種まき6日目👀🌱出てこないと思っていたが出てきてちょっと成長😭お部屋の窓辺で育ててます🌱🌱

ご飯 80g 味噌汁(豆腐、小松菜、えのき、油揚げ) キャベツの千切り(人参ドレッシング) 卵 豚ミンチでハーブソーセージ風(おすすめ‪·͜· ❤︎‬) 納豆 しっかり朝ごはんです💮ྀི🥰 全部作り置き等なのでレンチンして盛り付けだけです✨

小松菜とバナナのスムージー🥰✨ 濃厚で美味しい♡(*´～｀*)

ソーセージマフィン風とチキンナゲットもどき🥰 なんかちょっと違う気がするけどこんなもんよね💮ྀི

ほっと暖まる朝ごはんΨ( 'ч' ☆) ご飯にたまご豆腐乗っけて食べるのが好きです。ご飯80gと少なめだけど満足できます😆

あんこの作り置きを解凍して作りました。 お餅も冷凍してあったので食べたい時にすぐできて便利です(*^^*) 大満足‎( > ·̫ <)👍🏻🌟 ホントはぜんざいに白菜の漬物が付け合わせで欲しかった😖甘い↔しょっぱい、で永遠に食べれそうな組み合わせです✨

豚肉、にんじん、ピーマン、キャベツ、解凍した冷凍うどんの順番に入れサラダ油を回しかけ4分。 蓋を開け醤油とほんだしを入れ混ぜ1分。 モチモチの焼きうどんが出来ました✌️😊 #レンジメートプロ

#あったかおうちごはん キャベツ、ウインナー、大根、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも 家にある野菜を電気圧力鍋にほおりこんで4分加圧。 出来上がりは45分後だけど、ほったらかしておけば出来上がりです。適当なのでお粗末な仕上がり😭(味は美味しいよ)👍

#やっぱり茶色飯がうまい マックのソーセージマフィンが大好き(*^ω^*) やっと作りました。 味見はまだしてないので、ソーセージマフィンを作ってからのお楽しみにします😊 レンジメートで4分です。もちろんフライパンでもOK👌 材料 5個分 豚ミンチ 250g ◎クレイジーペッパー 小さじ1 ◎塩 小さじ1 ◎粗挽き胡椒 3振り ☆パン粉 20g ☆牛乳 大さじ5 卵黄 1/2個分 焼く時にパテに塩をぱらぱらと振る。 家にあるハープ類を混ぜてもいいと思います。 #レンジメートプロ

昨日作って膨らまなかった全粒粉入りの食パン。硬いかと思ったけど、もっちりな仕上がりでした🥰硬くても救済方法は色々あるみたいね💕︎ 10枚切りにしてサンドイッチ用にしました🥪 ✨メニュー✨ サンドイッチ(キャベツを千切りにしてマヨと粒マスタードで和えたもの、チーズ、ハム)おすすめです♡ 味噌汁(とうがん、まいたけ) がんもの甘辛煮 ゆで卵 朝どれベビーリーフ

#あったかおうちごはん 豚肉だけど充分美味しい♡冷凍してあった甘辛のお揚げも♡薄めた麺つゆにお肉を入れて温めたものなので簡単です🥰

#おうちグッズの本音 あの面倒なみじん切りがあっという間です😭 少し大きめなのもポイントです🥰

#おうちグッズの本音 ほんとあっという間にお湯が湧くので欠かせません、、 ガスで沸かしても良いのだけどたまに忘れてる時があるので安全面でも助かります☺️

小型のプランターでベビーリーフ育ててます🌱🌱 右半分を空けておいたところに種を撒いたら3日目でちょろっと芽が🌱🌱🌱大きくなるのが楽しみです🎶 左のは１ヶ月前に種まきしたものです。何回も収穫してるけど、まだまだいけそう✨🥰

#やっぱり茶色飯がうまい スイーツの中では比較的簡単でコスパも良いよー✨️(≧∇≦)b 上手くいかない時の方が多いけど、それはそれでヨシ😅(これもちょい失敗)

焼きが足りなかったのか側面が少し折れてしまいました💦でも今回久々にシュワっとした感じに出来上がったので私的には成功です✌️🤗 材料費200円かかってないんじゃないかな✨✨ 生クリームガ欲しいとこだけど、カロリーと節約の為に我慢しよう♡このままだけでも満足できるはず🤔

ビザが食べたくなって、ピザトーストで代用🤗 満足〜( ¯﹀¯ )

冷凍してあったチキンライスでちゃちゃっと😤 豆苗で飾り付けて出来上がり🍳👍💓 簡単、美味しい♡

ごはん 80g 納豆 味噌汁(とうがん、まいたけ) ししとう、まいたけ焼き 食欲の秋で体重UP💦💦気をつけないとどんどんUP💦😵‍💫