや、手軽にピリ辛メニューを楽しみたいときにおすすめ🌶️ 「これ作ってみたい！」と思ったら 📌保存して、あとで作ってみてね♡ 「※写真はイメージ画像を使用しています」 #うちの節約

【簡単なのに本格的✨ヘルシードライカレー】2人前 鶏むね肉×ブロッコリーで作る、ダイエット中でも罪悪感ゼロのドライカレー🍛 高たんぱく低脂質なのに、スパイスの香りでしっかり満足感◎ 📝材料（2人前） ・鶏むね肉（皮なし）300g ・ブロッコリー（冷凍）適量 ・ごはん 400g ・S&B ドライカレーの素 1袋 👩‍🍳作り方（かんたん4ステップ） ①鶏むね肉を焼く 　フライパンで鶏むね肉を中火でこんがり焼きます ②ブロッコリーと合わせて焼く 　ブロッコリーをレンチンし、鶏むね肉と一緒に炒めます ③ごはん＋ドライカレーの素を混ぜる 　ごはんを加えてドライカレー

シャトレーゼにて 新作のシャインマスカットケーキ類を購入❗️ 旬のフルーツバトン目当てが、売り切れ。 他にも売り切れてたけど、 今回は フルーツボンブケーキとスクエアショート 2つ購入しました😆 あとは、シャインマスカット大福と 定番の、粗挽き大福ともなドラ 何ともいえない食感が好き❗️ 【シャインマスカットは、こんなに甘いの❗️❗️】 とビックリするほど甘いです。 ケーキでもフルーツボンブケーキでも大福でも 何と食べても、マスカットが1番甘い❗️ さらに、ジューシーでケーキや大福がさらに 美味しくなりました😆 皆様も是非❗️食べてみて下さい😆

夜マックの倍シリーズ❗ 倍ビックマック🍔 倍ダブルチーズバーガー🍔 を食べて見ました‼️ 自分的感想は 倍ビックマックは、塩気があり 思ったよりあっさり系でした😆 倍ダブルチーズバーガーは パティ4枚がダイレクトで 食べ手応え抜群、ビックマックと違い 野菜が無いため、肉って感じです😝 大きい為、🔪でも上手く切れません でした😅 是非‼️自分へのご褒美に食べてみて下さい😁 #マクドナルド #ハンバーガー #マック #コメント大歓迎 #夏休みごはん

セブンイレブンで ダイエットに最適なパスタサラダ 見つけました‼️ ①タコスミートの麺大盛パスタサラダ 　カロリー　　355 　脂質　　　　6.3 ②グリルチキンの旨辛トマトパスタサラダ 　カロリー　　304 　脂質　　　　8.7 どちらもローファットダイエットに最適‼️ パスタサラダだからか少し酸味があるのと もっとソースが欲しいです😅 よ～く混ぜて、足りるか際どかったです❗ しかし 食べ手応え抜群😝 さらにお握り追加でも トータル　約500～550カロリー 　　　　　　(お握りによるので注意) ダイエット中なのにお腹満足‼️ ダイエット