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伝えないやさしさ
本当は言える。 でも、言ったところで届かない気がする日もある。 でも、その人が受け取る気がないなら、 今日は説明するより離れる。 たぶん何も変わらない相手にまで 自分の気力を使わなくていい。 苦笑いして離れる日があっていい それは、弱さじゃなくて境界線。 #苦手な人への対処法 #いらんコメント   #余計なひとこと #心を守る #優しさ
繊細なうさぎの4コマ漫画

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誰かを下げなくても自分はちゃんと咲ける
他の花を抜かなくても、自分の花の美しさはなくならない😊 比べて勝つより、自分を育てるほうが、きっときれい🌸 #四コマ #比べない生き方 #繊細うさぎさん #HSP #自分らしく生きる
繊細なうさぎの4コマ漫画

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声のふしぎ
ふと耳に入った、だれかの声。 目を閉じても、姿は見えなくても、 声だけは心の近くまでやってくる。 やさしくて、少し不思議な、声の気配のはなし😊 #こえ #声 #人の感情に敏感 #繊細 #四コマ
繊細なうさぎの4コマ漫画

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近づかないのは、冷たいからじゃない
ほんとは、だれかといたい。 でも近づくほど、都合よく扱われる気がしてしまう。 だから傷つく前に、先に離れてしまうことがある。 そんな日のうさちゃんです。 近づかないのは、冷たいからじゃない。 何度か傷ついて、 自分を守る順番を覚えただけ。 そんな静かな防衛のはなし。 #繊細うさぎ #繊細さんとつながりたい #4コマ漫画   #hsp #繊細さん
繊細なうさぎの4コマ漫画

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一度選んでも、また調整していい
自由って、なんでもできることだと思いがち🤔 でも実際は、どこかの道を選ばないと進めない。 そして、選んだら終わりでもない。 歩きながら「少しちがうかも」と思ったら、調整していける。 その余白があることも、自由なんだと思う✨️ #自由 #漫画 #adhdあるある #HSS型HSP #繊細さんの生き方
繊細なうさぎの4コマ漫画

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その違和感、あえて流す日もある
「あれ…」と思っても、 今回は言わないでおこうって決める日もある。 それは逃げじゃなくて、 自分の心を守るための選択。 全部に反応しなくていい。言えば正しいことでも、言うことで自分が疲れるなら、今日はそっと距離をとる。それも立派な自己防衛。 #メンタルヘルス #四コマ漫画  #違和感 #繊細さん #hspあるある
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わたしが気に入ってるなら、それでいい。だれかのひとことより、自分の気持ち
服のこと、持ち物のこと、選び方のこと。 人は案外、かんたんにコメントしてくる。 そのたびに全部を真に受けなくていいし、 わざわざ説明しなくてもいい。 「でも私は気に入ってる」 その気持ちを、自分でちゃんと持っていられること。 それだけで、十分だと思う。 #4コマ漫画 #余計な一言 #HSP #繊細 #漫画
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3月になるといつも思うこと…それ本当に必要な道路工事?
3月になると、また道路工事を見かける。 もちろん必要な整備もあるのだろうけれど、まだ使える場所ばかり直しているように見えると、少し複雑な気持ちになる。 本当に危ない狭い道や、邪魔な電柱のある場所こそ、先に手をつけてほしいと思ってしまう。 #4コマ漫画 #四コマ漫画   #道路工事 #漫画 #マンガ #まんが #恋愛  #人間関係  #メンタルケア
繊細なうさぎの4コマ漫画

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狭い道路の運転…いつ慣れることやら
#4コマ漫画 #四コマ漫画   #運転が苦手 #漫画 #マンガ #まんが #恋愛  #人間関係  #メンタルケア
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心の痛みを消すために鎮痛剤(思い出)に頼っていた
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トリガー回きた
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体力はみんな違う。ゆっくりでいいんだよ
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孤独をおそれない
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全ての人が指摘されたいわけではない
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なるようにはならない。
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疲れてる、息が浅いときは大事なこと決めない
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越えてほしくない線がある
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その質問、答えなくていい
急にプライベートなことを聞かれると、びっくりして、つい答えてしまうことがある。 でもあとから、答えなくてもよかったかも、と思うこともある。 そんなときのために、やさしく自分を守る言葉を、少しずつ練習していきたい。
繊細なうさぎの4コマ漫画

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余計なひと言に、いちいち全部つき合わなくていい
余計なひと言に、いちいち全部つき合わなくていい。 言い返そうと思えば言い返せる。 でも、相手が本当に理解したいわけでも、変わりたいわけでもないなら、そこでエネルギーを使わないという選択もある。 戦わないで離れるのは、弱さじゃなくて、自分を守る静かな判断。
繊細なうさぎの4コマ漫画

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ジロジロ見られるのが気になる…
視線のリテラシーが低い人が一定数いる環境…。 この人たちは“視線に対する教育を受けていない層で、 「見ている」のではなく「見てしまっている人」 と捉える。 #4コマ漫画 #四コマ漫画   #4コマ #漫画 #マンガ #まんが #恋愛  #人間関係  #メンタルケア
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繊細なうさぎさん。 静かな場所が好きで、空気の変化にすぐ気づく。 その場では笑ってしまうけれど、心の中ではいろいろ考えている子。